Z kim nigdy nie powinnaś się wiązać? Jakie znaki zodiaku zupełnie do siebie nie pasują

Redakcja
Redakcja
25 listopada 2018
fot. iStock/ portishead1
 

Należę do osób, które raczej nie pytają o znak zodiaku nowo poznanego faceta. Szczerze – nawet przez myśl mi to nie przechodzi. Ale czasami, z ciekawości zerkając do horoskopu, zaczynam składać jedną cechę do drugiej, datę urodzin do horoskopu, i okazuje się, że faktycznie, ci, z którymi mi nie było po drodze, są spod tego samego znaku.

Może następnym razem powinnam zacząć od: „Spod jakiego znaku jesteś?”. Żartuję, nie traktuję horoskopów śmiertelnie poważanie, ale trzeba przyznać, że czasami kryją w sobie choć trochę prawdy. Co powiecie na takie zestawienie: jakie znaki zodiaku zupełnie do siebie nie pasują?

Baran – Rak

Okazuje się, że potrzeby emocjonalne Raka mogą być zbyt duszące lub wymagające dla Barana. Brawury i skłonności do skupiania się na własnych potrzebach Barana Rak może nie udźwignąć. Jeśli jesteś Baranem, który związał się z Rakiem, wiesz, że jest on wrażliwy, więc czasami nie bądź aż tak twardy, bo Rak może to odbierać zbyt osobiście.

Byk – Skorpion

To jest dynamiczny zestaw. Byk i Skorpion albo od razu staną się „partnerami w przestępstwie”, albo nie będą w stanie siebie znieść. Kiedy te dwa znaki wiążą się ze sobą, mają skłonność do przekraczania swoich granic, czasami aż za bardzo. To może doprowadzić do rozpadu związku tak szybko, jak on się zaczął. Kluczem do powodzenia jest ustalenie przez obie strony twardych granic.

Bliźnięta – Panna

Panna to rutyna, schematyczność, a Bliźnięta to spontaniczność, nieprzewidywalność. Bliźnięta kochają życie, gdy jest ono ekscytujące. Te dwa całkowicie przeciwne postrzegania świata mogą wywoływać niepokój u Panien i powściągliwość u Bliźniąt. W takim związku istotna jest rozmowa, dobra komunikacja. Bliźnięta powinny zapewnić Pannie poczucie bezpieczeństwa, dać pewność, że jest ona dla nich najważniejsza, pomimo że ciągnie ich do nowości.

Rak – Koziorożec

Raka może irytować surowa natura Koziorożca, może też sprawić, że zrobi wszystko, co w jego mocy, by zatrzymać Koziorożca przy sobie. Pamiętaj, że nie ma nic złego w potrzebie zapewniania o swoich uczuciach, ale bardzo ważną w tym związku jest kwestia zaufania tak, by Rak nie musiał się martwić chłodnym zachowaniem Koziorożca.

Lew – Lew

Największym wyzwaniem dla Lwa może okazać się inny Lew – dumny z natury przywódca. Jeden Lew w stadzie powinien wystarczyć, gdy trafią się dwa, obaj muszą na bok odłożyć swoje ego i być gotowymi do głębokich zmian, by stworzyć dobry związek.

Panna – Ryby

Panny znane są z tego, że są powolne, praktyczne, twardo stąpają po ziemi, to właśnie może być przeszkodą dla związku z Rybami. Jeśli Panna chce pracować nad tą relacją, musi postarać się zrozumieć Ryby, porozmawiać by wiedzieć, czego naprawdę chcą i ćwiczyć swoją cierpliwość.

Waga – Wodnik

Waga ceni w swoim życiu równowagę, dlatego tak trudno jest się jej porozumieć z Wodnikiem, który nieustannie dąży do zmian. Ona woli utrzymać status quo, co może dla Wodnika być bardzo ograniczające i frustrujące. Tylko znalezienie „właściwego” rozwiązania dla obojga, może pozwolić na znalezienie szczęścia w tej relacji.

