Marzenie o pięknym brzuchu sprawia, że kobiety bardzo często są w stanie chwycić się różnych metod, aby spełnić swoje pragnienie. Niestety nie zawsze jest to łatwe, ponieważ Matka Natura każdej z nas przyznała inny metabolizm czy typ figury, które czasem przeszkadzają w osiągnięciu celu.
Bywa, że sięgamy po nie zawsze działające, a czasem wręcz szkodliwe środki, stosujemy ryzykowny metody, które mają nas do tego ideału zbliżyć. Funkcjonuje wiele mitów i błędnych teorii, które są cały czas powtarzane. Warto się nad nimi pochylić, aby niesprawdzona wiedza bez pokrycia w rzeczywistości, nie wprowadzała rzeszy kobiet w błąd. Oczywiście to, co możemy zrobić dla siebie najlepszego, to zakodować sobie zdrowy sposób żywienia i aktywność fizyczną. Poznajcie mity, które mszczą się na sylwetce i w ostatecznym rozrachunku nie przybliżają nas do wymarzonego celu.
źródło: fitness.wp.pl, kobieta.wp.pl, zdrowie.wp.pl
