Uroda Zdrowie 7 mitów na temat brzucha, które utrudniają schudnięcie Redakcja 15 sierpnia 2017 1. MIT: Wystarczą brzuszki, aby zyskać płaski brzuch2. MIT: Aby mieć płaski brzuch, należy wyrzucić z diety węglowodany3. MIT: Należy wyrzucić tłuszcze z dietyFot. iStock / PeopleImages Następny
Lifestyle Zdrowie Biegiem po zdrowie – 8 korzyści, jakie odczujesz, gdy zaczniesz biegać Agnieszka Dyniakowska 21 lipca 2017
Lifestyle Zdrowie Co rodzaj treningu mówi o twojej osobowości? Sprawdź i przekonaj się, czy dobrze wybrałaś! Agnieszka Dyniakowska 6 lipca 2017 1. Crossfit - dla lubiących przemyślenia2. Trening solo - dla introwertyków3. Bieganie - dla lubiących rywalizację i wyzwaniafot. iStock/ Neustockimages Następny
Niezbędnik kobiety aktywnej Vademecum początkującego biegacza: 5 sposobów na ratunek. Uśmiechnij się i biegnij dalej! Żaklina Kańczucka 1 czerwca 2016