Skorpion – Lew

Lew dla Skorpiona, to najgorszy wybór, ponieważ Lew lubi mieć kontrolę nad wszystkim, co dotyczy jego partnera, tym samym odziera Skorpiona z jego naturalnej tajemniczości i potrzeby utrzymania swojej osobistej sfery z dala od innych. W związku z Lwem Skorpion musi jasno stawiać swoje granice, mówić o nich, jeśli tak się nie stanie – zamknie się, będzie frustrować, a to nie wróży dobrze ich związkowi.

Strzelec – Koziorożec

Chociaż te dwa znaki ustawiają się jeden po drugim, ich podejście do życia, do realizacji celów są zupełnie inne. Koziorożec jest powolny, stabilny i cierpliwy, a Strzelec szybki i impulsywny, motywowany marzeniami. To właśnie dlatego związek tych dwóch znaków może być bardzo trudny, jeśli oboje nie znajdą wspólnego środka i równowagi pomiędzy swoimi temperamentami.

Koziorożec – Rak

Raki są z natury wrażliwe, bardzo emocjonalnie podchodzą do świata, ważnych dla nich rzeczy. To bywa kompletnie niezrozumiałe do twardo stąpających po ziemi Koziorożców. Jeśli Koziorożec nie potrafi sprawić, by Rak w tej relacji czuł się kochany, zaopiekowany, lepiej niech odpuści i nie daje złudnej nadziei na zbudowanie zdrowego związku.

Wodnik – Skorpion

Skorpion, kiedy kocha naprawdę, obsypie cię swoją miłością i uwaga, co akurat dla chłodnego i niezależnego Wodnika może być uciążliwe. Dlatego w związku tych dwóch znaków ważna jest szczerość. Wodnik nie powinien udawać, że coś mu się podoba, nie chcąc zranić uczuć partnera czy partnerki. Skorpiony cenią sobie uczciwość, są wdzięczni za szczerość, nawet tę, która jest trudna.

Ryby – brak

Ryby są prawdopodobnie jedynym znakiem, który dogaduje się ze wszystkimi, przynajmniej na początku. Cechuje je duża doza empatii, współodczuwanie sprawia, że zjednują sobie bardzo szybko ludzi. Mają jednak skłonność do zbytniego poświęcania się dla innych, kosztem samych siebie. Dlatego ważne jest, by pozostając w związku, Ryby nie zapominały o sobie, wtedy wszystko się ułoży.

Uwaga, to wszystko nie musi oznaczać, że tego znaku zodiaku, który do nas nie pasuje, powinniśmy całkowicie unikać. Świadomość, co może być przyczyną konfliktów, czy kryzysu, sprawia, że możemy działać, rozmawiać, zapobiegać nieporozumieniom i wbrew temu, co mówią horoskopy, zbudować dobry związek.


Źródło: Bustle


Dlaczego, do diabła, ja zawsze choruję?

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
25 listopada 2018
Fot. iStock/PeopleImages
 

Kichanie, bóle głowy, katar i już wiesz – zaczęło się. Znowu przyszedł czas, kiedy nieustannie jesteś podziębiona, gdy nic ci się nie chce, gdy podłogę wokół ciebie pokrywają chusteczki do nosa. Próbujesz jakoś funkcjonować, chodzić do pracy, ale gdy zbliża się weekend, jedyne o czym marzysz, to nie wychodzić z łóżka, pić ciepłą herbatę z cytryną i spać, by przespać ten stan.

Patrzysz z zazdrością na znajomych, których nawet katar nie złapie przez cały jesienno-zimowy okres i zastanawiasz się, dlaczego, do diabła, to właśnie ja zawsze choruję?

