Zdrowie

Mają je nie tylko mężczyźni – po co nam jabłko Adama?

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
20 marca 2020
Jabłko Adama - do czego służy, zmniejszenie
Fot. iStock
 

Jabłko Adama, czyli grdykę, wybitnie kojarzymy z mężczyznami. Tymczasem i kobiety posiadają tę strukturę, choć w tym przypadku nie jest ona widoczna. Co ciekawe, w przyrodzie taką grdykę posiadają wyłącznie ludzie. Czemu służy jabłko Adama i czy można jego wielkość poddać korekcie?

Jabłko Adama – co to jest?

Jabłko Adama, czyli grdyka lub wyniosłość krtaniowa, jest uwydatnieniem chrząstki tarczowatej, ruchomą strukturą, która zauważalna jest na środku męskiej szyi. Jej zadaniem jest ochrona krtani oraz fałd głosowych, choć sama jest raczej delikatna, bo wystaje dość mocno i narażona jest bardziej na urazy. Jabłko Adama może rosnąć przez cały okres dojrzewania, o ile pobudzane jest do tego przez męski hormon – testosteron. Grdyka, podobnie jak uszy i nos, zbudowana jest z tkanki chrzęstnej, co umożliwia jej wzrost. Poprzez powiększenie swoistego pudła rezonansowego wpływa na obniżenie tembru głosu. Widać tu pewną zależność – mężczyźni z dużym jabłkiem Adama mają głębszy głos, niż mężczyźni z nieznacznie zaznaczoną grdyką.

Jabłko Adama - do czego służy, zmniejszenie

Fot. iStock

Popularna nazwa – jabłko Adama – wywodzi się z legendy. Zgodnie z jej przekazem, biblijny Adam zadławił się kawałkiem jabłka zerwanego z drzewa poznania dobra i zła, które utknęło mu gardle. I oto, według legendy, cała przyczyna specyficznego wyglądu krtani u mężczyzn.

Jabłko Adama – kiedy staje się widoczne?

Grdyka jest charakterystyczna dla mężczyzn, ponieważ uwydatnia się w wieku dojrzewania, towarzysząc procesowi  mutacji. Jej rozrost następuje naturalnie u chłopców między 12. a 16. rokiem życia. Powiększenie grdyki i działanie testosteronu wpływa na obniżenie tembru głosu. Jabłko Adama kojarzymy  z mężczyznami, bo to u nich jest szczególnie widoczna i ruchoma, ale kobiety również ją posiadają, choć mało widoczną.

Fizjologicznie u kobiet nie powinna się ona nadmiernie rozrastać, ale niekiedy tak się dzieje. Wtedy konieczna staje się wizyta u lekarza, by określić przyczyny jej nadmiernego i niepożądanego wzrostu. Najczęściej wynika on z zaburzeń gospodarki hormonalnej, lub po prostu predyspozycji genetycznej. Powiększenie – znacznie rzadziej – może wynikać z nowotworu, który rozwija się w tarczycy lub krtani. Każde niepokojące objawy należy skonsultować z lekarzem.

Jabłko Adama - do czego służy, zmniejszenie

Fot. iStock

Jabłko Adama – zmniejszenie

Zmniejszenie jabłka Adama, zwane również redukcją chrząstki krtani, jest często wykonywanym zabiegiem. Przeprowadza się to zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, u których grdyka rozrosła się za bardzo, lub z powodu zmiany płci. Sam zabieg  nie jest skomplikowany i czasochłonny – wystarczy ok. 30 minut, by specjalista poradził sobie z zadaniem. Zabieg zmniejszający jabłko Adama wykonuje się w znieczuleniu ogólnym jednego dnia, a następnego pacjent wraca do domu. Po wszystkim czekają jeszcze dwie wizyty kontrolne, a na pamiątkę zostaje niewielka pozioma blizna. Możliwym powikłaniem, które może się pojawić, to osłabienie siły głosu. Warto wiedzieć, że nie od razu wszystko wraca do normy, ponieważ po zabiegu uwidacznia się obrzęk który może się utrzymywać nawet kilka miesięcy. Chirurdzy wykonują także zabieg powiększający jabłko Adama. Takie rozwiązanie stosuje się, aby nadać bardziej męskie cechy wyglądu, przy zmianie płci z żeńskiej na męską.

