Przepisy

Psycholożka: jak odpoczywać bez poczucia winy?

Biustonosz usztywniany czy nieusztywniany? Który będzie dla Ciebie lepszy?

Stylowo i elegancko – beżowa stylizacja na każdą okazję

Boże Narodzenie

Czytaj wszystko

Paszteciki - z mięsem, z kapustą i grzybami, szpinakiem

Boże Narodzenie

Paszteciki – 4 przepisy na danie, które pasuje nie tylko na świąteczny stół

śledzie po kaszubsku, pod pierzynką, w oleju, occie, po japońsku i w śmietanie

Boże Narodzenie

Śledzie – 6 sprawdzonych przepisów na pyszne, świąteczne dania ze śledzia

Kompot z suszu - tradycyjny, wędzony lub z winem

Boże Narodzenie

Kompot z suszu – tradycyjny napój o niezwykłych mocach. Trzy różne sposoby na jego przyrządzenie

Ciasta

Czytaj wszystko

Szarlotka z kruszonką, budyniem, bezą oraz sypana - przepis

Szarlotka z bezą, budyniem, kruszonką lub sypana. Przepisy na najlepsze ciasta z jabłkami

Smak lata w nowej odsłonie: arbuz

Sernik z rosą - przepis

Sernik z rosą. Pyszny i z efektem WOW! Jak u mamy

Dania główne

Czytaj wszystko

placuszki bananowe fit, z twarogiem, z kaszą manną

Placuszki bananowe w 6 różnych odsłonach. Znajdź swój ulubiony przepis

Polędwica z dorsza - pieczona, na parze, z grilla i w sosie

Polędwica z dorsza – pieczona, na parze, z grilla i w sosie. Wybierz swój ulubiony przepis

Gulasz wieprzowy z pieczarkami, warzywami lub papryką

Gulasz wieprzowy w czterech odsłonach – znajdź ulubiony przepis

Dania wegetariańskie

Czytaj wszystko

Kasza bulgur z warzywami

Dania wegetariańskie

Kasza bulgur z warzywami

Dania wegetariańskie

Wegański pasztet z orzechami i chleb ze śliwką na zakwasie — zaskocz bliskich na święta

Dania wegetariańskie

Dietetyczny gulasz warzywny z orzechami nerkowca

Desery

Czytaj wszystko

Przepisy dla chorych na insulinooporność

Przepis na gofry, fit, bez mleka

Przepis na gofry domowe – pyszne, pachnące i chrupiące!

Gofry marchewkowe, którym nikt się nie oprze

Dieta

Czytaj wszystko

Katarzyna Arkuszyńska: „Nie ma jednej, idealnej diety dla wszystkich. Każdy organizm jest inny i wymaga indywidualnego podejścia”

Nagły atak głodu i co dalej?

Koktajl energetyczny na śniadanie - sprawdzony przepis

Szybkie śniadanie dla leniwych i zabieganych. Ten koktajl postawi was na nogi

Napoje

Czytaj wszystko

Miód pitny

Miód pitny – tradycyjny trunek, którego warto choć raz spróbować. Jak zrobić własny miód pitny?

Zimowa herbata - z owocami, rozmarynem, rumem

Zimowa herbata w pięciu aromatycznych odsłonach. Wypróbuj proste przepisy

Podaruj zdrowie na walentynki – przepisy na pyszne koktajle

Przekąski

Czytaj wszystko

Batatowe kąski z różowym hummusem

Spring Rolls czyli wiosna w ruloniku!

GUACAMOLE: przepis na guacamole z pomidorami - Oh!me

Guacamole z pomidorami. Palce lizać!

Przetwory

Czytaj wszystko

Jak ukisić kapustę na trzy sposoby? Kapusta kiszona w słoiku, w beczce i w naczyniu kamionkowym

Jak ukisić kapustę na trzy sposoby? Kapusta kiszona w słoiku, w beczce i w naczyniu kamionkowym

Pieczarki - właściwości dla zdrowia, przepisy

Pieczarki – niedrogie, smaczne i wszechstronne. Co dobrego jest w pieczarkach i jak wykorzystać je w kuchni?

przetwory na zimę z cukinii, ogórków, kapusty, pigwy, dyni, aronii i papryki

Przetwory na zimę – sprawdzone przepisy na weki z warzywami i owocami

Sałatki

Czytaj wszystko

Menu na home office – jak odżywiać się z głową pracując zdalnie?

Sałatka z młodym szpinakiem

Sałatka jarzynowa - przepis babci, fit, bez ziemniaków , z szynką, ze śledziem

Sałatka jarzynowa na różne sposoby. Przepisy dla miłośników tradycji, jak i nieco lżejszej wersji

Śniadanie

Czytaj wszystko

Śniadanie „last minute”

Jajka w koszulce - przepis, z mikrofali, bez octu

Pyszne i delikatne jajka w koszulce. Podpowiadamy jak je zrobić różnymi sposobami

Smalec z fasoli - wege smalec z jabłkiem lub śliwką

Smalec z fasoli – dwa przepisy na „wege smalec”, które pokochasz

Wielkanoc

Czytaj wszystko

Sałatka Leśna Polana. Wasze przepisy wielkanocne

Żurek - z ziemniakami, jajkiem, białą kiełbasą

Żurek – zupa, którą kochamy nie tylko od święta. Wypróbuj przepisy na pyszny żurek w 3 odsłonach

Wielkanocny mazurek przepis

Przepis na Wielkanocny Mazurek (dla leniwych)

Zupy

Czytaj wszystko

Zupa krem z brokułów w wersji fit, z serkiem topionym, z kalafiorem, groszkiem, cukinią

Zupa krem z brokułów w 6 odsłonach – znajdź swój ulubiony przepis

Zupa krem z dyni Hokkaido, piżmowej, z grzankami, z mleczkiem kokosowym

Zupa krem z dyni na cztery sposoby

Zupa meksykańska

Zupa meksykańska z kurczakiem i kukurydzą

ODKRYWAJ