Przepisy

Lato, które koi. Festiwal Sztuki i Dobrostanu wśród sosen hotelu Columna Medica

Czy można kochać i jednocześnie pragnąć czegoś innego? O tym, czego nie mówimy w długoletnich związkach

Dlaczego w dobrych związkach pojawia się nuda? I co ona naprawdę próbuje nam powiedzieć

Boże Narodzenie

Czytaj wszystko

Ryba po grecku — przepis babci, w wersji fit, z piekarnika

Boże Narodzenie

Ryba po grecku na trzy sposoby – nie tylko na wigilijny stół

Łazanki z kapustą, z pieczarkami, boczkiem lub kiełbasą

Boże Narodzenie

Łazanki z kapustą kiszoną lub białą, z pieczarkami, boczkiem i kiełbasą. Wybierz ulubiony przepis

Ryba w galarecie - z octem, na słodko, lub z warzywami

Boże Narodzenie

Ryba w galarecie – jak przygotować ją z octem, na słodko, lub z warzywami?

Ciasta

Czytaj wszystko

Jabłecznik - z kruszonką, budyniem, bezą, na kruchym cieście

Jabłecznik w trzech pysznych odsłonach – z budyniem, bezą lub kruszonką

Delecta - Beziki „jaja sadzone”

Beziki „jaja sadzone”

Serowe mini pączusie, bez drożdży - zrobisz w 10 minut - poważnie!

Serowe mini pączusie, bez drożdży – zrobisz w 10 minut – poważnie!

Dania główne

Czytaj wszystko

Przepis na ciasto na pizzę - to w nim skrywa się sekret najpyszniejszej pizzy świata!

Przepis na ciasto na pizzę – to w nim skrywa się sekret najpyszniejszej pizzy świata!

Kasza jaglana - przepisy na mleku, z owocami, warzywami, kcal

Kasza jaglana – zdrowa, sycąca i bez glutenu. Wypróbuj przepisy na kaszę jaglaną na słodko, z owocami lub warzywami

Placki z dyni - z dodatkiem ziemniaków, jabłek lub twarogu

Placki z dyni – z dodatkiem ziemniaków, jabłek, rodzynek lub twarogu

Dania wegetariańskie

Czytaj wszystko

Dania wegetariańskie

Pyszne przepisy na dania bez mięsa. Kto ma ochotę na gotowanie?

szparagi jak zrobić, szparagi przepisy

Dania wegetariańskie

Też kochasz szparagi? Nie przegap sezonu i wypróbuj nasze boskie przepisy!

Dania wegetariańskie

Wegański pasztet z orzechami i chleb ze śliwką na zakwasie — zaskocz bliskich na święta

Desery

Czytaj wszystko

TIRAMISU bez alkoholu

♥ TIRAMISU ♥ w wersji bez alko, ale za to z malinami. Lepszego nie zjecie!

Kasza jaglana - przepisy na mleku, z owocami, warzywami, kcal

Kasza jaglana – zdrowa, sycąca i bez glutenu. Wypróbuj przepisy na kaszę jaglaną na słodko, z owocami lub warzywami

Kisiel w nowej odsłonie

Dieta

Czytaj wszystko

Truskawki kalorie, truskawki kcal

Ile kalorii ma szklanka truskawek, a ile garść? Czy naprawdę warto się nimi zajadać?

Azjatycki przepis na szczupłą sylwetkę

Czy powinniśmy jeść śniadanie, jeśli chcemy schudnąć? Odpowiedź nie jest taka oczywista. Oto co warto wiedzieć

Napoje

Czytaj wszystko

Truskawki: koktajle, smoothie i napoje - 11 sprawdzonychprzepisów

Kochamy truskawki! 11 przepisów na koktajle, smoothie i napoje z truskawkami w roli głównej

Inka cytrusowa – przepis na świeżą i gorącą kawę

smoothie przepisy - owocowe, warzywne, fit

Pyszne smoothie w siedmiu odsłonach. Przepisy idealne nie tylko na zdrowe śniadanie

Przekąski

Czytaj wszystko

GUACAMOLE: przepis na guacamole z pomidorami - Oh!me

Guacamole z pomidorami. Palce lizać!

Chałwa - słonecznikowa, sezamowa. Jak zrobić domową chałwę

Chałwa – smaczna i wbrew pozorom zdrowa przekąska. Co znajdziemy w chałwie i jak zrobić jej domową wersję?

Siostry od kuchni polecają: Grzanki z szynką parmeńską, grillowaną cukinią i miętową fetą

Siostry od kuchni polecają: Grzanki z szynką parmeńską, grillowaną cukinią i miętową fetą

Przetwory

Czytaj wszystko

Jak ukisić kapustę na trzy sposoby? Kapusta kiszona w słoiku, w beczce i w naczyniu kamionkowym

Jak ukisić kapustę na trzy sposoby? Kapusta kiszona w słoiku, w beczce i w naczyniu kamionkowym

Leczo z cukinią - z pieczarkami, kurczakiem, na zimę

Leczo z cukinią – cztery przepisy na pyszny obiad oraz słoiki na zimę

gruszki - kalorie, właściwości dla zdrowia, gruszki w syropie, gruszki w occie

Gruszki – niskokaloryczne i zdrowe. Istnieje kilka powodów, dla których warto po nie sięgać nie tylko w sezonie

Sałatki

Czytaj wszystko

Menu na home office – jak odżywiać się z głową pracując zdalnie?

Sałatka z młodym szpinakiem

Kapusta czerwona - właściwości, przepisy

Kapusta czerwona – właściwości dla zdrowia. Jak przyrządzić kapustę czerwoną do obiadu, by smakowała jak u mamy?

Śniadanie

Czytaj wszystko

Nocna owsianka w słoiku - szybkie fit śniadanie na każdy dzień tygodnia

Nocna owsianka w słoiku – szybkie śniadanie na każdy dzień tygodnia

Jajecznica z kurkami, pomidorami, pieczarkami, szpinakiem, czy serem , na parze

Jajecznica na wiele sposobów – z kurkami, pomidorami, pieczarkami, szpinakiem lub serem. Przepisy

Tosty francuskie, z warzywami, z awokado, z owocami -

Tosty – 4 proste i szybkie w przygotowaniu pomysły na ciepłe i smaczne śniadanie

Wielkanoc

Czytaj wszystko

Masz dość tradycyjnych przystawek na Wielkanoc? Oto przepisy na jajka siostry Anastazji

Wielkanocne śniadanie według Andrzeja Polana

W Święta wszystko robię „na leniwca”. Garść leniwych przepisów od A do Z. Wasze przepisy wielkanocne

Zupy

Czytaj wszystko

barszcz ukraiński- z ziemniakami, z fasolą

Barszcz ukraiński na 4 sposoby. Wypróbuj proste przepisy

zupa grzybowa z makaronem, czy ziemniakami, oraz zupa grzybowa krem

Boże Narodzenie

Zupa grzybowa na cztery sposoby, na co dzień i od święta

Zupa krem z pora klasyczna i wersji fit. Najlepsze przepisy!

Zupa krem z pora klasyczna i wersji fit. Najlepsze przepisy!

ODKRYWAJ