4 minuty Lifestyle Tina Turner: żeby naprawdę poznać moją historię, musicie wiedzieć, z czego się wyrwałam
8 minut Lifestyle Molestowana, zgwałcona, po pięciu rozwodach. Pamela nie może uwolnić się od przeszłości
Macierzyństwo „Uważaj! Bo: upuścisz, upadniesz, przewrócisz się. Nie wchodź, bo spadniesz!”. Dr Aleksandra Piotrowska o budowaniu pewności siebie
3 minuty Macierzyństwo „Tak, zdarza mi się nie lubić moich dzieci! Tak, mam czasami ochotę wyjść i nie wracać”
5 minut Lifestyle „Po pierwsze nie ONA, tylko matka Twojego dziecka. Po drugie, nie EX, tylko ta kobieta ma imię. Po trzecie…”
6 minut Lifestyle „Kiedyś myślałam, że moja mama nie zasługuje na miłość. Dziś mówię: „Wybaczajcie, rodzice odchodzą nagle, a to my zostajemy z gniewem”
3 minuty Macierzyństwo Macierzyństwo nigdy się nie kończy. Doświadczenie ciepła i dotyku miłości to inwestycja na całe życie
Lifestyle Nie dopuść, by to, czego chcesz, przysłoniło ci to, co już masz. 7 kroków do łatwiejszego życia
Psychologia Żyjesz tylko raz, ale jeśli robisz to dobrze – wystarczy! Nie bój się robić dla siebie tych 10 rzeczy
5 minut Lifestyle „Mieliśmy szczęście, bo nie zawsze teściowa akceptuje wybrankę syna. Jednak żadnej niedzieli nie spędziliśmy w naszym domu…”
4 minuty Rozwód „Nie chciałam słyszeć, że wina nie jest jednostronna, że warto spojrzeć szerzej, że to pomaga. W dupie miałam te mądrości”
5 minut Lifestyle Zmieniam mamie pampersy, zajęłam się chorą teściową. A mąż w rocznicę ślubu oświadczył, że ma kochankę
12 minut Lifestyle Jacek Santorski: „Jeśli nie teraz, to kiedy? A facet? Facet niech się zorientuje, że nie ma cię na wszystkich warunkach i na własność”
10 minut Związek Piotr Mosak: Krzyk sprząta mieszkanie, ale niszczy związek! Partnerstwo to życie przeplatane kryzysami, a nie kryzys przeplatany życiem
7 minut Gotowanie Jagna Niedzielska: Kupujemy za dużo lub kupujemy rzeczy, których nie znamy, np. kumkwat
5 minut Macierzyństwo Pyskówki, zmienne nastroje, potoki łez… 7 zasad zdrowego życia z nastoletnią córką
Pielęgnacja Gliceryna – co warto o niej wiedzieć? Domowe zastosowanie gliceryny na skórę, włosy i paznokcie
10 minut Lifestyle Maciej Dowbor: „Był taki moment, że się poddałem, bo nie mogłem patrzeć na cierpienie Joanny”
10 minut Psychologia Natalia Sikora: wierzę, że zawsze trzeba łapać się każdego skrawka dobrej myśli, że są wokoło dobrzy ludzie, że znajdę kogoś, kto pomoże mi wskrzesić światło
8 minut Lifestyle „Bałam się, że stracę kontrolę, nie dam rady nad sobą zapanować” – Iga Kreft o nerwicy lękowej
Lifestyle Koniec tak naprawdę jest zawsze początkiem. Pętelki twojego życia: doświadczenia, ludzie, emocje, kryzysy i zwycięstwa; zahaczają jedna o drugą
3 minuty Lifestyle 9 rzeczy charakteryzujących osoby z bardzo wysoką wrażliwością. Czy jesteś jedną z nich?
Lifestyle Po prostu bądź. Po prostu zaakceptuj. 7 dobrych rzeczy, które zyskasz, gdy odpuścisz kontrolę
4 minuty Gotowanie Śniadanie jest najważniejsze, ale kolacja najprzyjemniejsza. Mamy świetne przepisy Małgosi Minty
3 minuty Lifestyle „A jeśli ludzie się kochają i potem zrywają, to co dzieje się z miłością?” Cytaty z Carrie Bradshaw
2 minuty Lifestyle „Ci, co najgłośniej krzyczą o męskości, często mają z nią największe problemy”. Cytaty z Magdy M.
2 minuty Lifestyle „To dobry znak mieć złamane serce. Oznacza, że czegoś próbowaliśmy”. Inspirujące cytaty z „Jedz, módl się i kochaj”
Psychologia Sposób, w jaki mówili do ciebie rodzice, jest teraz twoim wewnętrznym głosem. Co brzmi w twojej głowie?
Macierzyństwo Wystarczy, że nie będziesz robić tych czterech rzeczy, a twoje dziecko odniesie kiedyś sukces zawodowy
6 minut Kuchnia Post dr Dąbrowskiej, czyli warzywno-owocowe sześć tygodni. Podjęłam wyzwanie, wytrwałam – czy polecam?
5 minut Dieta Dieta sirtfood – dieta, którą pokochała Adele. Co jeść, by być zdrowym i gubić zbędne kilogramy?
Związek Są takie zachowania, które drążą twój związek jak choroba. 8 czynników, które rozwalają miłość
6 minut Psychologia Zmień kierunek myślenia. Ci, którzy opanują tę umiejętność, znajdą radość i zadowolenie z życia
2 minuty Psychologia Przyjdzie dzień, w którym przestaniesz być „prawie”. Będziesz czyjąś odpowiedzią na pytanie, czy miłość istnieje
6 minut Psychologia Nie stawaj na drodze do własnego szczęścia, bo zasługujesz na sensowne i satysfakcjonujące życie
Psychologia Małgorzata Serafin: Skoro jest OK, to co się dzieje, że jestem tak nieszczęśliwa, pusta i nie mam siły żyć?
6 minut Psychologia Czy jesteś nałogową zadowalaczką? Zrób test i naucz się, jak w trzech krokach, jak z tym zerwać
3 minuty Związek Życie razem jest, jak podróż kajakiem. Zrób krótki test i sprawdź, co czeka twój związek
4 minuty Rozwód Czego nauczyło mnie moje małżeństwo? Ważnych rzeczy. Szkoda, że zrozumiałem je dopiero po rozwodzie
6 minut Psychologia Cierpienia, które wynika z kryzysu psychicznego w sposób obiektywny – nie widać. Jak pomóc bliskiemu?
4 minuty Lifestyle Dlaczego wciąż każe się nam wychodzić ze strefy komfortu? Czy musimy być coraz lepsze?
4 minuty Lifestyle Bo wygasły uczucia, bo facet stracił kontrolę, bo przyszła ochota na coś nowego… Dlaczego zdradzamy?
4 minuty Psychologia Naucz się skupiać na tym, co ci się udało – inaczej utkniesz po uszy w nieszczęściu