Przepisy

„Nikt nie przyjdzie cię uratować”. Ketobulka o zdrowiu, które zaczyna się od wyboru

Rozwiązanie na upalne lato – Shark ChillPill to rewolucja w osobistym chłodzeniu!

Nie tylko krem. Ruch może mieć większy wpływ na twoją skórę, niż myślisz

Boże Narodzenie

Czytaj wszystko

Ryba po grecku — przepis babci, w wersji fit, z piekarnika

Boże Narodzenie

Ryba po grecku na trzy sposoby – nie tylko na wigilijny stół

śledzie po kaszubsku, pod pierzynką, w oleju, occie, po japońsku i w śmietanie

Boże Narodzenie

Śledzie – 6 sprawdzonych przepisów na pyszne, świąteczne dania ze śledzia

Kapusta z grochem - z grzybami, z boczkiem, z ziemniakami

Boże Narodzenie

Kapusta z grochem – tradycyjne danie nie tylko na Wigilię. Jak je przyrządzić na 4 różne sposoby?

Ciasta

Czytaj wszystko

Karpatka - domowa, z truskawkami, bezglutenowa - przepis

Karpatka – rewelacyjne ciasto, któremu nie można się oprzeć. Wypróbuj przepisy na karpatkę w trzech wersjach

Ciastka pieguski - maślane, z bakaliami, bez glutenu

Ciastka pieguski na cztery różne sposoby. Sięgnij po proste i sprawdzone przepisy

Ciastka z czekoladą - gorzką, białą, z nadzieniem

Ciastka z czekoladą w czterech odsłonach. Wybierz swój ulubiony przepis

Dania główne

Czytaj wszystko

Cukinia faszerowana - warzywami, mięsem, kurczakiem

Cukinia faszerowana warzywami i mięsem. Cztery przepisy na sycący obiad

Marchew - właściwości, przepisy na marchewkę

Marchew – dlaczego warto jeść ją jak najczęściej? Przepisy na marchew duszoną na maśle i gotowaną z groszkiem

Soczysty schab pieczony – pyszny pomysł na obiad!

Dania wegetariańskie

Czytaj wszystko

Dania wegetariańskie

Dietetyczny gulasz warzywny z orzechami nerkowca

Kasza bulgur z warzywami

Dania wegetariańskie

Kasza bulgur z warzywami

Dania wegetariańskie

Pyszne przepisy na dania bez mięsa. Kto ma ochotę na gotowanie?

Desery

Czytaj wszystko

Ryż z jabłkami

Ryż z jabłkami – trzy przepisy na pyszny i prosty deser z dzieciństwa

GOFRY

Hit nadmorskich kurortów w domu: nowa odsłona gofra

Kisiel w nowej odsłonie

Dieta

Czytaj wszystko

Katarzyna Arkuszyńska: „Nie ma jednej, idealnej diety dla wszystkich. Każdy organizm jest inny i wymaga indywidualnego podejścia”

Shake proteinowy – przepisy na koktajle białkowe

Optymalne pieczone pączki – przepis

Napoje

Czytaj wszystko

Grzane wino

Grzane wino ma wiele zalet – rozgrzewa, poprawia humor i jest dobre dla zdrowia. Jak zrobić własnego grzańca?

Leśna wanilia. Herbaciane smoothie, które się nie nudzi!

Zimowa herbata - z owocami, rozmarynem, rumem

Zimowa herbata w pięciu aromatycznych odsłonach. Wypróbuj proste przepisy

Przekąski

Czytaj wszystko

Głód? Wystarczy… garść odpowiedniej przekąski!

Chałwa - słonecznikowa, sezamowa. Jak zrobić domową chałwę

Chałwa – smaczna i wbrew pozorom zdrowa przekąska. Co znajdziemy w chałwie i jak zrobić jej domową wersję?

Marcepan - przepis na domowy, składniki, kalorie

Marcepan – jak przygotować go w domu samodzielnie?

Przetwory

Czytaj wszystko

Papryka marynowana na słodko, w occie z olejem

Papryka marynowana – jak przygotować ją do słoików na zimę, by była smaczna, jędrna i chrupiąca?

Botwina - zupa, chłodnik, w słoikach ,na surowo

Botwina – zupa, w słoikach lub na surowo. Przepisy na zdrowe, młode buraczki

gruszki - kalorie, właściwości dla zdrowia, gruszki w syropie, gruszki w occie

Gruszki – niskokaloryczne i zdrowe. Istnieje kilka powodów, dla których warto po nie sięgać nie tylko w sezonie

Sałatki

Czytaj wszystko

Odkryj w sobie szefa kuchni! Przepisy dla tych, którzy nie umieją gotować

Zielona, Chrupiąca Sałatka z łososiem na parze

Kapusta czerwona - właściwości, przepisy

Kapusta czerwona – właściwości dla zdrowia. Jak przyrządzić kapustę czerwoną do obiadu, by smakowała jak u mamy?

Śniadanie

Czytaj wszystko

Smalec z fasoli - wege smalec z jabłkiem lub śliwką

Smalec z fasoli – dwa przepisy na „wege smalec”, które pokochasz

Tosty francuskie, z warzywami, z awokado, z owocami -

Tosty – 4 proste i szybkie w przygotowaniu pomysły na ciepłe i smaczne śniadanie

Bajgle, a może tradycyjne sandwiche? Propozycje kanapkowe z różnych stron świata

Wielkanoc

Czytaj wszystko

Żurek - z ziemniakami, jajkiem, białą kiełbasą

Żurek – zupa, którą kochamy nie tylko od święta. Wypróbuj przepisy na pyszny żurek w 3 odsłonach

Jajka faszerowane pieczarkami, łososiem, awokado, tuńczykiem - przepis

Jajka faszerowane pieczarkami, łososiem, awokado lub tuńczykiem. Wybierz najlepszy przepis

Pyszne ciasteczka maślane. Wasze przepisy wielkanocne

Zupy

Czytaj wszystko

Żurek - z ziemniakami, jajkiem, białą kiełbasą

Żurek – zupa, którą kochamy nie tylko od święta. Wypróbuj przepisy na pyszny żurek w 3 odsłonach

Szybka zupa pomidorowa w pół godziny

Szybka zupa pomidorowa – Przepis na obiad w pół godziny!

rosół

Rosół – najlepsze przepisy, które sprawią, że będzie smakował jak u mamy!

ODKRYWAJ