Ból jabłka Adama – o czym może świadczyć?

Ból okolicy jabłka Adama najczęściej wynika z urazu mechanicznego. Zdarza się to po silnym uderzeniu w szyję, w okolicę grdyki. Przytrafia się to sportowcom, szczególnie przy sportach kontaktowych, a także podczas wypadku komunikacyjnego. Ponieważ krtań i samo jabłko Adama składają się z dość miękkiej i elastycznej chrząstki, otoczonej miękkimi tkankami i skórą, szczególnie jest podatna na uszkodzenie mechaniczne. Na skutek urazu może dojść do przemieszczenia tchawicy i krtani, może towarzyszyć mu duszność, trudności w połykaniu, ślinotok. W poważnych przypadkach może nastąpić uszkodzenie także nerwów, przełyku, gardła. Najpoważniejsze konsekwencje może przynieść uraz kręgosłupa szyjnego, co jest możliwe przy gwałtownym uderzeniu.


źródło:  www.healthline.com , www.medicalnewstoday.com 

Zdrowie

Rak jelita grubego – choruje na niego coraz więcej osób. Jak rozpoznać objawy?

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
20 marca 2020
Rak jelita grubego - objawy, przerzuty, rokowania
Fot. iStock
 

Rak jelita grubego to nowotwór, na który choruje coraz więcej osób. Statystyki mówią, że jest to trzeci co do częstości występowania nowotwór złośliwy u mężczyzn, a drugi u kobiet. Niestety nieznajomość lub ignorowanie objawów choroby wpływa na pogarszające się dla nas statystyki. Warto wiedzieć, co to jest rak jelita grubego, jakie daje objawy i przerzuty, jakie są rokowania w jego przypadku.

Rak jelita grubego może się rozwijać w obrębie jednej z części jelita grubego (kątnicy, wstępnicy, poprzecznicy, zstępnicy lub odbytnicy). Wg. statystyk choroba pojawia się coraz częściej. Tendencja do zachorowań na raka jelita grubego rośnie, a przyczynę tego można upatrywać w fatalnych nawyków żywieniowych i biernym trybie życia oraz unikaniu badań profilaktycznych.

Rak jelita grubego - objawy, przerzuty, rokowania

Fot. iStock

Rak jelita grubego – przyczyny  

Przyczyn wystąpienia nowotworu jest jednak więcej, i nie na wszystkie mamy wpływ. Szczególnie predysponowani do rozwoju choroby są osoby, które w rodzinie miały już jej przypadki, cierpiące na chorobę Leśniowskiego i Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Ryzyko wystąpienia raka jelita grubego zwiększa się u osób otyłych, palaczy papierosów, oraz z polipami w jelicie grubym. Im wyższy wiek, tym więcej zdiagnozowanych zachorowań, ponieważ rak jelita grubego rozwija się w utajeniu latami. Rak jelita grubego rzadko pojawia się u osób przed 40 rokiem życia, a większość przypadków choroby rozpoznaje się u pacjentów powyżej 50 roku życia.

Trzeba przy tym wspomnieć, że najczęściej wina zachorowania leży po stronie trybu życia pacjenta. Ilość zachorowań genetycznych  szacowana jest jedynie na 15 % – maksymalnie 30% wszystkich przypadków choroby. Około 5% wszystkich zachorowań na nowotwory jelita grubego to nowotwory występujące rodzinnie jako tzw. zespół Lyncha. Około 0,5–1% zachorowań powoduje mutacja genu APC.

Rak jelita grubego – objawy 

Rak jelita grubego może dawać różne objawy, z początku bardzo niespecyficzne. We wczesnym stadium nowotworu może nie dziać się nic niepokojącego, lub mogą pojawiać się bóle brzucha, a także wzdęcia, które zazwyczaj składane są na karb zwykłych dolegliwości trawiennych. Ten stan może trwać długo, bowiem choroba rozwija się powoli. Wraz z postępem choroby pojawiają się objawy inne, bardziej specyficzne, sugerujące problem z jelitami lub przewlekłym stresem.

