Strona główna | Psychologia | Samorozwój | Strona 6

Samorozwój

9 filarów poczucia wartości Ewy Woydyłło: nie rozpamiętuj żałości, nie zajmuj się problemami, a rozwiązaniami

Joanna Chmura

„Perfekcjonsta wierzy, że gdzieś istnieje kraina, w której wszystko jest idealne: ciało, praca, związek”

Katarzyna Miller: „Facet nie może być dla nas rozwiązaniem życia. Facet nie jest ratunkiem!”

Najnowsze

świadome piękno

„Kobieta kochająca siebie w sposób dojrzały nie potrzebuje idealizować ani innych, ani siebie”

23 rzeczy, na które warto postawić w 2023 roku

Drobne przypomnienie: będzie dobrze. Powiedz sobie: złe minie

pozytywne myślenie

„Traumy nie wyleczysz pozytywnym myśleniem”. Psycholożka o szkodliwych pseudomądrościach z Instagrama

Katarzyna Kucewicz o self-care

Co to jest self-care i dlaczego troska o siebie jest złotem

Czasem łapiemy się każdego, kto wyciąga do nas rękę. Nawet jeśli to ręka oszusta

Antonina: Dzięki terapii czuję się gotowa, by podążać za intuicją. Uwierzyłam, że nagranie płyty jest w zasięgu moich możliwości

Bez wody daleko nie zajdziesz. Tak samo jest z odpoczynkiem – należy ci się! Niezależnie, ile zrobiłaś i czy ktoś robi więcej

być szczęśliwą, #nażyćsię

32 pomysły, by #nażyćsię i być szczęśliwą według psycholożki Marty Iwanowskiej-Polkowskiej

9 filarów poczucia wartości Ewy Woydyłło: nie rozpamiętuj żałości, nie zajmuj się problemami, a rozwiązaniami

Beata Kawka: Kiedyś wstydziłam się, że jestem niedostatecznie ładna, że niezamożna, że jednak z prowincji

Uważaj, ludzie nie zdają sobie sprawy, że te 19 rzeczy robisz z powodu wysokiego poziomu lęku

ODKRYWAJ