
Najnowsze

3 minuty
Psychologia
W dbaniu o siebie nie chodzi o picie zielonego soku. Chodzi o wybaczenie i odpuszczenie

7 minut
Psychologia
„Kobieta kochająca siebie w sposób dojrzały nie potrzebuje idealizować ani innych, ani siebie”

5 minut
Psychologia
23 rzeczy, na które warto postawić w 2023 roku

3 minuty
Psychologia
Drobne przypomnienie: będzie dobrze. Powiedz sobie: złe minie

8 minut
Psychologia
„Traumy nie wyleczysz pozytywnym myśleniem”. Psycholożka o szkodliwych pseudomądrościach z Instagrama

2 minuty
Psychologia
Co to jest self-care i dlaczego troska o siebie jest złotem

2 minuty
Psychologia
Czasem łapiemy się każdego, kto wyciąga do nas rękę. Nawet jeśli to ręka oszusta

7 minut
Lifestyle
Antonina: Dzięki terapii czuję się gotowa, by podążać za intuicją. Uwierzyłam, że nagranie płyty jest w zasięgu moich możliwości

9 minut
Psychologia
Bez wody daleko nie zajdziesz. Tak samo jest z odpoczynkiem – należy ci się! Niezależnie, ile zrobiłaś i czy ktoś robi więcej

6 minut
Psychologia
32 pomysły, by #nażyćsię i być szczęśliwą według psycholożki Marty Iwanowskiej-Polkowskiej

4 minuty
Psychologia
9 filarów poczucia wartości Ewy Woydyłło: nie rozpamiętuj żałości, nie zajmuj się problemami, a rozwiązaniami

10 minut
Psychologia