Rak jelita grubego - objawy, przerzuty, rokowania

Fot. iStock

W zależności od stopnia zaawansowania choroby oraz lokalizacji nowotworu, rak jelita grubego może powodować następujące objawy:

  • krwawienie z odbytnicy,
  • obecność krwi w stolcu po defekacji – często traktowane jako objaw żylaków odbytu (hemoroidów),
  • naprzemienne występowanie zaparć i biegunek,
  • uporczywe biegunki,
  • zmiana w kształcie i rozmiarach stolca –  często pojawia się „stolec ołówkowaty”. Wynika on z ograniczenia światła jelita i upośledzenie jego drożności, który powoduje naciek nowotworu.
  • ból i skurcze brzucha,
  • bezskuteczne parcie na stolec (nie udaje się go oddać),
  • anemia – anemia może wynikać z krwawienia z guza do światła jelita grubego, które bywa powolne i niełatwe do zauważenia,
  • występowanie gorączki o niejasnej przyczynie,
  • osłabienie, brak apetytu i utrata masy ciała – te objawy pojawiają się już, gdy choroba jest bardzo zaawansowana –  komórki nowotworowe zużywają energię potrzebną do funkcjonowania organizmu, co powoduje utratę wagi.

Gdy tylko pojawiają się niepokojące objawy, chory powinien skorzystać z wizyty u lekarza i wykonania badań diagnostycznych jelita grubego. Im wcześniej wykryty nowotwór jelita grubego, tym większe szanse na wyleczenie choroby.

Rak jelita grubego – przerzuty

Zaawansowany rak jelita grubego daje przerzuty. Nowotwór rozsiewa się drogą krwionośną lub limfatyczną. Przerzuty najczęściej pojawiając się w wątrobie, płucach, węzłach chłonnych, kościach i mózgu. Regułą jest tu, że rozsiana forma nowotworu daje dodatkowe objawy uzależnione od lokalizacji przerzutów.

Rak jelita grubego - objawy, przerzuty, rokowania

Fot. iStock

Rak jelita grubego – rozpoznanie 

Lekarze mają do dyspozycji różne metody diagnostyczne, które pozwalają określić, z czym pacjent ma do czynienia:

  • Badanie przedmiotowe brzucha per rectum. – Lekarz wprowadza palec do kiszki stolcowej i bada dolną część odbytnicy. To pozwala wyczuć część guzów w tej części jelita grubego;
  • U kobiet badanie dodatkowo przeprowadza się przez pochwę. – w przypadku nacieku ściany odbytnicy;
  • Badanie endkoskopowe – rektoskopia (bada odbytnicę i esicę), fiberosigmoidoskopia (bada odbytnicę, esicę i części okrężnicy), lub kolonoskopia (bada   całe jelito grube aż łączenia z jelitem cienkim);
  • Histopatologiczne – bada się materiału pobrany w trakcie badania endoskopowego;
  • Badanie antygenu karcynoembrionalnego (CEA) we krwi. – Pozwala ono oznaczyć stężenie markeru typowego dla rozwoju nowotworów jelita grubego. Zazwyczaj wykorzystuje się je do stwierdzenia wznowy procesu nowotworowego.
  • Wlew kontrastowy jelita grubego – jeśli istnieje takie wskazanie. Podczas badania wprowadza się do światła jelita grubego powietrze oraz środka kontrastowy i wykonuje szereg zdjęć rentgenowskich.

Rak jelita grubego – leczenie i rokowania

Leczenie raka jelita grubego z powodu zbyt później diagnozy nie przynosi dobrych rezultatów. Największa szansa na wyzdrowienie pojawia się u pacjentów, u których nie ma przerzutów odległych i sąsiednich. Im później wykryta choroba, tym gorsze rokowania. Podstawą leczenia nowotworu jelita grubego jest chirurgia. Często, by leczenie operacyjne przyniosło lepsze efekty, kojarzy się je z chemioterapią, radioterapią albo radiochemioterapią. Ostateczny przebieg leczenia uzależniony jest od lokalizacji i stopnia zaawansowania nowotworu.

