Zdrowie

In vitro i refundacja in vitro. Co warto o tym wiedzieć?

In vitro i refundacja in vitro. Co warto o tym wiedzieć?

Dr Tadeusz Oleszczuk: dziękuj swojemu ciału, że czuje i codziennie zrób coś, żeby poczuło się lepiej

Kiedy menopauza jest ok? Kiedy dziewczyna się wcześniej do niej przygotuje

Choroby

Czytaj wszystko

Niedobór witaminy D - objawy, źródła witaminy D

Wypadanie włosów i depresja? To może być objaw niedoboru witaminy D. Co jeszcze świadczy o problemie?

Nietolerancja histaminy - przyczyny, objawy, dieta

Nietolerancja histaminy (pseudoalergia). Co odróżnia ją od alergii pokarmowej i jak sobie z nią radzić?

Upławy - przyczyny, leczenie. O czym świadczy kolor upławów?

Białe, szare, zielonkawe, a nawet brązowe. O czym może świadczyć kolor upławów?

Dieta

Czytaj wszystko

Jarzębina dla zdrowego serca i pęcherza. Przepisy

Jarzębina dla zdrowego serca i pęcherza. Przepisy na dżem, nalewkę i suszone owoce, które warto mieć pod ręką

Wiśnie - wartości odżywcze, przepis na wiśnie w syropie

Wiśnie i ich wpływ na zdrowie. Jest wiele powodów, by włączyć je do diety

Dobry detoks? To ulga bez chorych wyrzeczeń

Fitness

Czytaj wszystko

Ćwiczenia na barki w domu - z hantlami, gumą i sztangą

Ćwiczenia na barki w domu – z hantlami, gumą i sztangą

Slow jogging - idealna forma ruchu dla tych, którzy ruszać się nie lubią

Slow jogging – idealna forma ruchu dla tych, którzy ruszać się nie lubią

Pilates - ćwiczenia i efekty, ćwiczenia w domu

Zrelaksuje, złagodzi bóle kręgosłupa, wyszczupli. Dlaczego jeszcze warto pokochać pilates?

Leki

Czytaj wszystko

Pokonaj chorobę lokomocyjną i ciesz się letnimi przygodami bez ograniczeń

Domowy syrop z buraka

Domowy syrop z buraka na odporność, kaszel i chrypkę. Trzy przepisy, które warto wypróbować

Co na biegunkę u dziecka?

Zęby

Czytaj wszystko

Diastema - przyczyny, rodzaje, leczenie szpary między zębami

Diastema – dla jednych znak rozpoznawczy, dla innych niedoskonałość. Co warto o niej wiedzieć?

Szczoteczki międzyzębowe

„Nie ma ograniczeń wiekowych na piękny uśmiech. Wystarczą chęci pacjenta”

Zioła

Czytaj wszystko

Herbata z pokrzywy, z imbirem, zielona, matcha, Rooibos, z liści malin czy niebieska

Herbata – siedem najzdrowszych rodzajów herbaty. Którą wybrać?

Owoce czarnego bzu - sok, nalewka, dżem, suszone owoce

Owoce czarnego bzu – warto je mieć w domowej apteczce. Możesz przygotować z nich sok, nalewkę, dżem, lub po prostu ususzyć

Gotu kola (wąkrota azjatycka)

Gotu kola (wąkrota azjatycka) wzmacnia pamięć, łagodzi lęki, przywraca równowagę

ODKRYWAJ