Jesień to czas, kiedy większość z nas zaczyna cierpieć na tak zwaną jesienną depresję. Obniżony nastrój, niechęć do jakiegokolwiek wysiłku i marzenie o tym, żeby zawinąć się w koc i przespać – to bardzo częsty jesienny stan. A jak do tego dołączymy jeszcze jesienną chandrę, to ta pora roku, jawi się nam jak szara strefa naszego życia, którą najchętniej ominęlibyśmy wielkim łukiem. A może w tym roku spróbować inaczej? Przeciwstawić się jesiennej depresji i spędzić ten czas aktywnie – nie tylko dając ucztę swojemu ciału, ale także i duszy, bo ta właśnie jesienią cierpi najbardziej.
Chciałybyśmy z wami odczarować trochę jesień w tym roku i tak naprawdę dodać jej kolorów, które nie uciekną wraz ze spadającymi z drzew liśćmi. Same nie cierpimy tego obniżonego nastroju, kiedy herbata w kubku szybko stygnie, marzymy o ciepłej czekoladzie i przełączamy programy w telewizji w poszukiwaniu kolejnego serialu… który niekoniecznie wniesie coś do naszego życia.
Dlatego też postanowiłyśmy nam samym, jak i wam postawić jesiennie wyzwania. I nikt wam nie będzie kazał skakać przez kałuże, czy zajadać się jarmużem, ale gdyby tak odnaleźć aktywności, które pozwolą nam przeżyć tę ciemniejszą stronę jesieni efektywniej, bez poczucia zmarnowanego na leżenie pod kocem czasu – czyż nie byłoby cudownie? I choć połączenie słów „cudownie” i „jesień” zdaje się być trudne do uniesienia, to jednak może warto spróbować? Bo właściwie dlaczego nie?
Mamy dla was propozycję. Trzy razy w tygodniu będziemy umieszczać wpis zachęcający was do podjęcia wyzwania, do zmiany swojego jesienno-sennego trybu, a was będziemy prosić o komentarze pod wyzwaniami, co wam się udało zrobić, jak wy zmieniacie waszą jesienną rzeczywistość.
Dzisiaj pierwsza z naszych propozycji. Na początek bardzo łatwe zadanie, takie na rozgrzewkę. Odszukajcie film, który zawsze poprawia wam nastrój, a którego od dawna nie miałyście okazji obejrzeć. Tylko błagamy – nic do płaczu, a jednak bardziej do śmiechu, z happy endem, po którym pomyślimy: „Kurczę życie jest jednak fajne” i uśmiechniemy się do siebie. Z pewnością każda z nas ma taki film, a jeśli brak wam pomysłu, to my polecamy:
- Wszystkie części Bridget Jones – jeśli nie widziałyście trzeciej – rezerwujcie bilet do kina sobie i przyjaciółce i koniecznie się wybierzcie! A jeśli macie ochotę na domowe kino, to nic tak nie poprawia nastroju jak obejrzenie filmu w babskim gronie, zwłaszcza przygód Bridget.
- „Kocha, lubi, szanuje” – kto nie widział, warte obejrzenia, a kto widział z pewnością w jesienny wieczór z chęcią do niego wróci. I ten uśmiech Ryana Goslinga… Jak tu się nie poczuć lepiej.
- „Nigdy w życiu” – klasyka, do której jednak warto wracać, zwłaszcza w takie dni jak dziś, kiedy szaro buro za oknem i nosa się nawet wystawić za okno nie chce. To jak? Wieczór z Judytą i jej miłosnymi rozterkami?
- „Lejdis” – komu nie poprawi nastroju wieczór w tak doborowym towarzystwie? Można oglądać, wracać do tego filmu i zawsze niezmiennie wywoła on uśmiech na naszej twarzy i poczucie kobiecej solidarności.
- „Mamma Mia” – niby banalna historia, niby nic takiego, a jednak oglądając tę muzyczną komedię ulegamy włoskiemu urokowi, nucimy pod nosem największe przeboje ABBY i do znudzenia możemy wciskać REPLAY skacząc z Maryl Streep po łóżku. Polecam.
Takich filmów idealnych na poprawę jesiennego nastroju każda z was ma na pewno kilka. Jaki dziś wyciągnięcie, który obejrzycie? Napiszcie koniecznie w komentarzach po tym tekstem i weźcie udział w naszej akcji: „Bądź aktywna jesienią”. Oczywiście nic tak nie motywuje jak nagrody, a te naprawdę są wyjątkowe.