Rak jelita grubego – w jego przypadku rokowania nie są najlepsze, ponieważ nowotwór rozpoznawany jest najczęściej w stadium zaawansowanym. Wg danych z 2010 roku, w Polsce odsetek względnych 5-letnich przeżyć w tym przypadku wynosił ok. 44%.


źródło: www.mp.pl,zwrotnikraka.pl,onkologia.org.pl

Zdrowie

Płynę na fali, ale nigdy z prądem! Akcja #Jestem Kobietą

Listy do redakcji
Listy do redakcji
20 marca 2020
Fot. iStock

Nie jestem pięknością bez skazy, raczej kobietą, która dba o siebie i ma piękne wnętrze. Mimo tego, że czasami mam trudny dzień, bo włosy nie poddają się szczotce, ubranie jest niedopasowane do okazji, a skóra postanowiła się oczyścić, znana jestem z pogodnego i ciepłego usposobienia. Ważny jest dla mnie komfort, ale nie rezygnuje z oryginalności.

Rzadko spoglądam wstecz, a często rozglądam się za nowymi możliwościami wyrażenia siebie. Swobodna, nieskrępowana, uwielbiam poznawać świat i doświadczać nowych ciekawych rzeczy. W przeszkodach nie upatruje barier- uważam je za punkty zwrotne, których warto się chwycić, by zagarnąć dla siebie nowy kawałek fascynujących doświadczeń! Płynę na fali, ale nigdy z prądem! Nie łapię motylków, chyba że w brzuchu! Bez skrzydeł mknę przed siebie i nie baczę na przestarzałe konwenanse. Odrzucam ja tek samo, jak fiszbiny! Cenię siebie za to, że mogę być jednocześnie kobietą sukcesu z czerwoną szminką na ustach, profesjonalną stylistką z lokówką w jednej ręce i żelazkiem w drugiej, niedoścignioną szefową kuchni w wolne popołudnia, doskonałą tancerką w weekendowe wieczory, czy niezwyciężoną królową siłowni, wylewającą siódme poty, by zachwycać wakacyjną sylwetką, nawet jeśli nie planuję urlopu. Bo kobietą być to wiele wyzwań i jeszcze więcej emocji.

nick: Kawoch

O AKCJI

Napisz swoją historię. Napisz o sobie, o swojej kobiecości, o tym, co bycie kobietą dla ciebie oznacza lub czego byś sobie życzyła. O jakim świecie marzysz – dla siebie, dla nas, dla naszych córek.
Dzisiejszy świat na pozór nowoczesny i równy jest światem wyjątkowo trudnym, pełnym wybojów. Jedno jest pewne, my kobiety powinnyśmy się teraz trzymać razem. Bo nikt nie da ci tyle, co druga kobieta. Właśnie dlatego, i w tym roku nie będziemy czekać na goździka z okazji Dnia Kobiet.

Piszcie do nas, anonimowo, jeśli chcecie. Wybrane listy opublikujemy, a niektóre z nich nagrodzimy. Pokażmy światu, jak pięknie się różnimy, jak wiele barw ma kobiecość. I jak bardzo swoją kobiecość kochamy. Bądźmy razem!

Prace przesyłajcie na adres [email protected] wpisując w temacie wiadomości „Jestem kobietą” oraz z informacją, jak chcecie zostać podpisane (w przypadku braku informacji, list podpiszemy pierwszą literą imienia lub nicku).

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsorów konkursu, swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

NAGRODY:

1 x Puf Barrel (Kod tkaniny: 142-43)

1 x Obraz na płótnie Expression Pink II1 x Komplet 2 zasłon na taśmie marszczącej  (Kolekcja: Velvet, Kod tkaniny: 704-18)

1 x Komplet 2 poszewek welwetowych pikowanych Kinga, (kolor 704-30)

1 x Pufa- fotel (Kod tkaniny: 705-04)

www.dekoria.pl

Dekoriapl

dekoriapl


5 x zestaw książek autorstwa Agnieszki Janiszewskiej, składający się z:

