Lifestyle Psychologia

Czy potrafisz się zezłościć? Poznaj 4 typy złośników i sprawdź, którym z nich jesteś

Redakcja
Redakcja
22 lutego 2018
1 z 1

4 typy złośnika. Którym z nich jesteś?

Fot. iStock/PeopleImages

3. Wybuchasz i często odczuwasz frustrację

Daleko ci niekiedy do szczęśliwego człowieka. Często masz gorsze dni i nie panujesz nad tym, co się wokół ciebie dzieje. To powoduje rozdrażnienie i tendencję do wybuchania złością, co  może być próbą zwrócenia na siebie uwagi. Potrafisz wyrazić swoje niezadowolenie, ale nie potrafisz wyegzekwować tego, co jest dla ciebie ważne. Widzisz to i odczuwasz przykry dyskomfort, co znów powoduje wzbieranie złości i frustrację. Skupiaj się na tym, co dla ciebie jest istotne i walcz o to, co dla ciebie ważne. Gdy nauczysz się egzekwować pewne rzeczy, będzie ci łatwiej.

4. Masz wrogie nastawienie, które promieniuje na otoczenie

To chyba najtrudniejszy typ złośnika, bo od niego aż czuć niechęć, wrogość. Kumulujesz w sobie złe doświadczenia i myśli, nieświadomie prowokujesz wręcz inne osoby, by w ten sposób ciebie postrzegały, unikały twojego towarzystwa. Być może stale towarzyszy ci poczucie krzywdy i przeświadczenie, że wszystko sprzysięga się przeciwko tobie. A często wystarczy zrobić rachunek sumienia, przyjrzeć się swojej postawie, by zrozumieć, skąd biorą się wszystkie problemy.

źródło: zdrowie.gazeta.pl

 

PoprzedniNastępny
Lifestyle Psychologia

Kilka sygnałów, które wysyła ci ciało, kiedy spotykasz tego „jedynego”

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
22 lutego 2018
Fot. iStock/Bobex-73
 

Motyle w brzuchu, kiedy spotykasz Pana Właściwego, to nie mit. Nie tylko serce dostrzega, że to ten „jedyny”. Twoje ciało również wysyła sygnały. Przebywanie w pobliżu osoby, którą kochasz, może wywołać namacalne, fizyczne reakcje. Na jakie znaki powinnaś zwrócić uwagę? Przyjrzyjmy się kilku podstawowym „dowodom”.

Ciepło

Czujesz ciepło i przyjmujesz otwartą postawę, gdy jesteś przy nim. Jeśli facet, z którym się spotykasz, sprawia, że ​​zamykasz się w sobie i grasz „zimną”, zrezygnuj. Dobry związek to taki, który jest pełen ciepła i światła.

Optymizm 

Jeśli w związku stale jesteś w depresji, zdecydowanie coś jest nie tak. Jeśli czujesz się szczęśliwsza niż zazwyczaj, to może być „ten jedyny”.

Motywacja

Świadomość, że on jest, napełnia cię  pozytywnymi myślami i motywuje do działania. Jeśli, odwrotnie, czujesz się przy nim ospała i  bez energii, bez chęci do zmian w życiu, to znaczy, że to nie jest partner dla ciebie.

Jesteś sobą

Przy „tym jedynym” czujesz się całkowicie komfortowo będąc sobą. Niektórzy ludzie sprawiają, że udajemy kogoś, kim nie jesteśmy. To nie są osoby, z którymi powinniśmy się wiązać.

Zapach

Mówią, że węch jest najsilniejszym ze zmysłów. Jeśli jego zapach uszczęśliwia cię lub wywołuje uczucie miłości i rozczulenia, jest to silny dowód na to, że znalazłaś kogoś wartego zaangażowania.

Zdrowie

Jego obecność sprawia, że ​​czujesz się zdrowiej. Dbasz o  siebie i o zdrowy tryb życia, jesteś najlepszą wersją siebie, kiedy jesteście razem.

Bliskość

Poczucie silnego związku podczas przytulania z partnerem wiele mówi o waszym uczuciu. Przytulanie jest czymś  bardzo intymnym, jeśli sprawia, że czujesz się dobrze i bezpiecznie,  decydowanie zmierzacie we właściwym kierunku.

