30 dni dobrych zmian z Gosią Ohme. Dzień pierwszy
4 minuty
Lifestyle
Tina Turner: żeby naprawdę poznać moją historię, musicie wiedzieć, z czego się wyrwałam
8 minut
Lifestyle
Molestowana, zgwałcona, po pięciu rozwodach. Pamela nie może uwolnić się od przeszłości
7 minut
Lifestyle
Gwałt, przemoc, cierpienie, samotność. Jak Sharon Stone stała się niezniszczalna
zadbaj o dobrostan dziecka
Macierzyństwo
„Uważaj! Bo: upuścisz, upadniesz, przewrócisz się. Nie wchodź, bo spadniesz!”. Dr Aleksandra Piotrowska o budowaniu pewności siebie
Macierzyństwo
Czego chcą współczesne dzieci? 10 rzeczy, które możemy im dać, aby były szczęśliwsze
Lifestyle
Najlepszy prezent na Dzień Dziecka dla małych i dużych
dzień dziecka
3 minuty
Macierzyństwo
„Tak, zdarza mi się nie lubić moich dzieci! Tak, mam czasami ochotę wyjść i nie wracać”
4 minuty
Lifestyle
Przestań oceniać kobiety, które nie mają dzieci! Powodów może być wiele
5 minut
Lifestyle
„Po pierwsze nie ONA, tylko matka Twojego dziecka. Po drugie, nie EX, tylko ta kobieta ma imię. Po trzecie…”
4 minuty
Lifestyle
Mamo, jestem Ci wdzięczna za… AKCJA PEŁNA CZUŁOŚCI
6 minut
Lifestyle
„Kiedyś myślałam, że moja mama nie zasługuje na miłość. Dziś mówię: „Wybaczajcie, rodzice odchodzą nagle, a to my zostajemy z gniewem”
3 minuty
Macierzyństwo
Macierzyństwo nigdy się nie kończy. Doświadczenie ciepła i dotyku miłości to inwestycja na całe życie
zadbaj o siebie
Lifestyle
Jak przestać czuć się przytłoczoną nieistotnymi rzeczami i postawić na prawdziwe wartości?
Lifestyle
Nie dopuść, by to, czego chcesz, przysłoniło ci to, co już masz. 7 kroków do łatwiejszego życia
Psychologia
Żyjesz tylko raz, ale jeśli robisz to dobrze – wystarczy! Nie bój się robić dla siebie tych 10 rzeczy
5 minut
Lifestyle
„Mieliśmy szczęście, bo nie zawsze teściowa akceptuje wybrankę syna. Jednak żadnej niedzieli nie spędziliśmy w naszym domu…”
4 minuty
Rozwód
„Nie chciałam słyszeć, że wina nie jest jednostronna, że warto spojrzeć szerzej, że to pomaga. W dupie miałam te mądrości”
5 minut
Lifestyle
Zmieniam mamie pampersy, zajęłam się chorą teściową. A mąż w rocznicę ślubu oświadczył, że ma kochankę
7 minut
Macierzyństwo
Wojciech Eichelberger: „Patchwork to trudny egzamin z dojrzałości i z życia”
12 minut
Lifestyle
Jacek Santorski: „Jeśli nie teraz, to kiedy? A facet? Facet niech się zorientuje, że nie ma cię na wszystkich warunkach i na własność”
10 minut
Związek
Piotr Mosak: Krzyk sprząta mieszkanie, ale niszczy związek! Partnerstwo to życie przeplatane kryzysami, a nie kryzys przeplatany życiem
Nasze propozycje
rozmowy
10 minut
Lifestyle
Maciej Dowbor: „Był taki moment, że się poddałem, bo nie mogłem patrzeć na cierpienie Joanny”
10 minut
Psychologia
Natalia Sikora: wierzę, że zawsze trzeba łapać się każdego skrawka dobrej myśli, że są wokoło dobrzy ludzie, że znajdę kogoś, kto pomoże mi wskrzesić światło
8 minut
Lifestyle
„Bałam się, że stracę kontrolę, nie dam rady nad sobą zapanować” – Iga Kreft o nerwicy lękowej
Nasze propozycje
3 minuty
Lifestyle
„A jeśli ludzie się kochają i potem zrywają, to co dzieje się z miłością?” Cytaty z Carrie Bradshaw
2 minuty
Lifestyle
„Ci, co najgłośniej krzyczą o męskości, często mają z nią największe problemy”. Cytaty z Magdy M.
2 minuty
Lifestyle
„To dobry znak mieć złamane serce. Oznacza, że czegoś próbowaliśmy”. Inspirujące cytaty z „Jedz, módl się i kochaj”
Nasze propozycje
Psychologia
Sposób, w jaki mówili do ciebie rodzice, jest teraz twoim wewnętrznym głosem. Co brzmi w twojej głowie?
Macierzyństwo
Wystarczy, że nie będziesz robić tych czterech rzeczy, a twoje dziecko odniesie kiedyś sukces zawodowy
Macierzyństwo
8 rzeczy, których samotni rodzice nigdy nie powiedzą, bo boją się oceny
6 minut
Kuchnia
Post dr Dąbrowskiej, czyli warzywno-owocowe sześć tygodni. Podjęłam wyzwanie, wytrwałam – czy polecam?
3 minuty
Kuchnia
Dieta ketogeniczna. Szybki sposób na zgubienie zbędnych kilogramów
5 minut
Dieta
Dieta sirtfood – dieta, którą pokochała Adele. Co jeść, by być zdrowym i gubić zbędne kilogramy?
6 minut
Psychologia
Zmień kierunek myślenia. Ci, którzy opanują tę umiejętność, znajdą radość i zadowolenie z życia
2 minuty
Psychologia
Przyjdzie dzień, w którym przestaniesz być „prawie”. Będziesz czyjąś odpowiedzią na pytanie, czy miłość istnieje
6 minut
Psychologia
Nie stawaj na drodze do własnego szczęścia, bo zasługujesz na sensowne i satysfakcjonujące życie
PSYCHOLOGIA
Czytaj wszystko
6 minut
Psychologia
Cierpienia, które wynika z kryzysu psychicznego w sposób obiektywny – nie widać. Jak pomóc bliskiemu?
4 minuty
Lifestyle
Dlaczego wciąż każe się nam wychodzić ze strefy komfortu? Czy musimy być coraz lepsze?
3 minuty
Lifestyle
