Intymność w związku to nie tylko seks. To wiele więcej. Zawsze powinniście szukać nowych okazji do przeżywania wspólnych chwil intymności. Mogą naprawdę związać parę w wyjątkowy, często nieoczekiwany sposób i jeszcze bardziej wzmocnić związek. Naprawdę warto rozwijać swój związek i dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem właśnie podczas wspólnego działania.
Wspólny prysznic
Wspólna kąpiel – czyż to nie idealnie intymna sytuacja? Oboje się odsłaniamy i jednocześnie jesteśmy bezbronni wobec siebie. Mała przestrzeń wymusza bliski kontakt. To coś więcej niż intymność seksualna. Wspólny prysznic czy kąpiel zapewnia bliski kontakt na zupełnie innym poziomie, wymusza troskę i czułość wobec siebie nawzajem. Umyjcie sobie włosy, szorujcie skórę. Wspólna pielęgnacja ciała to miły czas bardzo zbliżający emocjonalnie i fizycznie. Takie momenty, w których obaj są bezbronni, mogą zachęcać do bardziej znaczących momentów dzielenia się i rozmowy w czasie lub później. Uwolnienie dystansu fizycznego może również pozwolić na uwolnienie dystansu emocjonalnego. To ćwiczenie dotyczy tego, co fizyczne działania mogą zrobić dla psychicznego i emocjonalnego połączenia.
- POLECAMY RÓWNIEŻ: Nie tylko seks. 8 głęboko intymnych rzeczy, które budują związek
Fot. iStock/KatarzynaBialasiewicz
Budzenie się
Chwile tuż po przebudzeniu zawsze będą jednymi z najbardziej przytulnych i przepełnionych relaksem. Twoje ciśnienie krwi i tętno spadają, a zaczynasz powoli „ogarniać” gdzie jesteś i co się dzieje. To świetna okazja na znaczący moment intymności. Okaż zainteresowanie swoim partnerem, powiedz coś, pocałuj albo po prostu przytul na chwilę. Wyobraź sobie wszystkie te rzeczy, które można powiedzieć niewerbalnie i dostosuj język ciała do sytuacji. Jeśli partner też musi wstawać, pogadajcie przez chwilę, opowiedzcie sobie sny, zróbcie krótki przegląd tego, co dziś macie do zrobienia i co zrobicie, kiedy spotkacie się wieczorem. Wiele przyjemnych, nieostrożnych rozmów i nawiązywania więzi może mieć miejsce, gdy rutynowo spędzacie razem pierwsze chwile na jawie w skupionej relacji.
- ZOBACZ TEŻ: 6 intymnych rzeczy, które możesz zrobić, by się przekonać, że twój związek jest tym „na zawsze”
fot. YakobchukOlena/iStock
Chodzić na spacery
Jest coś niesamowitego i niewypowiedzianego w przebywaniu na łonie natury z dala od elektroniki i innych rozrywek. Daje to tak wiele wspaniałych okazji do znaczącej intymności. Natura jest nieskończenie korzystna dla twojego zdrowia i stanu psychicznego, co czyni ją jedną z najlepszych rzeczy, które możesz regularnie robić tylko dla siebie. Jednak będąc na łonie natury ze swoim partnerem, możesz również wykorzystać relaks, który umożliwia natura, aby zadać mu sensowne pytania. Można porozmawiać dosłownie o wszystkim – o celach życiowych, o marzeniach, o tym, gdzie chcielibyście pojechać na wakacje. Poproś go, żeby opowiedział o wspomnieniach z dzieciństwa, z młodości. Możecie się pobawić w skojarzenia: jakie wspomnienia wywołuje w tobie bycie nad jeziorem, z czym ci się kojarzy księżyc w pełni itp. itd.
- POLECAMY RÓWNIEŻ: 23 cholernie dobre porady małżeńskie. Weź je sobie do serca
fot. TommL/iStock
Wspólne jedzenie
Wspólny posiłek jest wypróbowaną okazją do znaczącej intymności. Zapytajcie się nawzajem o to jak minął dzień, co tam w pracy, co u dzieci. Niektóre z tych samych rozmów, które możesz przeprowadzić razem, można przeprowadzić przy śniadaniu. Pomyśl o swoim lub ich zainteresowaniu i rozpocznij z nim ukierunkowaną rozmowę.
Przygotowujcie też posiłki wspólnie – to wspaniała okazja do budowania intymności i znów doskonała do prowadzenia rozmowy. Ścisła współpraca w celu osiągnięcia celu końcowego może zwiększyć twoją fizyczną i psychiczną intymność i sprawić, że staniecie się silniejszą parą. Wspólna praca nad zadaniem może wzmocnić komunikację i pracę zespołową.
- ZOBACZ TEŻ: 5 oznak, że twój związek zmierza ku końcowi. Co świadczy o tym, że zaangażowanie słabnie?
Fot. iStock / gilaxia
Taniec i muzka
Muzyka i taniec budują naturalną intymność, pozwalając nam na poznanie drugiej osoby od strony cielesnej (taniec) i emocjonalnej (ulubiona muzyka). Dzielcie się ze sobą muzyką, którą znacie i lubicie od lat i swoimi najnowszymi odkryciami. Poproś partnera, aby wybrał piosenki, których być może nie słyszałaś lub nie wiedziałeś, że mu się podobają. W intymnym otoczeniu rozkwitną same romantyczne uczucia. Odrobina nastrojowego oświetlenia też nigdy nie zaszkodzi! Możecie tańczyć, możecie przytulić się i kiwać w rytm muzyki na kanapie. Byle razem!
- ZOBACZ TEŻ: Masaż Lomi Lomi – równowaga między ciałem, duszą i umysłem. Na czym polega i komu jest szczególnie polecany?
Fot. iStock / jeffbergen
Wspólne ćwiczenia
Aktywność fizyczna wykonywana razem może stworzyć chwile znaczącej intymności. Wspólne prowadzenie zdrowego stylu życia na pewno zbliży was do siebie. Wypróbujcie razem różne ćwiczenia, na pewno jest coś, co lubicie robić oboje – rower, wspinaczka, siłownia, bieganie, spacery z kijkami. Wspólne hobby to kluczowy sposób na wzmocnienie i utrzymanie silnej romantycznej więzi. Pomaganie sobie nawzajem w ćwiczeniach, takich jak brzuszki lub ogólna motywacja, może również być znaczącym wiązaniem, gdy okazujesz swoją troskę o sukces i zdrowie partnera.
Fot. Pixabay / 907572 / CC0 Public Domain