  • “Kuzynka Marie” I i II tom

Zimą 1914 roku Marie Boratyńska postanawia odwiedzić po raz pierwszy Korbielowo – posiadłość, w której urodził się i wychował jej nieżyjący już ojciec. Rodzinne animozje sprawiły, że krewni z jego strony byli do tej pory obcymi dla niej ludźmi. Teraz jednak nadarza się okazja, by to zmienić: Marie odpowiada na zaproszenie Emilii, swojej kuzynki i nowej właścicielki Korbielowa, chcąc zburzyć narosły przez lata mur rodzinnych nieporozumień i pretensji. Czy kobietom uda się zbliżyć do siebie i zaprzyjaźnić? Czy będą w stanie zaakceptować zaskakującą prawdę o swoich bliskich, którą niebawem odkryją?Tom I 

Nawiązanie szczerej relacji może okazać się trudniejsze, niż z początku przewidywały, a dynamiczne wydarzenia polityczne pierwszej połowy XX wieku sprawią, że wiele ważnych spraw trzeba będzie odłożyć na później…

Tom II 

Wielka Wojna w Europie spowodowała, że to, co wcześniej spędzało sen z powiek Marie Boratyńskiej, nagle straciło na znaczeniu. Wszystkie rodzinne nieporozumienia, tęsknoty, uczucia zostały przyćmione przez dramatyczne wydarzenia związane z wojenną zawieruchą. Młoda kobieta rzuca się w wir pracy w szpitalu, gdzie dniem i nocą dogląda rannych, próbuje ulżyć w bólu konającym żołnierzom oraz pokonać własne, narastające z każdym dniem, zmęczenie. Wkrótce nadchodzi wiadomość z frontu, która przewartościuje całe jej dotychczasowe życie…

  • “Podróż do Carcassonne” I i II tom – autorstwa

„Podróż do Carcassonne” to poruszająca historia jednej rodziny, której członkowie będą musieli zmierzyć się z bolesnymi konsekwencjami swoich decyzji, zawalczyć o marzenia i nauczyć się przebaczać. A w tle – odmalowane z pietyzmem i czułością Warszawa i Kraków z okresu międzywojnia, okupacji i pierwszych lat powojennych.

www.novaeres.pl
www.zaczytani.pl

NovaeRes

wydawnictwo_novaeres


5 x filmowy zestaw nagród, składający się z:

1 x podwójne zaproszenie na film „Pojedynek na głosy”, do zrealizowania w sieci kin Cinema City

Cudowna, pełna humoru i wzruszeń opowieść inspirowana prawdziwą przyjaźnią. Film pełen dobrej energii i muzycznych przebojów, w reżyserii twórcy komediowego hitu „Goło i wesoło” – Petera Cattaneo. Dystrybutor filmu „Pojedynek na głosy” zaprasza do udziału w akcji oraz do kin.

 Zestaw płyt DVD z filmami:

  • Ikony XX wieku
  • Powrót Bena
  • Loveling
  • Młynarski
  • Pavarotti
  • Cudowny świat kociąt
  • Cudowny świat szczeniąt

5 x filmowy zestaw nagród, składający się z:

1 x podwójne zaproszenie na film „Pojedynek na głosy”, do zrealizowania w sieci kin Cinema City

Zestaw płyt DVD z filmami:

  • Pavarotti
  • Cudowny świat kociąt
  • Cudowny świat szczeniąt

5 x zestaw rajstop z najnowszej wiosennej kolekcji Gatta

Rajstopy ozdobione subtelnymi nowoczesnymi wzorami podkreślą piękno twoich nóg.
Zdobienia na rajstopach niech będą dla Ciebie inspiracją do skomponowania całej stylizacji zarówno do pracy jak i na czas po pracy. Tej wiosny baw się moda z Gattą.

W skład zestawu wchodzi 6 par rajstop prezentowanych poniżej modeli, w wybranym przez Laureata rozmiarze.

 

www.gatta.pl

GattaOfficial

gattaofficial

Akcja trwa 02.03.2020 od 31.03.2020 do roku. Wyniki zostaną opublikowane do 14.04.2020 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

 


Zobacz także

Dieta probiotyczna dr. Perricone'a

Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Obalamy mity! Krótkie za i przeciw jedzeniu śniadań

Dzień #25, ostatni. Zadbaj o siebie naprawdę. #SlimemGO

endometrioza dieta

Endometrioza – dieta. Co może pomóc, a czego lepiej unikać?