Cztery dobre powody (i jeden naprawdę zły), by się rozstać – zdaniem terapeutki par

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
20 września 2018
Fot. iStock / EvgeniiAnd
 

Najgorsze jest zerwanie, odejście, moment, w którym zamiar musisz zamienić w czyn. I nie tylko dlatego, że sprawia ci to smutek i żal, ale dlatego, że decydowanie o rozstaniu zjada ogrom energii psychicznej i emocjonalnej. Często, kiedy wydaje się nam, że decyzja już zapadła, coś powstrzymuje nas od dojścia do mety. Najczęściej jest to nadzieja. Są jednak okoliczności, które nie dają nadziei na naprawienie związku – jednocześnie zdaniem terapeutki par Lindy Caroll – są puntami kontrolnymi, które mówią, pora spakować walizki.

Jest kilka rzeczy, które mogą ułatwić podjęcie decyzji.

Kilka powodów, by związek zakończyć – opartych na poradach Lindy Carroll, terapeutki małżeńskiej (i matki Courtney Love).

1. Twój partner jest agresywny

Nie ma znaczenia, czy jest to przemoc fizyczna, werbalna, seksualna, emocjonalna czy finansowa. Musisz odejść.

Lindy Carroll dodała, że nawet pary z poważnymi problemami mogą  sprawić, by związek ponownie zadziałał – ale w międzyczasie powinieneś „uciec, odejść i ochronić siebie”. Inaczej nic się nie zmieni.

2. Twój partner ma zaburzenia osobowości, które objawiają się kłamstwem i zazdrością

Zdaniem Carroll stwierdziła, że kłamstwa i zazdrość są związkową, czerwona flagą, tylko jeśli „jest to sytuacja stała – a nie jednorazowy epizod”.

Jeśli twój partner jest naprawdę zaangażowany w rozwiązanie tych problemów, możliwe jest, że związek będzie działał, jak każda zdrowa relacja. Dobrze jednak w międzyczasie zostawić sobie trochę miejsca na to uzdrowienie.

3. Zrobiłeś wszystko, co możesz, i po prostu nic nie działa

Zdaniem terapeutki „to nie oznacza, że ktoś jest zły. Może związałeś się, ponieważ tego bardzo potrzebowałeś lub nie wybrałeś dobrze?”. A może to, co było dla ciebie dobre, gdy miałeś dwadzieścia parę lat, nie jest dobre gdy masz ich czterdzieści.

Chodzi o to, że relacje wymagają wysiłku – ale powinieneś dawać od siebie tylko tyle, ile możesz włożyć. W pewnym momencie możesz odkryć, że najwyższy czas przestać ponosić straty.

4. Po prostu czujesz to, „głęboko w swoim brzuchu”

Kiedy „po prostu wiesz”, musisz to nazwać po imieniu. Nie ma sensu reanimować czegoś, co od dawna jest już martwe.

To nie jest intensywne uczucie: „Nie mogę znieść tej osoby!”, które dopada cię, gdy partner czymś cię drażni. To nie jest tak dramatyczne, jak: „Wolałbym być sam!”, gdy opowiadają tę samą historię po raz miliardowy. To uczucie jest spokojem i wyważeniem graniczącym z pewnością, że twoje miejsce jest gdzieś indziej.

„Wiesz, że naprawdę jesteś gotowy” – dodaje Lindy Carroll.

Jest też jeden, naprawdę FATALNY powód, by rozważać rozstanie – choć niestety często właśnie on jest przyczyną kłopotów…

Nie odchodź, jeśli jedyne, co cię uwiera to to, że twój partner jest zwykłą osobą…

Jeśli nie czujesz się szaleńczo zakochany lub jeśli rzeczy, które sprawiły, że kiedyś się zakochałeś, teraz cię denerwują, to nie jest wyraźny znak, że pora odejść. Pamiętaj, że uczucie niedosytu może być związane z twoim aktualnym stanem czy przeżywanym kryzysem. Jeśli tylko to, ci doskwiera – daj sobie  i wam szansę.

Niektórzy eksperci w dziedzinie relacji zdają się zgadzać, że czasami bycie nieszczęśliwym, znudzonym, sfrustrowanym i / lub złym – jest częścią małżeństwa czy długotrwałych związków. Tak jak jest częścią naszego życia. W każdym związku, są chwile, kiedy jeden lub oboje partnerzy nie będą mogli na siebie patrzeć. Ale bardzo często, te chwile mimo wszystko, są tylko chwilami.