Jesteś tym co jesz

Jedno jabłko dziennie trzyma cię z daleka od lekarza. To stwierdzenie zawiera sporo prawdy. Jeśli twoja dieta nie jest zrównoważona, twój organizm nie może funkcjonować w prawidłowy sposób. Zła dieta zwiększa ryzyko różnych chorób.

Dostosuj się do kilku prostych zasad, a poczujesz różnicę w kondycji swojego zdrowia:

  • jedz codziennie różnorodne owoce i warzywa
  • ogranicz dzienne spożycie tłuszczów, soli i cukrów
  • kiedy tylko to możliwe, jedz produkty pełnoziarniste

Witamina D

Jeśli często chorujesz, pomocne może się okazać zwiększenie spożycia witaminy D. Niedawne badania wykazały, że suplementy witaminy D mogą zmniejszyć ryzyko ostrej infekcji dróg oddechowych. Niedobór witaminy D został również powiązany z osłabionym układem odpornościowym. Zwiększ spożycie witaminy D, jedząc więcej tłustych ryba, żółtek jaj i grzybów. Spacer 10-15 minut także daje nam dodatkową porcję tej słonecznej witaminy.

Odwodnienie

Każda tkanka i narząd w naszym ciele zależy od wody. To woda pomaga w przenoszeniu składników odżywczych i minerałów do komórek, a także utrzymuje wilgotność w ustach, nosie i gardle – co jest niezwykle ważne, jeśli chcemy uniknąć choroby. Mimo że ciało składa się w 60 procentach z wody, tracisz płyny przez oddawanie moczu, ruchy jelit, pocenie się, a nawet oddychanie, dlatego tak ważne jest uzupełnianie płynów.

Umiarkowane odwodnienie jest czasami trudne do zidentyfikowania, można je pomylić, bo objawy to nudności, bóle głowy, zmęczenie, zaparcia. Zarówno ostre jak i przewlekłe odwodnienie może być niebezpieczne, nawet zagrażające życiu. Objawy:

  • skrajne pragnienie
  • podkrążone oczy
  • ból głowy
  • niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie
  • szybkie bicie serca
  • ospałość

Dlatego pamiętaj, żeby pić przez cały dzień wodę, zwłaszcza, jak masz ciepło w domu czy w biurze. Dopóki regularnie oddajesz mocz i nie odczuwasz pragnienia, prawdopodobnie pijesz wystarczająco dużo.

Brak snu

Ci, którzy nie dosypiają, częściej chorują. Twój system odpornościowy uwalnia cytokiny podczas snu. Cytokiny są białkowymi przekaźnikami, które zwalczają stany zapalne i choroby. Twoje ciało potrzebuje więcej tych białek, gdy jesteś chora lub zestresowana, ale nie może wytworzyć ich wystarczającej ilości, jeśli śpisz zbyt mało. Niedobór sny obniżą naturalną zdolność organizmu do zwalczania infekcji i wirusów.

Brudne ręce

Twoje ręce mają kontakt z wieloma zarazkami przez cały dzień. Kiedy nie myjesz ich regularnie, a potem dotykasz twarzy, ust lub pokarmu, może to być powodem twojego złego samopoczucia.

Mycie rąk bieżącą wodą i mydłem antybakteryjnym przez 20 sekund pomaga zachować zdrowie i uniknąć bakterii chorobotwórczych. Dezynfekuj blaty, klamki drzwi i elementy elektroniczne, takie jak telefon, tablet lub komputer, za pomocą chusteczek, gdy jesteś chora.

Złe zdrowie jamy ustnej

Czy wiesz, że zęby są oknem na twoje zdrowie, a twoje usta bezpieczną przystanią dla dobrych i złych bakterii? Kiedy nie jesteś chory, naturalne mechanizmy obronne twojego organizmu pomagają utrzymać zdrowie jamy ustnej. Codzienne szczotkowanie i czyszczenie nicią dentystyczną również utrzymuje w ryzach niebezpieczne bakterie. Ale kiedy szkodliwe bakterie wymykają się spod kontroli, mogą pojawić się stany zapalne i problemy w różnych częściach twojego ciała.

