Zgaga sama w sobie nie jest chorobą, a raczej objawem problemów, np. z refluksem przełyku. To nieprzyjemne uczucie pieczenia czy palenia w klatce piersiowej powstaje, gdy zjemy coś, co powoduje zarzucanie treści żołądka w górę. Cofanie się treści żołądkowej do przełyku jest częstym problemem, nie tylko u kobiet w ciąży.
Zgagę powoduje kilka czynników takich, jak spożywanie zbyt obfitych posiłków, wysiłek po jedzeniu, leżenie z pełnym żołądkiem, a nawet kichanie czy kaszel. Jeśli objawy są uciążliwe, trzeba skorzystać z pomocy lekarza. A jeśli pojawia się jedynie przy spożywaniu pewnych produktów, po prostu należy ich unikać. A jakie produkty spożywcze najczęściej powodują problemy ze zgagą?
źródło: gastrologia.mp.pl, mamzdrowie.pl