źródło: businessinsider.com


Rozwiązanie konkursu „Otwórz umysł, bądź kreatywny i wygraj nowe urządzenie HP”

Redakcja
Redakcja
20 września 2018
Mat. prasowe
 

Co zrobiłbyś, gdybyś mógł stworzyć wszystko, co sobie wyobrazisz? Jak wykorzystałbyś czas, który podarowałaby ci złota rybka? Z kim najchętniej dzieliłbyś najważniejsze w swoim życiu  momenty? O czym właśnie pomyślałeś?

My już wiemy o czym, bo dostaliśmy od was mnóstwo odpowiedzi. Było pięknie, wzruszająco, inspirująco, okazało się, że o drukarce drukarki można nawet ułożyć wiersze. Cóż, wybór nie był łatwy, ale postawiliśmy na oryginalność i kreatywność. Dlatego też drukarka HP Deskjet Ink Advantage 3785 wędruje do:

Magdaleny Trzeciakiewicz

Klaudyny Strzępka-Brożek

Dawida Franczuka

Fot. Materiały prasowe

Laureatom serdecznie gratulujemy i prosimy o kontakt mailowy w celu odbioru nagród w ciągu 7 dni od daty ogłoszenia wyników. Prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagrody (imię i nazwisko, adres e-mail, adres i nr telefonu) na adres e-mail: kontakt@ohme.pl z dopiskiem: „Otwórz umysł, bądź kreatywny i wygraj nowe urządzenie HP”. Otrzymanie danych potwierdzamy w odpowiedzi zwrotnej.

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsora swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.


CHIC CHIQ – maseczki inspirowane Ajurwedą

Redakcja
Redakcja
20 września 2018
CHIC CHIQ
Fot. Materiały prasowe

CHIC CHIQ to linia ekskluzywnych kosmetyków naturalnych inspirowanych Ajurwedą, której historia rozpoczęła się w 2011 roku w Hong Kongu. Podróże po Azji, poznawanie zróżnicowanych kultur, tradycji postrzegania zagadnienia piękna, urody i dbania o nią zainspirowały właścicieli do przeniesienia pięciotysięcznej filozofii świata Ajurwedy na grunt europejski.

Podczas zagłębiania się w ogrom zagadnień, zrozumieliśmy, że pomimo Ajurweda i jej filozofia ma naprawdę bardzo dużo do zaoferowania, jej rozwiązania nie zawsze są łatwo dostępne dla wszystkich, wymagają konkretnych składników i cierpliwości podczas wykonywania własnych, domowych receptur.- mówi Patrycja Rotithor właścicielka marki.

Zafascynowanie filozofią Ajurwedy w zakresie pielęgnacji skóry, włosów oraz zdrowia, a także osobistych doświadczeń, stały się inspiracją do stworzenia serii naturalnych maseczek. Maski do twarzy są kluczowym elementem Ajurwedy i jednym z najstarszych kosmetyków na świecie.

Każdy sam może stworzyć efektywną maseczkę do twarzy dopasowaną do każdej cery, używając bezpiecznych i naturalnych składników, które często znajdziemy w naszej kuchni. Nakładanie masek do twarzy stało się moim osobistym rytuałem, który dał mi czas na refleksję, relaks i oczywiście dogodzenie mojej skórze. To dało początek inspirowanej Ajurwedą, lifestyle’owej marce kosmetyków CHIC CHIQ. – dodaje Patrycja Rotithor.

Naturalne kosmetyki CHIC CHIQ tworzone są w oparciu o trzy podstawowe zasady Ajurwedy: oczyszczenie, odżywienie i nawilżenie. Produkty dostarczają wszystkiego, czego skóra potrzebuje: wydobywają wewnętrzny blask, nawilżają, odżywiają i oczyszczają.

Składniki są bezpieczne, naturalne i uważnie wyselekcjonowane. Od białej kurkumy, która zbierana jest wyłącznie raz do roku w Himalajach, poprzez płatki róż zbierane z bułgarskich pól, po odżywcze algi z głębin mórz i oceanów całego świata. Całość jest pięknie zapakowana w minimalistycznych, eleganckich i przyjaznych środowisku bambusowych opakowaniach.