Długotrwałe, chroniczne problemy zdrowia jamy ustnej miewają poważne konsekwencje. Mogą stać się przyczyną m.in.:

  • chorób serca
  • przedwczesnego porodu
  • zapalenia wsierdzia, infekcji w wewnętrznej wyściółce serca

Zaburzenia układu immunologicznego

Zaburzenia układu immunologicznego występują, gdy układ odpornościowy nie zwalcza antygenów. Antygeny to substancje szkodliwe, m.in.:

  • bakterie
  • toksyny
  • komórki nowotworowe
  • wirusy
  • grzyby
  • alergeny, takie jak pyłki
  • obca krew lub tkanki

W zdrowym ciele atakujący antygen jest zaspokajany przez przeciwciała. Przeciwciała to białka niszczące szkodliwe substancje. Jednak niektórzy z nas nie mają dobrze działającego układu odpornościowego, nie mogą wytwarzać skutecznych przeciwciał chroniących przed chorobą.

Możesz dziedziczyć zaburzenie układu odpornościowego lub może ono wynikać z niedożywienia. Należy pamiętać, że system odpornościowy niestety słabnie wraz z wiekiem.

Alergie bez alergii

Możesz doświadczać sezonowych objawów alergii, takich jak swędzenie oczu, łzawienie w nosie ból głowy. Ten stan to niealergiczny nieżyt nosa.

Objawy niealergicznego nieżytu nosa są podobne do reakcji alergicznej. Ale zamiast być wywołanym przez ambrozję, trawy, pyłki drzew lub inny typowy alergen, niealergiczny nieżyt nosa jest spowodowany silnymi zapachami, niektórymi pokarmami, stresem, zmianami pogody, a nawet suchym powietrzem.

Podrażnienie i obrzęk błony śluzowej nosa powoduje niealergiczny nieżyt nosa. Wówczas naczynia krwionośne w nosie rozszerzają się, a krew wnika do nosa, co powoduje nieprawidłową ekspansję i stan zapalny w nosie, a to z kolei wywołuje charakterystyczne objawy alergii. U większości osób zdiagnozowano niealergiczny nieżyt nosa po przejściu testów alergologicznych.

Za dużo stresu

Stres jest normalną częścią życia, może być nawet zdrowy, gdy jest dawkowany w małych porcjach. Jednak musimy pamiętać, że przewlekły stres wywołuje nudności i obniżać naturalną odpowiedź immunologiczną organizmu. Stres jest w stanie opóźnić gojenie, zwiększyć częstotliwość i nasilenie zakażeń oraz pogorszyć istniejące problemy zdrowotne.

Dlatego ważne jest ćwiczenie technik redukcji stresu, takich jak:

  • robienie sobie przerwy od komputera
  • unikanie telefonu komórkowego przez kilka godzin po powrocie do domu
  • słuchanie kojącej muzyki po stresującym spotkaniu w pracy

Jeśli faktycznie masz poczucie, że nieustannie jesteś chora, przyjrzyj się sobie, swojemu otoczeniu, być może zmiana nawyków żywieniowych, stylu życia, pomoże ci skutecznie zadbać o swoje zdrowie.


Martwisz się, że oddalacie się od siebie? Pamiętaj, że w związku trzeba dbać o wzajemną bliskość

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
25 listopada 2018
Fot. iStock/nd3000

Nie dać się być ze sobą nieustannie blisko, jeśli mówimy o długotrwałym związku. To naturalne, że się od siebie czasami oddalamy, że nasz związek jest trochę jak sinusoida. Wszystko to dzieje się po to, żebyśmy mogli się rozwijać, żeby nasza wspólna relacja ewoluowała. W końcu najwięcej uczymy się pokonując kryzysy, wychodząc z trudnych sytuacji, znajdując rozwiązania. W związku jest dokładnie tak samo. Żeby jednak móc iść razem dalej, trzeba rozmawiać i to najlepiej od razu. Nie odkładać niewygodnych dla nas rozmów na potem, na następny tydzień, to tylko pogarsza waszą sytuację. Jak zacząć? Według terapeutów, można zadać tych kilka subtelnych pytań

„Co słychać?”

