4 minuty Lifestyle Wyższy poziom pielęgnacji – pokaż, co robisz dla siebie! Weź udział w akcji Yves Rocher
5 minut Związek Lepiej znać to uczucie krótko, niż nigdy go nie poczuć. Czego uczymy się z utraty miłości
6 minut Na weekend Czy można obejrzeć dobry film w … lesie? Wystartowała Polówka – leśny festiwal filmowy w Columna Medica
3 minuty Ciekawe miejsca 8 atrakcji turystycznych, które warto odwiedzić z dzieckiem. Wszystkie w Polsce!
4 minuty Psychologia Nikt nie powinien tak do ciebie mówić. Słyszysz takie słowa? Odwróć się na pięcie i odejdź
4 minuty Uroda Latem łatwo o przesuszone włosy. Poznaj skuteczne sposoby na ich ochronę i regenerację
6 minut Psychologia Czy jesteś nałogową zadowalaczką? Zrób test i naucz się, jak w trzech krokach, jak z tym zerwać
4 minuty Psychologia Szukaj w życiu szerszego obrazu. Jak zmiana perspektywy pomaga odnaleźć spokój i harmonię?
Psychologia Jest lato, a ty zamiast tryskać energią, nie masz na nic siły? Nie ignoruj tego, to może być SAD
Lifestyle Gdyby tak zdjąć ten ciężar z twoich barków… Ale czy człowiek wolny od emocji rozumie życie?
Psychologia Myślisz: „Moje życie nic nie jest warte”? Wypełnia cię pustka? Poczucie, że nic nie znaczysz?
3 minuty Psychologia Silna kobieta nie boi się zakończyć związku, bo nie jest z kimś tylko z przyzwyczajenia
4 minuty Lifestyle 10 pytań, które należy zadać tacie, zanim odejdzie. Nie zmarnuj czasu, który razem macie
3 minuty Gotowanie Przepis na pyszne jagodzianki jak z najlepszej cukierni, a w cenie mniej niż 5 złotych od Pawła Płaczka
Psychologia Jak przemówić do swojego wewnętrznego dziecka? Ono słucha i czeka, byś odkryła radość w codzienności
4 minuty Macierzyństwo Jesteś rodzicem introwertycznego dziecka? Oto 10 rzeczy, o których powinnaś wiedzieć
3 minuty Lifestyle 10 rzeczy, które uszczęśliwią twoje dzieci, niezależnie od tego ile masz pieniędzy
3 minuty Lifestyle Mindfulness jest dobry, ale bodyfulness jest lepszy: oto trzy proste sposoby ćwiczenia cielesności
5 minut Lifestyle Odpuściłam. Przestało mi zależeć na tym, by zadowolić wszystkich. W końcu ile można tak żyć?
4 minuty Lifestyle „Pie*dolę to. Mam dość”. Bo naprawdę mam. I powtórzyć – o ironio – słowa piosenki, której nie cierpię: „Ja wysiadam”
3 minuty Lifestyle Nie musisz wiedzieć, dokąd lecisz. Ważne, żebyś rozpostarła skrzydła. 3 ponadczasowe lekcje życia
5 minut Psychologia 4 sposoby, jak faktycznie ćwiczyć odpuszczanie w życiu (kiedy trzymasz wszystko zbyt mocno)
5 minut Psychologia Niektóre relacje mamy na całe życie, a inne na jakiś czas. Problem w tym, jak je odróżnić?
4 minuty Psychologia Jak patrzysz na drugiego człowieka, to nie wiesz, jaki tam jest ból. Traktujmy się z łagodnością
Psychologia Nie ufaj myślom, które cię krzywdzą. Spróbuj choć raz wyolbrzymić szczęście zamiast problemy
4 minuty Lifestyle Mówiłeś, że bez ciebie nic "nie ogarnę". Zobacz od roku "ogarniam" życie, dzieci, dom
4 minuty Lifestyle Jesteśmy samotne. W związkach, w relacjach, w rodzinach. Nie umiemy dzielić się obowiązkami
7 minut Związek "Odeszłam, bo od tej miłości umarłabym. Nie dałabym sobie szansy, żeby nauczyć się żyć bez ciebie"...
4 minuty Lifestyle Małgorzata Ohme: Czasem pada śnieg, czasem deszcz. Czasem ma to znaczenie, czasami kompletnie nie
5 minut Lifestyle Małgorzata Ohme: Nie oglądam się na swoje zawiedzione uczucia, nie ma na to czasu… Życie jest przecież tak dobre, tak piękne i życzliwe
6 minut Macierzyństwo Troska w małych gestach. 4 rzeczy, których dzieci desperacko potrzebują w czasie rozwodu rodziców
Galeria Psychologia Lista lęków, których doświadczysz podczas rozwodu. Często boimy się podobnych rzeczy
3 minuty Psychologia Nie czekaj cały tydzień na piątek, całe życie na szczęście. 3 nawyki, które wysysają nasz potencjał
6 minut Lifestyle Najważniejszą decyzją w życiu, jest to, co zrobić z czasem, który został ci dany. Nie marnuj go
4 minuty Psychologia Miłość własna się sprzedaje. Ale co tak naprawdę oznacza – czy chodzi naprawdę o miłość?
