Go to content

Rok 2022 nie będzie łatwy! 6 pomysłów, jak ochronić siebie w nadchodzących miesiącach

fot. FreshSplash/iStock

Widziałam taką grafikę: stoi kobieta i mówi: „Wesołych świąt i szczęśliwego now…”. Natychmiast zasłania sobie usta i szepcze: „Dobra, ch*j, nie zapeszam”. Nie twierdzę, że nowy rok będzie fatalny! Ale nie ma już w nas tyle naiwności, ile miałyśmy w zeszłym roku. Chciałyśmy wierzyć wtedy, że szczepionki dadzą radę, że pandemia potrwa góra jeszcze trzy miesiące i wszyscy wrócimy do mniej lub bardziej, ale jednak rzeczywistości z roku 2019. Dziś wiemy, że świat zmienia się bezpowrotnie i jednak od nowego roku nie oczekujemy beztroski.

Wielu z nas dziś z lekkim niepokojem patrzy w przyszłość. Co możemy zrobić, by lepiej nastroić się do nachodzącego 2022 roku!?







1. Znajdź swoje… szydełko

Moja przyjaciółka uwielbia przygotowywać w prezencie wieńce świąteczne. Wytwarza ich każdego grudnia co najmniej kilkanaście. W tym roku usłyszałam od niej ciekawe słowa:

„Gdyby nie te moje wieńce, to ja bym kompletnie zwariowała”.

To zdanie zadziwiło i zatrzymało mnie na chwilę. Zaczęłyśmy zastanawiać się, dlaczego tak wiele znanych nam kobiet wraca właśnie teraz do robienia na drutach, szydełkowania, a nawet przemalowywania mebli. Doszłyśmy do wniosku, że z powodu niepewnych czasów, kobiety chcą znowu być sprawcze. Nie czujemy niestety tego, kiedy obliczamy arkusze Excela albo przygotowujemy kolejny raport dla szefa. Natomiast kiedy wydziergamy dziecku czapkę z pomponem albo odnajdziemy przepis babci na sałatkę z ogórków w zalewie octowej, już TAK.

Dlaczego to nas tak cieszy i przynosi ukojenie? Słoik wypełniony zielonymi ogórkami i szklącą się cebulką istnieje naprawdę. Wieniec świąteczny i czapka też. Można to potrzymać w ręku. Można odkręcić wieczko słoika i położyć słodko-słone krążki na języku. Można popatrzeć na córkę w nowej czapce.

To jest atawistyczne szczęście. Proste, namacalne, zrozumiałe i… bliskie. Podczas kiedy świat bombarduje nas niezliczoną ilością smutnych informacji.

Horoskop na 2022 r. dla każdego znaku zodiaku. Ten rok będzie zupełnie inny niż dwa poprzednie!

2. Prababciu, pomocy

Niedawno przeprowadzałam wywiad z Katarzyną Lengren, która opowiedziała, że w tych trudnych  czasach często powtarza młodym ludziom historie swojej babki, która uciekała w samym środku Rewolucji Październikowej z Rosji do Polski, z dwójką małych dzieci. Szalał wtedy wirus hiszpanki, ale nikt z jej rodziny nie zachorował. Razem z Katarzyną Lengren stwierdziłyśmy, że w tej naszych covidowej rzeczywistości warto popatrzeć wstecz, zwłaszcza jeśli ma się w rodzinie dzielne, mądre kobiety. Zatem przyjrzyjmy się ich historiom, poszukajmy wspomnień wśród żyjących przodków. Znajdźmy silne bohaterki z krwi i kości bliskie naszym sercom. To, co one przeżyły, pomoże nam przetrwać kolejny rok, który – nie miejmy już złudzeń – raczej do łatwych nie będzie należał.





3. Na dwa etaty, ale z domu

„Czuję się bezpieczniej, bo zatrudniłam się nie u jednego, ale u dwóch różnych pracodawców”, „Mam mniej pieniędzy, ale za to jest bez stresu i dlatego mam siłę więcej rzeczy sama robić w domu. Nie muszę już komuś za nie płacić”, „Jest intensywniej, ale to jednak home-office z możliwością opieki nad dziećmi”, „W końcu pracuję na własne nazwisko”, usłyszałam od przyjaciółek, kiedy spytałam, czy podczas ostatnich miesięcy zmieniły świadomie coś w swojej pracy. Większość odpowiedziała „tak” i paradoksalnie zmusiła ich do tego sytuacja kryzysowa w firmie.