„Jak ci minął dzień?”, „Wszystko u ciebie okej?”- banalne pytanie, ale otwiera na rozmowę. Często podzielenie się swoimi problemami, sprawami, staje się przełamaniem jakieś granicy, która między wami przez ostatni czas narosła.

„Czego potrzebujesz?”

Kiedy o to zapytaliście się nawzajem? I nie chodzi o podanie herbaty czy masła przy stole, tylko o swoje faktyczne potrzeby. Bywa, że dopóki nie zapytamy, nie dowiemy się, bo nie jesteśmy nauczeni wyrażać swoje potrzeby wprost.

„Chcesz spróbować czegoś nowego?”

O to boimy się spytać obawiając się nie sprostać temu „nowemu”, które wcale nie jest groźne czy dla nas destrukcyjne. Każdy związek od czasu do czasu potrzebuje kopa, czegoś nowego. Nie mówię tu od razu seksualnych trójkątach, ale o wspólnym wyjeździe na weekend, a może zapisaniu się na jakiś kurs?

„Jesteś jakiś nieobecny. Chcesz porozmawiać?”

Tylko błagam, nie róbmy z tej „nieobecności” zarzutu, spytajmy z faktyczną troską dając wam przestrzeń do szczerej rozmowy, kto wie, być może na temat waszego związku. Nie bójmy się wysłuchać tego, co partner ma nam do powiedzenia, nie jeżmy się, tylko starajmy się porozmawiać, a nie nakręcać pretensjami.

„Myślisz, że powinniśmy coś zrobić inaczej?”

Spytaj go, co myśli, jakie ma refleksje na temat waszego związku. Możesz mu powiedzieć, że nie czujesz się ostatnio komfortowo, czy on ma podobnie, czy może jest coś, co moglibyście robić inaczej niż dotychczas? Wypijać rano kawę – musiałabyś wcześniej wstawać, a może on chciałby wyjść na siłownię bez ciebie, żeby pobyć sam ze sobą i zatęsknić?

„Chcesz coś zrobić sam?”

Tego pytania się boimy, bo błędnie uważamy, że pozytywna odpowiedź oznacza początek końca związku. Ale to nie musi być prawda, wręcz przeciwnie – jeśli on chce rozwijać jakieś swoje pasje, może to was do siebie zbliżyć. On przełamie stare schematy, ty spojrzysz na niego inaczej, będzie dla ciebie atrakcyjniejszy, a może stanie się inspiracją, bo i ty odważysz się sięgnąć po coś, na co od dawna miałaś ochotę.

Czasami też wystarczy gest zamiast słów. Pokazanie, że chcemy być blisko – przytulenie się, położenie ręki na jego udzie. To nie ma być od razu sygnał do seksu, ale chęć pobycia razem. Może zaproponujesz wspólne oglądanie filmu, popcorn i leżenie na kanapie pod jednym kocem. Bywa, że to wystarczy, jeśli nie rozdziela was większy problem, tylko zwykła codzienność. Warto o tym pamiętać, dbać o bliskość, bo gdy o niej zapomnimy, trudno do siebie wrócić.


Zobacz także

„Przepraszam, jutro już wstanę”. O silnej kobiecie, która przeżywa załamanie

6 zasad udanej współpracy z krawcową

Jedna, idealna sukienka. Tylko i aż tyle, by poczuć się bardziej kobieco. 6 zasad udanej współpracy z krawcową

Walka z własnymi niedoskonałościami… Podobno nie ma ludzi idealnych, więc temat bliski każdemu!