CHIC CHIQ

Fot. Materiały prasowe

Linia CHIC CHIQ składa się z 5 maseczek w proszku:

  • à la Rose – Odmładzająca i upiększająca maseczka zawierająca płatki róży oraz olej jojoba, nadająca skórze zdrowy blask
  • de la Mer – Nawilżająca i odżywcza maseczka z algami Spirulina i trawą cytrynową, która orzeźwi zmęczoną skórę
  • la Noce – Nowoczesna wersja klasycznej Indyjskiej maseczki Haldi, używanej przed ceremonią zaślubin w Indiach. Maseczka odżywia, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry jednocześnie oczyszczając i dogłębnie ją nawilżając
  • Chocolat – Oczyszczająca maseczka do twarzy w proszku z prawdziwą czekoladą, glinką fulerską oraz szczyptą lukrecji dla wyrównania kolorytu skóry i zwalczenia niedoskonałości
  • Soirée – Kojąca i tonizująca maseczka z płatkami bławatka, dla odświeżenia skóry przed wieczornym wyjściem.

Filozofia CHIC CHIQ zakłada znalezienie 15 minut w ciągu dnia tylko dla siebie, na swój rytuał piękna i celebrowanie czasu. Kosmetyki CHIC CHIQ są tworzone właśnie po to, by zatopić się w slowbeauty, dzielić zdrowiem, mądrością piękna oraz wspaniałą podróżą, która nieustannie trwa. A to wszystko zgodnie z Ajurwedyjską filozofią przeniesioną do naszych czasów.

NOWOŚĆ! Maseczka w proszku Soirée CHIC CHIQ

(Maseczki w proszku inspirowane Ajurwedą) 

CHIC CHIQ

Fot. Materiały prasowe

Kojąca i tonizująca maseczka w proszku Soirée z płatkami bławatka, dla odświeżenia skóry przed wieczornym wyjściem.

Maseczka CHIC CHIQ Soirée inspirowana jest 5 tysięczną Ajurwedyjską tradycją najstarszego kosmetyku na świecie. Zmieszane płatki pokrzywy, bławatka i kwiatów malwy, sprawiają, że maseczka koi, nawilża i tonizuje, posiadając w tym samym czasie właściwości przeciwzapalne.

SKŁAD:

Maseczka Soirée zawiera pokrzywę, która ma przeciwzapalne właściwości, płatki bławatka o właściwościach kojących, nawilżających i tonizujących oraz kwiaty malwy, redukujące zaczerwienienia i opuchliznę

Maseczka działa nawadniająco, kojąco, przeciwzapalnie, oczyszczająco oraz przeciwzmarszczkowo.

Maseczka Soirée jest przeznaczona dla każdego typu cery, ze szczególnym uwzględnieniem skóry suchej i bez „energii”.

Aplikacja maseczki do twarzy:

  1. Usuń makijaż i oczyść twarz.
  2. Zmieszaj 2 do 3 łyżeczek proszku z ciepłą wodą lub wodą różaną do otrzymania pożądanej konsystencji.
  3. Rozprowadź równomiernie na twarzy i szyi.
  4. Pozostaw na ok. 10, max.15 minut
  5. Delikatnie zroluj maseczkę, a pozostałość zmyj wodą.

Aplikuj dwa, trzy razy w tygodniu lub według potrzeb.

CHIC CHIQ

Fot. Materiały prasowe

POJEMNOŚĆ I CENA:
Bambusowe pudełko – 100 ml (8 – 10 aplikacji);  80,99 PLN
Wersja w saszetce: 8 gramów (1-2 aplikacje);  19,98 zł PLN

Wejdź do świata CHIC CHIQ i  stwórz swój własny współczesny rytuał. Więcej ciekawostek o filozofii, rodzajach maseczek, składnikach, aplikacji na www.chicchiq.com


Artykuł powstał we współpracy z CHIC CHIQ.


Zobacz także

Przestańmy pouczać innych, jak mają żyć. 7 rzeczy, z których nie powinieneś się nikomu tłumaczyć

Jak żyć? Czterdziestolatka prawdę ci powie

Terapia – najlepsza droga do siebie i szczęśliwego życia