Im jesteśmy starsze, tym większą uwagę zwracamy na skórę wokół oczu, bo często to właśnie ona daje pierwsze oznaki starzenia się. Dlaczego? Skóra wokół oczu jest cieńsza i delikatniejsza niż skóra innych części ciała, a pracuje przez cały dzień. Do tego dochodzą przyczyny genetyczne, promieniowanie ultrafioletowe, zewnętrzne czynniki stresogenne i styl życia – wszystko to wpływa na skórę wokół oczu. Jednak bez względu na to, ile masz lat, nigdy nie jest za wcześnie (ani za późno), by dać swoim oczom miłość, na którą zasługują.
Pięć sposobów dbania o skórę wokół oczu
Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj!
Nawilżanie skóry jest jednym z najbardziej niedocenianych sposobów pielęgnacji. Kiedy skóra traci wodę, zaczyna się kurczyć, wtedy mogą pojawić się zmarszczki. Jednak gdy nawilżysz swoje ciało ponownie, możesz zmniejszyć zmarszczki i ich głębokość. To samo dotyczy obszaru oczu, wokół których brak gruczołów łojowych (naturalnego nawilżacza naszej skóry), przez co mogą one być bardziej podatne na wysuszenie.
Najczęściej zadawanym pytaniem o nawilżenie tej części twarzy jest to, czy możemy użyć kremu do twarzy na skórę wokół oczu. Odpowiedź brzmi tak. Dopóki nie podrażnia oczu i zapewnia wystarczającą ilość wilgoci.
Pamiętaj jednak, że skóra wokół oczu jest cienka i może być wrażliwa na zwykły krem do twarzy. Jeśli poczujesz kłujące uczucie lub twoje oczy staną się wodniste lub czerwone, unikaj używania zwykłego kremu do twarzy i zamiast tego inwestuj w krem pod oczy.
Sprawdź składniki
Kiedy szukasz właściwego kremu pod oczy, ważne jest, aby wiedzieć, jakie składniki powinien zawierać.
Dla cienkiej skóry:
- kolagen
- retinoid
- retinol
- pochodna witaminy A
- peptydy
- czynniki wzrostowe
Do przebarwień (cienie pod oczami):
- arbutyna
- hydrochinon
- kwas kojowy
- witamina C
- soja
- niacynamid (witamina B-3)
- kwas azelainowy
Do opuchlizny (worki pod oczami):
- kofeina
- zielona herbata i kawowe polifenole jagodowe
- dipeptide-2 (Eyeliss)
- ziele wierzby
Poza tym lekarstwem na opuchnięte oczy może być zadbanie o wystarczającą ilość snu i picie dużej ilości wody.
Jeśli nie masz problemu ze skórą wokół oczu poszukaj kremu z przeciwutleniaczami. Te silne składniki pomagają usunąć wolne rodniki w skórze wyzwalane przez promieniowanie UV czy zanieczyszczenia. Co więcej, mogą także pomóc w hamowaniu procesu starzenia.
Poszukaj w kremach:
- witamina C
- witamina E
- zielona herbata
- witamina B-3 (niacynamid)
Bądź łagodna, zawsze
Od usuwania makijażu oczu po nakładanie produktów na skórę wokół oczu, ważne jest, aby być delikatnym. Jak wspomnieliśmy powyżej, skóra pod twoimi oczami jest bardzo cienka. Z tego powodu dodatkowy nacisk może przyczynić się do powstania dodatkowych cienkich zmarszczek.
Zafunduj sobie masaż
Jeśli zauważysz, że opuchliznę wokół oczu, może to być sygnał, że jesteś zmęczona, źle spałaś. Prosty masaż może ci pomóc wyglądać lepiej. Masowanie skóry pod oczami może poprawić krążenie krwi wokół nich. Nacisk z masażu może pomóc odprowadzić nadmiar płynu w tym obszarze i zmniejszyć obrzęki.
Ważne, żeby pamiętać, że obrzęki mogą być wynikiem zbyt dużej ilości soli w twojej diecie.
Śpij, dobrze jedz, ćwicz
Skóra wokół oczu jest lustrem tego, jak żyjemy, dlatego chcąc dbać o jej kondycję, ale także o stan całego naszego organizmu i samopoczucia, ważna jest zmiana nawyków żywieniowych. Powinniśmy pamiętać o tym, żeby:
- wyspać się
- ćwiczyć
- starać się przestrzegać zdrowej diety
Skóra wokół oczu wymaga szczególnej uwagi, jak widać trzeba się trochę postarać, żeby wyglądała świetnie.