5 minut Psychologia Brené Brown: perfekcjonizm niszczy i odbiera szanse, bo boimy się pokazać światu coś, co nie jest doskonałe
9 minut Psychologia Dorota Minta: „Teraz kobiety są same, są przytłoczone obowiązkami, więc nie dziwię się, że się przewracają”
3 minuty Lifestyle Mindfulness jest dobry, ale bodyfulness jest lepszy: oto trzy proste sposoby ćwiczenia cielesności
11 minut Psychologia Katarzyna Miller: najgorzej jest mieć puste życie, gdzie jest mało ludzi, mało spraw, mało relacji
6 minut Związek Miłość to wielkie słowo, ale jeszcze większy gest. Codziennie rób coś, żeby pokazać, że ci zależy
6 minut Książki Partnerstwo bliskości to przepis na miłość. Nie każdy potrafi być blisko, nie każdy rozumie tę potrzebę
5 minut Psychologia 6 niewidzialnych sił, które trzymają nas razem. Co jest ważniejsze od namiętnego seksu?
4 minuty Psychologia Jak się czujesz? „W porządku” – mówisz. Pora na prawdę – zdrowie psychiczne to fundament
6 minut Psychologia Cierpienia, które wynika z kryzysu psychicznego w sposób obiektywny – nie widać. Jak pomóc bliskiemu?
5 minut Związek Jest minimum 20 sygnałów, które mówią wprost: „Kobieto, daj sobie spokój, odejdź, znajdź swoje szczęście, bo przy tym facecie na pewno go nie ma”
4 minuty Związek „Osiemnaście lat razem i też nie wiemy wszystkiego o miłości. Ale te cztery święte zasady znamy”. Sceny z życia małżeńskiego
4 minuty Rozwód „Nie chciałam słyszeć, że wina nie jest jednostronna, że warto spojrzeć szerzej, że to pomaga. W dupie miałam te mądrości”
9 minut Lifestyle Przyjaźń jest z nami od zawsze, zmienia się, dorasta, czasem odchodzi. Nie ma cenniejszego sposobu doświadczania relacji
4 minuty Lifestyle Jaka przyjaźń nigdy nie powinna być? 7 rzeczy, które mówią, że przyjaźń jest dla ciebie toksyczna
Lifestyle Jesteś zmęczona byciem silną emocjonalnie? Nie musisz walczyć dla wszystkich, powinnaś zadbać najpierw o siebie
6 minut Lifestyle Dlaczego, kiedy powiem: „nie myśl o białym niedźwiedziu”, nie będziesz mogła przestać o nim myśleć?
5 minut Psychologia Przeczytaj opowiastkę, a dowiesz się, dlaczego nieustannie mierzysz się z tą samą trudnością
6 minut Psychologia Przeczytaj tę bajkę o słoniu, a zrozumiesz, dlaczego brak ci odwagi na realizację marzeń
4 minuty Lifestyle Kiedy narcyz mówi: „kocham Cię”, to znaczy „uwielbiam, że nie oczekujesz wzajemności”
3 minuty Psychologia Przestań zakładać, że najszczęśliwszymi ludźmi są ci, którzy najczęściej się uśmiechają…
6 minut Psychologia 16 dowodów, że twoje życie to sukces (nawet jeśli ty sama czujesz, że przegrywasz)
5 minut Psychologia Nadszedł czas, aby znów zrobić krok naprzód. Zmiana jest warta ceny, drogi i dyskomfortu
Galeria + 4 Lifestyle Cztery inspirujące cytaty psychologiczne, które zmieniają prawie wszystko… jeśli im tylko na to pozwolisz
2 minuty Związek Jak wyjść z jednostronnego związku? Uświadom sobie, jak niesprawiedliwie byłaś traktowana
4 minuty Psychologia Zapisz i czytaj, aż zapamiętasz. Prawdy, które pomogą ci, kiedy jesteś pod presją
3 minuty Zdrowie „Babskie fochy”, „po prostu powiedz, że ci się nie chce”? PMS jest i można sobie z nim poradzić
4 minuty Zdrowie Menopauza to egzamin dojrzałości. Co dojrzała kobieta powinna zbadać i na co zwrócić uwagę?
4 minuty Zdrowie Zadbałyście o wszystko dookoła. Obiad zrobiony, chata czysta? Kochane, a kiedy się badałyście