Akcja „Bądź aktywną jesienią”
ZADANIE KONKURSOWE: W trakcie trwania akcji „Bądź aktywna jesienią” na naszym portalu pojawi się 12 wpisów zachęcających do podjęcia różnego rodzaju aktywności. Umieść pod każdym z wpisów swój komentarz, czy podejmujesz wyzwanie, w jaki sposób zmieniasz swój jesienny nastrój. Nagrodzone zostaną osoby wykazujące największą aktywność, umieszczające najciekawsze komentarze.
NAGRODY:
DF MEDICA 1 x badanie IGenesis (wartość 3500 zł)Chcesz skutecznie schdudnąć? iGenesis to przełom w żywieniu dla zdrowia! iGenesis to jedyne badanie w Polsce, które poprzez analizę ponad 100 polimorfizmów genów i niemal 600 procesów z nimi związanych, określi wzajemne oddziaływanie twoich genów na organizm. Wykonując badanie raz otrzymujesz przewodnik po pięciu kluczowych obszarach twojego zdrowia, który będzie służył ci przez całe życie.
|
1 x zaproszenie do MERCURE MRĄGOWO RESORT & SPAZaproszenie obejmuje 2 noclegi dla 2 osób w pokoju 2-osobowym z bogatymi śniadaniami, wstęp do Centrum Wellness : basen rekreacyjny z masażami wodnymi i zjeżdżalnią, basen pływacki, jacuzzi zewnętrzne, sauna fińska, siłownia techno-gym. Czterogwiazdkowy Hotel Mercure Mrągowo Resort & Spa, położony jest w bezpośrednim sąsiedztwie czystego jeziora Czos. Goście mają do dyspozycji komfortową strefę Spa & Wellness, w której oprócz bogatej oferty zabiegów do dyspozycji jest basen z masażami wodnymi i jacuzzi, basen pływacki, zjeżdżalnia, całoroczne jacuzzi na zewnątrz hotelu, sauny, siłownia oraz sala fitness.
|
byINSOMNIA – 3 x bluzka Foxy long w wybranym kolorze
|
 |  |  |
EVELINE COSMETICS – 5 x zestaw kosmetyków
W skład zestawu wchodzą: 1. Paleta do konturowania Contour Sensation 3in1 2. Podkład Ideal Cover Full HD 3. Lip Tint Balm 4. Krem do twarzy Gold Lift Expert 40+ 5. Serum na twarz, szyję i dekolt Gold Lift Expert |
 |  |
 |  |  |
GAIA 2 x body do wyboru ze strony sklepu do maks. wartości 80 zł |
8 x zestaw kosmetyków V.LABORATORIES (wartość zestawu 250 zł)
W skład zestawu wchodzą:
Cała seria VITAL PHARMA + KOZIE MLEKO
|
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |
 |  |
INDIGO 8 x zestaw o wartości 135 zł |
 |  |  |
 |  |  |
Poznaj ulubione perfumowane balsamy i kremy Natalii Siwiec, a także masła do ciała i olejki arganowe po kąpieli. Indigo to marka kosmetyczna, która podbiła serca kobiet na całym świecie. Dowodem na to jest fakt iż nasza firma jest znana i dostępna w 24 krajach świata. Jesteśmy marką mocno skoncentrowaną na jakości produktów, innowacyjnej technologii oraz własnych recepturach.
Specjalna linia Indigo Home SPA, w której skład wchodzą produkty do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci – potrafi uzależnić! Kosmetyki Indigo zawdzięczają swoją skuteczność bogactwu witamin i soli mineralnych, a także rewolucyjnemu połączeniu naturalnych składników z przepięknymi zapachami, które utrzymują się na skórze przez wiele godzin od aplikacji.