Spokój

Kiedy jest w pobliżu, od razu czujesz się bardziej spokojna i zrelaksowana. Jeśli jego obecność działa na ciebie kojąco, to fizyczny znak, że  do siebie pasujecie.

„Echo”

Nawet kilka godzin po tym, jak rozstaliści się, żeby wrócić do domu, twoje ciało wciąż pamięta jego dotyk.

Potrzeba

To ta sytuacja, kiedy czujesz wręcz fizyczną potrzebę, prawie przypominającą ból, aby być wokół blisko niego, coś w rodzaju tęsknoty.  Emocje również wywołują reakcje fizyczne.


Na podstawie: daily-llama.com

 


Lifestyle Psychologia

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Redakcja
Redakcja
22 lutego 2018
1 z 1

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. iStock/ChamilleWhite – Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

6. Traganek

Traganek wzmacnia siły odporności, ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, zwalcza patogeny odpowiedzialne za infekcje górnych dróg oddechowych, hamuje rozwój wirusa opryszczki typu HSV-1. Korzeń traganka jest dobrym lekiem na przeziębienia, grypy oraz zapalenia oskrzeli i zatok.

7. Czystek

Herbatka z czystka wzmacnia układ odpornościowy dzięki bogactwu polifenoli. Napar z czystka pomaga skutecznie walczyć z drobnoustrojami, wirusami i bakteriami w przypadku przeziębień i zakażeń górnych dróg oddechowych. Jego skuteczność potwierdziło wiele badań.

8. Imbir

Imbir ma rzeszę zwolenników, ze względu na szerokie zastosowanie świeżego korzenia dla zdrowia. Herbatka z imbirem pomaga leczyć infekcje, ponieważ wzmaga potliwość i utrudnia działanie wirusom powodującym infekcje układu oddechowego.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. iStock/NoirChocolate

9. Lukrecja

Korzeń lukrecji zawiera triterpenoidy, które wykazują działanie przeciw wirusowi opryszczki, grypy, a nawet SARS, czy HIV.

10. Koci pazur

Koci pazur (vilcacora) rośnie w dorzeczu Amazonki oraz w lasach Azji i dżunglach Afryki. Chociaż istnieje kilkadziesiąt odmian tej rośliny, tylko U. tomentosa i U. guianensis wykazują lecznicze właściwości. Koci pazur wpływa wzmacniająco na układu odpornościowy i wykazuje silne działa przeciwzapalne, przeciwutleniające,  przeciwwirusowe, przeciwbólowe. Stymuluje ona fagocyty (komórki układu odpornościowego), które niszczą wirusy, bakterie i inne niebezpieczne drobnoustroje.

11. Nagietek polny

Kwiaty tej swojskiej rośliny mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, ściągające i przeciwwirusowe. Można pić napar z suszonych kwiatów, oraz używać do płukania gardła w razie infekcji, jako lek przeciwzapalny i łagodzący ból gardła. Kwiaty nagietka polnego zwalczają rota i rinowirusy  odpowiedzialne za problemy z biegunką.

12. Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy jest skuteczny przeciwko wirusom grypy. Bez konsultacji z lekarzem nie należy go stosować doustnie, ale w ramach inhalacji lub wcieranie w ciało, aby substancje aktywne przez błony śluzowe lub skórę dostały się do organizmu.

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających roślin

Fot. iStock/Olgaorly


źródło: sekrety-zdrowia.orgnaturalniezdrowy.com.plagnieszkamaciag.pl

PoprzedniNastępny

Zobacz także

Dorotą Pawelec: Żeby narodzić się na nowo, trzeba czasem umrzeć [Wywiad]

Kiedy wydaje ci się, że już nie masz siły wstać... Uda się, bo w głębi, w środku siebie wiemy, że warto walczyć o siebie

Kiedy wydaje ci się, że już nie masz siły wstać… Uda się, bo w głębi, w środku siebie wiemy, że warto walczyć o siebie

Jak naprawdę wyglądają modelki bez użycia photoshopa! Brawo za odwagę i pokazanie prawdy