Istotą szczęśliwego życia jest… prostota i autentyczność. Żeby nie komplikować sobie zbytnio codzienności, trzeba być świadomym tego, co zaburza naszą harmonię. Wewnętrznego pokoju nie kupisz sobie za pieniądze, nie zdobędziesz udając, że pewnych rzeczy nie widzisz. Jedynym, rozsądnym krokiem ku szczęściu jest samoświadomość, a nie odrzucanie tego, co trudne i niewygodne do zaakceptowania.
Jeśli chcesz osiągnąć równowagę emocjonalną i poczucie szczęścia, codziennie rano zadawaj sobie te kilka pytań…
1. Jaka jest najważniejsza rzecz, jaką mogę dziś zrobić dla własnego samopoczucia?
Jeśli nie dbasz o siebie, nie potrafisz dobrze dbać o innych; zaopiekowanie się sobą samym o siebie to najlepsza egoistyczna rzecz, jaką możesz zrobić. Każdy nowy dzień to szansa na zmianę twojego życia. Pracuj nad tym, aby było ono takie, jak chcesz. Pamiętaj, że nigdy nie powinieneś brać na siebie więcej, niż jesteś w stanie utrzymać.
2. Jak mogę pokazać moją miłość tym, których kocham?
Nie musisz być idealny, aby być idealnym przyjacielem lub partnerem, ale zaangażowanie w związek jest dużą i wartościową odpowiedzialnością. Relacje trwają całe życie tylko wtedy, gdy dwoje ludzi dokonuje świadomego wyboru, aby je utrzymać, walczyć o nie i pracować nad nimi. Prawdziwa miłość zawsze przejawia się w czynach, a nie tylko w słowach.
Zadaj sobie te cztery pytania i zacznij zmierzać we właściwym kierunku
3. Co mogę zrobić, aby pozytywnie wpłynąć na życie wokół mnie?
Bycie prawdziwie dobrym człowiekiem, pomaganie innym jest tym, co wzbogaca nas wewnętrznie. Istnieje wiele małych, prostych rzeczy, które mogą głęboko wpłynąć na twoją rodzinę, społeczność i twoje otoczenie. Oczywiście, we wszystkim należy zachować umiar. Ale dobrych emocji nigdy dość.
4. Za co mogę być dziś wdzięczny?
Tak bardzo chcemy „wciąż więcej”, że zapominamy o tym, co już mamy. Nie potrafimy docenić dachu nad głową, ciepłego posiłku, troski najbliższych, zdrowia. Wyobrażasz sobie swoje życie bez tych kilku prostych rzeczy?
5. Co mówi mi moja intuicja?
Zbyt rzadko wsłuchujemy się w nasz wewnętrzny głos. A on często mówi nam wiele mądrych rzeczy. Ostrzega przed złymi decyzjami i nieszczerymi znajomymi. Podpowiada, którą drogą pójść, by dotrzeć do upragnionego celu.
Dobrego dnia!
Na podstawie: marcandangel.com
Dwa pytania, których zawsze żałujemy, że nie zadaliśmy sobie wcześniej
