Lifestyle Uroda

Skóra nie lubi zimy

be organic. be natural. be you
be organic. be natural. be you
21 grudnia 2015
Fot. Pixabay / unsplash / CC0 Public Domain
 

Nie lubi i już. W szczególności nie przepada za wiatrem, mrozem, zmianami temperatur. W sumie się nie dziwię. Szkoda, że nie odpowiadają jej też ciepłe kaloryfery, kojące maratony internetowe i zawiesiste zupy. A już w ogóle: dni z gorącą czekoladą pod kocem. Za grzechy mści się brzydko – dosłownie.  Ale nie dajcie się sterroryzować – wystarczą 3 tygodnie, a ze skórą porozmawiacie inaczej. Podejmujecie wyzwanie?

Dlaczego?!

Zimą tracimy dwa razy więcej wody niż latem. Niemożliwe? A jednak! Za nawilżenie skóry odpowiada tzw. płaszcz lipidowy, a za jego stan: gruczoły łojowe. Im zimniej, tym gorzej pracują, płaszcz lipidowy ubożeje, a skóra robi się sucha, wrażliwa i podatna na podrażnienia. Nie pomagają też godziny spędzane przed ekranem komputera i biurowe światła jarzeniówek – jonizują powietrze, co wpływa na pogłębienie suchości. Swoje robią także syntetyczne składniki kosmetyków: konserwanty, emulgatory, silikony. Efekt ich działania w postaci nawilżenia i wygładzenia jest tylko pozorny – za moment skóra znów zawoła o pomoc.

Zimą słabsze jest też krążenie (i mikrokrążenie), dlatego skóra nie ma tyle blasku, jest bledsza i gorzej odżywiona.

Co robić?!

Proste: uzupełniać płaszcz lipidowy. Trudniejsze: jak? Kosmetyków jest mnóstwo, ale najlepiej sięgnąć po coś całkowicie z natury. Doskonale nadaje się do tego organiczny, nierafinowany 100-procentowy olej kokosowy (np. be organic), bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe… o nie! Bedzie tłusto? Nie będzie. Olej jest biozogodny, a jego cząsteczki „wbudowują” się w płaszcz lipidowy – właśnie dlatego szybko się wchłania i świetnie działa na wysuszoną, podrażnioną, atopową skórę. Można go połączyć z organicznym kremem do twarzy (np. be organic MASŁO KAKAOWE & KWAS HIALURONOWY) – trzeba go tylko odrobinę podgrzać; w temperaturze poniżej 25 stopni przybiera postać stałą. Olej kokosowy jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym, a zimą fotoochrona jest równie ważna, jak latem.

Co jeszcze? Złuszczać! Koniecznie stosować peelingi, regularnie usuwać suchą warstwę naskórka. Wyjdzie skórze na zdrowie i na urodę, bo peeling pobudza też krążenie.

Teraz już będzie krótko: spać (be we śnie skóra najlepiej i najszybciej się regeneruje), ruszać się na świeżym powietrzu (bo się dotlenia), zrezygnować z (nadmiaru) używek (bo generalnie nie pomagają urodzie). I na koniec – szukać dobrej energii w jedzeniu, a najlepiej: w energetyzujących i rozgrzewających koktajlach: z żen-szeniem, imbirem, pietruszką. Pobudzą cały organizm, poprawią krążenie (a dobre krążenie jest kluczowe dla wyglądu i stanu skóry), w okresie infekcji zadziałają też jako naturalny antybiotyk i witaminowa bomba.

I nie grzeszyć… ale o tym następnym razem.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe


Lifestyle Uroda

Blask last minute

be organic. be natural. be you
be organic. be natural. be you
23 grudnia 2015
Fot. iStock / RossHelen
 

Do 20.00 lukrowałaś z dziećmi pierniczki. Do 22.00 sprzątałaś po zabawie. Do północy lepiłaś pierogi. Do 2.00 zeszło z grzybową i potajemnym pakowaniem prezentów… Stop. Kopciuszek wracał najpóźniej o północy, i to po balu. A Święta i bale nadal przed tobą. Zrób się na bóstwo w 24 godziny.

Po pierwsze: wyśpij się

Sen to czas, kiedy skóra intensywnie sie regeneruje. Potrzebny jest każdego dnia, ale już jedna noc potrafi zdziałać cuda. Wyspana skóra jest bardziej gładka i lepiej odżywiona. I cienie pod oczami jakby mniejsze.

Po drugie: zrób gimnastykę

Poczujesz się lepiej ze sobą i pobudzisz krążenie.

Po trzecie: zrób peeling

Na twarz i ciało, na przykład be organic Peeling do ciała OLEJ ARGANOWY & SŁONECZNIK oraz be organic Peeling myjący do Twarzy BAMBUS & RYŻ. Złuszczysz martwy naskórek i pobudzisz krążenie.

Po czwarte: zadbaj o nawilżenie

Okrężnymi ruchami wklep krem do twarzy, np. be organic MASŁO KAKAOWE & KWAS HIALURONOWY. Opuszkami palców zrób delikatny masaż – lepiej się wchłonie (no i to krążenie…). Równie starannie wklep i wmasuj masło do ciała, np. be organic SZAŁWIA MUSZKATOŁOWA & MIŁORZĄB JAPOŃSKI.

Już na tym etapie powinnaś czuć się bliżej bogini niż śmiertelniczki.

Po piąte: spójrz w oczy

Połóż na kwadrans na powieki plastry świeżego zielonego ogórka – działa wybielająco. Jeśli ogórek ci nie służy, postaw na… łyżeczki. Jedną ciepłą, druga zimną. Przykładaj je naprzemiennie na powiek i trzymaj przez około minutę. Zakończ zawsze zimnym okładem. Na godzinę przed wielkim wyjściem wklep dobre serum, be organic OLEJ MAKADAMIA & CENTELLA.

Po szóste:

Nie objadaj się niczym ciężkim. Postaw na coś lekostrawnego i energetyzującego. Pobudzisz krążenie.

Po siódme:

Baw sie dobrze: miłość i szczęście to jedyne, co działa lepiej niż kosmetyki 🙂

Pięknych Świąt i Dobrego Nowego Roku!

Zrób się na bóstwo w 24 godziny.

Fot. Materiały prasowe