Przepisy

Lato, które koi. Festiwal Sztuki i Dobrostanu wśród sosen hotelu Columna Medica

Czy można kochać i jednocześnie pragnąć czegoś innego? O tym, czego nie mówimy w długoletnich związkach

Dlaczego w dobrych związkach pojawia się nuda? I co ona naprawdę próbuje nam powiedzieć

Boże Narodzenie

Czytaj wszystko

Karp w galarecie - przepis babci, faszerowany, tymbaliki

Boże Narodzenie

Karp w galarecie na wigilijny stół. Jak przygotować to danie na 3 sposoby?

zupa grzybowa z makaronem, czy ziemniakami, oraz zupa grzybowa krem

Boże Narodzenie

Zupa grzybowa na cztery sposoby, na co dzień i od święta

Kutia - tradycyjna, z makaronem, z kaszą jaglaną

Boże Narodzenie

Kutia – tradycyjna, z makaronem, z kaszą jaglaną. Przepisy, które warto wypróbować na święta

Ciasta

Czytaj wszystko

Torcik cytrynowo-limonkowy

Torcik cytrynowo-limonkowy

Pączki w 5 minut

Pączki w 5 minut – pokochacie ten przepis

pleśniak z rabarbarem, agrestem z bezą i makiem

Pleśniak – nieco zapomniane ciasto w różnych odsłonach. Warto sięgnąć po przepis jeszcze raz

Dania główne

Czytaj wszystko

szproty

Niedoceniane szproty. Chcesz być zdrowy? Jedz je!

makaron ze szpinakiem i kurczakiem, łososiem czy suszonymi pomidorami

Makaron ze szpinakiem i dodatkami – cztery pyszne przepisy

Brokuły - właściwości dla zdrowia, witaminy, gotowanie, na parze

Brokuły – co kryją w sobie ich zielone różyczki i jak je gotować, by nie straciły na wartości?

Dania wegetariańskie

Czytaj wszystko

szparagi jak zrobić, szparagi przepisy

Dania wegetariańskie

Też kochasz szparagi? Nie przegap sezonu i wypróbuj nasze boskie przepisy!

Dania wegetariańskie

Dietetyczny gulasz warzywny z orzechami nerkowca

Kasza bulgur z warzywami

Dania wegetariańskie

Kasza bulgur z warzywami

Desery

Czytaj wszystko

Gofry marchewkowe, którym nikt się nie oprze

Obłędnie czekoladowe muffiny. Poznaj sekretny składnik

Obłędnie czekoladowe muffiny. Poznaj sekretny składnik

Banalnie prosty deser bananowy. Idealny na Walentynki

Banalnie prosty deser bananowy. Idealny na Walentynki

Dieta

Czytaj wszystko

Shake! Mleczny koktajl na 10 sposobów - bardzo pysznych sposobów!

Shake! Mleczny koktajl na 10 sposobów – bardzo pysznych sposobów!

Całe życie na diecie? Krzątam się, gotuje i TYJĘ… i tak mi dobrze. Dieta 80/20, na czym to polega?

Całe życie na diecie? Krzątam się, gotuje i TYJĘ… i tak mi dobrze

Czy powinniśmy jeść śniadanie, jeśli chcemy schudnąć? Odpowiedź nie jest taka oczywista. Oto co warto wiedzieć

Napoje

Czytaj wszystko

Kompot z wiśni do obiadu i do słoików na zimę

Kompot z wiśni – jak go ugotować, by smakował wyśmienicie? Wypróbuj cztery różne przepisy

koktajle odchudzanie

Koktajle na odchudzanie – 8 przepisów na dietetyczne napoje

Kompot z jabłek - do obiadu i na zimę

Kompot z jabłek – jak zrobić go na obiad i do słoików na zimę?

Przekąski

Czytaj wszystko

Głód? Wystarczy… garść odpowiedniej przekąski!

Zapiekane kanapeczki z rukolą, gruszką i serem halloumi

GUACAMOLE: przepis na guacamole z pomidorami - Oh!me

Guacamole z pomidorami. Palce lizać!

Przetwory

Czytaj wszystko

Pieczarki - właściwości dla zdrowia, przepisy

Pieczarki – niedrogie, smaczne i wszechstronne. Co dobrego jest w pieczarkach i jak wykorzystać je w kuchni?

Grzyby w occie - prawdziwki, kurki, opieńki, maślaki

Grzyby w occie. Przepisy na marynowane prawdziwki, kurki, opieńki lub maślaki

Ogórki konserwowe - właściwości, czy są zdrowe, przepis

Ogórki konserwowe – czy rzeczywiście są takie niezdrowe? Przepis na domowe korniszony

Sałatki

Czytaj wszystko

Warstwowa sałatka

Menu na home office – jak odżywiać się z głową pracując zdalnie?

Botwina - zupa, chłodnik, w słoikach ,na surowo

Botwina – zupa, w słoikach lub na surowo. Przepisy na zdrowe, młode buraczki

Śniadanie

Czytaj wszystko

Jajecznica z kurkami, pomidorami, pieczarkami, szpinakiem, czy serem , na parze

Jajecznica na wiele sposobów – z kurkami, pomidorami, pieczarkami, szpinakiem lub serem. Przepisy

Tosty francuskie, z warzywami, z awokado, z owocami -

Tosty – 4 proste i szybkie w przygotowaniu pomysły na ciepłe i smaczne śniadanie

Nocna owsianka w słoiku - szybkie fit śniadanie na każdy dzień tygodnia

Nocna owsianka w słoiku – szybkie śniadanie na każdy dzień tygodnia

Wielkanoc

Czytaj wszystko

Nie tylko żurek! 5 pysznych i nieoczywistych przepisów na Wielkanoc

pascha wielkanocna

Nie chce ci się piec na święta? Ten deser jest dla ciebie – smakuje bosko i nie wymaga dużo zachodu

Babka majonezowa na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Babka majonezowa – najlepsze przepisy

Zupy

Czytaj wszystko

zupa grzybowa z makaronem, czy ziemniakami, oraz zupa grzybowa krem

Boże Narodzenie

Zupa grzybowa na cztery sposoby, na co dzień i od święta

Zupa krem

Zupa krem – 8 przepisów z różnymi warzywami na pyszny i lekki posiłek

rosół

Rosół – najlepsze przepisy, które sprawią, że będzie smakował jak u mamy!

ODKRYWAJ