Strona główna | Zdrowie

Zdrowie

Iwona Zasuwa

Iwona Zasuwa: powiem wam, co nas odżywia, a co odbiera nam witalność, energię i siłę

10 najgorszych rzeczy, jakie robimy, gdy jesteśmy zestresowani

Menopauza - jak zadbać o siebie w tym czasie?

Uderzenia gorąca, pogorszenie nastroju – jak zadbać o siebie podczas menopauzy?

Choroby

Czytaj wszystko

Tiki, piski, wulgaryzmy – czym jest zespół tourette’a?

Tiki, piski, wulgaryzmy – czym jest zespół tourette’a?

Guz mózgu - typy, obajwy, leczenie, rokowania

Guz mózgu – co trzeba wiedzieć o tej niebezpiecznej chorobie?

Ból głowy - przyczyny, w ciąży, u dzieci

Kiedy ból głowy jest zwykłą reakcją na stres, a kiedy powinien naprawdę niepokoić?

Dieta

Czytaj wszystko

10 powodów, by pić codziennie czarną kawę (udowodnione naukowo!)

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Praktyczny poradnik

Witamina A - niedobór, nadmiar

Masz suchą skórę, gorszy wzrok, a może dokuczają ci bóle głowy? Niedobór, jak i nadmiar witaminy A bywa niebezpieczny

Fitness

Czytaj wszystko

Rusz się zimą!

Ćwiczenia w domu - jak się do nich przygotować, zalety, wady

Ćwiczenia w domu – co i jak można ćwiczyć w domu (ze sprzętem lub bez)?

Wzmacniają mięśnie i poprawiają koordynację – poznaj „żabie brzuszki”!

Leki

Czytaj wszystko

E-recepta – wybawienie w przypadku wstydliwych dolegliwości

Zaczerwieniona twarz, słabsze mięśnie i bóle głowy mogą świadczyć o przedawkowaniu magnezu. Skutki mogą być o wiele poważniejsze

Nie unikniesz starzenia się skóry, ale możesz znacznie spowolnić ten proces. Mamy na to sposób!

Zęby

Czytaj wszystko

Szczoteczki międzyzębowe

Wybielanie zębów Wrocław – jaśniejszy uśmiech w 45 minut!

Kamień nazębny - go usunąć? Domowe sposoby na zęby bez osadu

Kamień nazębny – jak go usunąć? Domowe sposoby na zęby bez osadu

Zioła

Czytaj wszystko

Rozmaryn lekarski - właściwości, przeciwwskazania, uprawa

Rozmaryn – aromatyczna przyprawa, która chroni zdrowie. Dlaczego warto po niego sięgać?

Mięta - pieprzowa, cytrynowa, meksykańska, polna, czekoladowa

Mięta – leczy i orzeźwia. Po jakie gatunki mięty warto siegać?

zioła na nerki

Zioła na zdrowe nerki. Jak wesprzeć ich pracę w sposób naturalny i bezpieczny?

ODKRYWAJ