Dlatego warto dziś o swoich zarobkach i miejscu pracy myśleć inaczej niż w 2019 roku. Zabezpieczać się, ale też nie bać się szukać nowych rozwiązań i źródeł dochodu. Nawet tych bardzo niekonwencjonalnym.

Mój znajomy zaczął w wakacje wynajmować swojego kampera, który do tej pory stał nieużywany w garażu, co nieźle podbudowało mu budżet domowy.

 

fot. iStock



4. Bądź gotowa wydać więcej

Nie ma co ściemniać. Rok 2022 będzie dla naszych domowych budżetów bardziej wymagający i trzeba się jakoś na to przygotować. Jakkolwiek banalnie to nie zabrzmi, warto sięgnąć do swoich zasobów optymizmu. Bo  łatwiej żyje się tym, którzy potrafią być elastyczni, dostrzegać potencjał chwili, zmieniać go i przekuwać! Być może w wakacjach spędzonych na Kaszubach pod namiotami z przyjaciółmi dostrzeżesz więcej atutów niż w samotnym urlopie w kurorcie w Tajlandii? A może konieczność gotowania w domu wykorzystasz jako szansę do rozwoju? Przecież zawsze marzyłaś, by sięgnąć do wegetariańskich książek Marty Dymek i Yotama Ottolenghi’ego.

5. Dawkuj wiadomości i zdrowie

„Kiedy idę w góry, nagle jakby cały świat przestawał istnieć. Wpadam w jakiś taki trans, który nazwałabym czymś na pograniczu medytacji. Gdzie jest mój umysł? Może w krainie kreatywności? Bo potem  łatwiej mi się myśli”, opowiedziała mi znajoma. Naukowcy jednak grzmią, że w podczas pandemii nie ruszamy się i tyjemy. A przecież na razie niewiele nowego wymyślono na temat odporności. Tu nadal liczy się zdrowa dieta i sport. Warto więc o siebie dbać, lecz nie tylko o ciało, ale też i o umysł. A jak troszczyć się o swoją głowę? Staraj się oszczędzać jej złych informacji. Jeśli czujesz się danego dnia słaba psychicznie, nie oglądaj programów informujących o kolejnych: zgonach, chorobach, kłótniach i politycznych nadużyciach. Chroń się w danym momencie przed tym, czego już nie jesteś w stanie unieść. To oczywiście nie oznacza, że trzeba się odciąć od wszystkich informacji. Nie! Po prostu warto je dawkować w odpowiednich dla siebie proporcjach i czasie.




6. Przygotuj się na smak nowego

Najprawdopodobniej nowy rok nadal będzie dla ciebie wyzwaniem. Nic nie wskazuje na to, że piątej fali epidemii nie będzie. Z całą pewnością więc przyjdzie nam mierzyć się ze szkołą on-line, z poszukiwaniem sposobów, by wzmocnić odporność. Na pewno będziemy zastanawiać się, w jaki sposób możemy zarabiać przy jednoczesnej opiece nad małymi dziećmi. Staniemy znów przed ogromem pytań: „W jaki sposób spotykać się bezpiecznie z przyjaciółmi?”,” Jak poznawać nowych kochanków?”, „Jak szukać miłości?”

W 2022 roku czeka nas wiele nowego i warto robić wszystko, by się na to otworzyć.

Im łatwiej będziemy się adoptować do nowych sytuacji, tym więcej będziemy mieć szans na poczucie szczęścia. Jeśli nie możesz iść do kina, wybierz się spacer. Jeśli zamknięta jest kawiarnia, wypij herbatę z przyjaciółką z termosu na ławce w parku. Wszyscy koledzy syna są chorzy, to zorganizuj mu urodziny on-line.

Kobiety, ja w nas wierzę! Od pokoleń jesteśmy wytrenowane w tym, że potrafimy robić coś z niczego, trzymać fason i uśmiechać się dla dzieci, by rosły spokojnie i szczęśliwie.