Najnowsze
5 minut
Psychologia
23 rzeczy, na które warto postawić w 2023 roku
3 minuty
Psychologia
Drobne przypomnienie: będzie dobrze. Powiedz sobie: złe minie
8 minut
Psychologia
„Traumy nie wyleczysz pozytywnym myśleniem”. Psycholożka o szkodliwych pseudomądrościach z Instagrama
2 minuty
Psychologia
Co to jest self-care i dlaczego troska o siebie jest złotem
2 minuty
Psychologia
Czasem łapiemy się każdego, kto wyciąga do nas rękę. Nawet jeśli to ręka oszusta
7 minut
Lifestyle
Antonina: Dzięki terapii czuję się gotowa, by podążać za intuicją. Uwierzyłam, że nagranie płyty jest w zasięgu moich możliwości
9 minut
Psychologia
Bez wody daleko nie zajdziesz. Tak samo jest z odpoczynkiem – należy ci się! Niezależnie, ile zrobiłaś i czy ktoś robi więcej
6 minut
Psychologia
32 pomysły, by #nażyćsię i być szczęśliwą według psycholożki Marty Iwanowskiej-Polkowskiej
4 minuty
Psychologia
9 filarów poczucia wartości Ewy Woydyłło: nie rozpamiętuj żałości, nie zajmuj się problemami, a rozwiązaniami
10 minut
Psychologia
Beata Kawka: Kiedyś wstydziłam się, że jestem niedostatecznie ładna, że niezamożna, że jednak z prowincji
5 minut
Psychologia
Uważaj, ludzie nie zdają sobie sprawy, że te 19 rzeczy robisz z powodu wysokiego poziomu lęku
4 minuty
Psychologia
10 rzeczy, które musisz zaakceptować, aby być szczęśliwą