IOSSI, 10 x zestaw kosmetyków 258zł
Joanna Hołuj o swojej marce mówi tak: „Tworząc IOSSI postanowiliśmy, że wszystkie nasze kosmetyki będą od podstaw powstawać w naszej pracowni. Od stworzonej przez nas, unikalnej receptury zapisanej w zeszycie aż po rozlanie do butelek i naklejenie etykiet. Wiedzieliśmy, że chcemy by były pełne dobrych olejów i ziół, pochodzących z upraw nie modyfikowanych genetycznie, w których nie stosowano chemii. Tęskniliśmy za kosmetykami, które będą naturalne, wolne od szkodliwych dodatków, ale też skuteczne w działaniu i dostarczające przyjemności podczas używania. Bo natura przecież zna lekarstwo na każdy problem, a przy okazji pięknie pachnie. Udało się nam stworzyć takie kosmetyki, cieszymy się nimi każdego dnia i uwielbiamy dzielić się tą radością. Wprawdzie nie chcemy nikogo od siebie uzależniać ;), lecz klientki o pięknych cerach powracające po kolejne opakowanie to coś co w IOSSI lubimy najbardziej”. W skład zestawu wchodzą:
Prosto z natury, doskonałe kosmetyki polskiej marki IOSSI. Pielęgnację twarzy zapewni delikatny krem NAFFI, który dogłębnie nawilża, pielęgnuje i odżywia nawet najwrażliwszą skórę. Znajdziemy w nim m.in: olej z awokado bogaty w witaminy, aminokwasy i proteiny, olej z pachnotki o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, przyspieszający produkcję kolagenu i elastyny oraz olej z rokitnika, który hamuje procesy starzenia skóry, poprawia ukrwienie oraz zapobiega powstawaniu przebarwień. Esencjonalne Serum rozświetlające pełne oleju z dzikiej róży, skwalanu, olejeku cyprysowy i olejku z geranium w wyraźny sposób poprawi kondycję oraz koloryt skóry. Już po kilku dniach Twoja skóra będzie gładka, dogłębnie zregenerowana i rozświetlona. Peeling cukrowy z różową solą himalajską i trawą cytrynową doskonale przygotuje ciało na przyjęcie aromatycznej formuły Masła May Chang. Zaskakująca forma lekkiej pianki, która uwalnia nierafinowane oleje, organiczne masła oraz olejki eteryczne, dotrze w głąb skóry, by odżywić ją i otulić zapachami natury. Pełen zachwyt!
|
 |  |
 |  |
8 x zestaw kosmetyków roślinnych TOŁPA® green (wartość 150 zł)
W skład zestawu wchodzą:
|
PURITE 5 x zestaw kosmetyków naturalnych
W skład zestawu wchodzą:
Kosmetyki nie zawierają konserwantów, sztucznych aromatów i barwników.
|
GENTLE DAY 15 x Zestaw ekologicznych podpasek
W skład zestawu wchodzą:
Podpaski ze skrzydełkami, hydrożelem oraz powierzchnią z bawełną, która pozostaje sucha. Podpaski są mniejsze i węższe niż klasyczne, ale przy pomocy hydrożelu znajdującego się wewnątrz podpaski wchłaniają prawie tyle ile zwykła klasyczna przeznaczona na okres. Najwyższej jakości Gentle Day® podpaski z paskiem anionowym: do produkcji nie używa się materiałów szkodliwych i alergizujących, są całkowicie wolne od chloru, środków zapachowych i chemikaliów, które mogą powodować podrażnienia skóry. pH przyjazne dla skóry. www.gentleday.pl |
JANPOL 3 X PODUSZKA SMART LATEX (wartość 184 zł)
Poduszka firmy Janpol posiada wkład profilowany tzw. „smart latex” z pionowymi kanałami powietrznym, co pozytywnie wpływa na dobrą cyrkulację powietrza i komfort snu. Dodatkowo posiada zalety pianki termoelastycznej i lateksu, gwarantuje idealne dopasowanie się do kształtu ciała i pełne podparcie, a dodatkowy profil poduszki sprawia, że sen i odpoczynek jest jeszcze bardzie komfortowy.
|
NUTRO PHARMA, 3 x kuracja VITAPILw skład zestawu wchodzą: Vitapil tabletki + Vitapil lioton
|
4F15 x t-shirt damski o kroju regularnym,lekko dopasowany do sylwetki, wykonany z elastycznej dzianiny. 5 różnych wzorów (wzory przydzielane losowo laureatom, rozmiary: S-M).
www.4f.com.pl |
 |  |
 |  |
Czas trwania akcji: 12.10.2016 – 12.11.2016. Wyniki akcji zostaną ogłoszone do dnia 20.11.2016.
Regulamin akcji dostępny jest tutaj.
