Często znajdujesz się w takich sytuacjach, w których czujesz się zobowiązany, by coś komuś udowodnić, by zadowolić czyjeś ego? Prawda jest taka, że nie zawsze ponosisz odpowiedzialność za dobre samopoczucie innych. A miłość własna jest niezbędna, aby zapewnić szczęście sobie samemu. Najpierw musisz zatem nauczyć się kochać siebie, zanim zaczniesz pomagać innym. Oto 10 rzeczy, o których powinieneś zapomnieć, jeśli naprawdę kochasz siebie.
1. Zapomnij o tym, że wszyscy powinni cię lubić
Chociaż miło jest mieć wokół siebie jedynie ludzi, którzy darzą cię sympatią i uznaniem, zaakceptuj fakt, że każdy z nas jest inny i ma inne preferencje dotyczące rzeczy i osób, które lubi. Tylko w ten sposób będziesz w stanie docenić tych, którzy naprawdę cenią twoje towarzystwo. I nie miej za złe pozostałym tego, że za tobą nie przepadają.
2. Zapomnij o tym, że powinieneś zadowolić innych
Nigdy ci się nie uda jednocześnie żyć w zgodzie ze sobą i zadowolić wszystkich wokół. Ważne jest, aby być miłym, życzliwym. I mieć świadomość, że nigdy nie spełnisz oczekiwań wszystkich osób. Pomagaj, gdy jesteś w stanie pomóc, i wiedz, kiedy jest właściwy czas, aby powiedzieć „stop”.
3. Zapomnij, o tym, że zawsze potrzebujesz zgody lub akceptacji innych
Jedyną osobą, od której powinieneś ubiegać się o zgodę w swoich życiowych sprawach, jesteś ty sam. Możesz myśleć, że spełnianie oczekiwań innych sprawi, że będziesz szczęśliwy, ale w końcu są zaczniesz mieć pretensje do wszystkich wokół i do siebie za to, że tak naprawdę… nie żyjesz dla siebie. Znalezienie swojej pasji i życie w zgodzie z nią to właściwy sposób na samoakceptację.
4. Zapomnij, co myślą o tobie inni
To, co myślą inni, może służyć jako punkt odniesienia do rozwijania się, ale nie powinno ci spędzać snu z powiek. Każda osoba ma inne wartości i przekonania, inne doświadczenia życiowe. Tak długo, jak znasz swój cel i motywacje, to, co myślą inni, tak naprawdę nie ma znaczenia.
5. Zapomnij, że próbujesz być doskonały
Dążenie do systematyczności i jak najlepszego wykonywania swoich obowiązków jest godne podziwu, ale przecież zawsze można coś zrobić lepiej. Ważne jest, aby stale się rozwijać. Dopóki wkładasz w to swoje serce i duszę, powinieneś być wdzięczny za tę możliwość i cieszyć się tym procesem.
6. Zapomnij o strachu przed porażką
Strach jest wyborem. Sprawia, że nie dostrzegasz możliwości i nie potrafisz z nich skorzystać.
7. Zapomnij o nadmiernym rozczulaniu się nad sobą
Nawyk nadmiernego pobłażania sobie i litowania się nad sobą jest bardzo szkodliwy. Każdy z nas miewa ciężkie chwile w życiu, ważne by zachować równowagę: umieć sobie wybaczyć, ale i potrafić wymagać od siebie odpowiedniego działania, gdy jest to niezbędne.
8. Zapomnij o próbach wyjaśnienia wszystkiego wszystkim
Bez względu na to, jak bardzo chciałbyś, aby inni zrozumieli ciebie lub twoją sytuację, znajdą się ludzie, którzy zawsze będą trzymać się własnych perspektyw i przekonań. Nie zawsze zgodzą się z decyzjami, które podejmujesz. Każda osoba ma własne wartości i przekonania. Dopóki wiesz, że to, co robisz, jest dla ciebie odpowiednie, a twoja decyzja nikomu nie zaszkodzi, masz prawo dążyć do jej realizacji.
9. Zapomnij o próbach stania się kimś, kim nie jesteś
Prawdziwa wolność pojawia się, gdy możesz być prawdziwy i uczciwy wobec siebie. Ukrywanie swojego autentycznego „ja” na dłuższą metę sprawi, że będziesz nieszczęśliwy. Żyj w pełni, będąc wiernym sobie.
10. Zapomnij o angażowaniu się w pomoc na rzecz zbyt wielu osób
Bycie pomocnym i życzliwym wobec innych to cudowna rzecz. Jeśli jednak wyczerpuje cię to tak bardzo, że nie śpisz i nie jesz ze stresu- coś jest nie tak. Nie możesz uratować wszystkich przed ich problemami. Czasami dobrze jest pozwolić im samodzielnie znaleźć rozwiązanie, ponieważ pomoże im to stać się silniejszymi. Pozwalając innym zatroszczyć się o siebie, wyświadczasz im przysługę i pokazujesz, że wierzysz w ich umiejętności.
