Stan twojego zdrowia wpływa na twój wygląd. Jakie problemy zdrowotne można odczytać z twojej twarzy? Zobaczcie sami, co oznaczają „worki pod oczami”, wiecznie spierzchnięte usta, czy żółtawy odcień naszej cery.
1. Wczesne zmarszczki
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/19.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- zbyt częste wystawianie twarzy na działanie promieni słonecznych
2. Opuchnięta twarz
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/22.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- zatrzymywanie zbyt dużej ilości płynów w organizmie
- problemy z układem sercowo- naczyniowym
- problemy z układem moczowym
- niezbilansowana dieta
- niedobór snu
3. Sucha skóra
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/32.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- zła dieta
- niedobór płynów w organizmie
4. Zaczerwieniona skóra
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/42.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- alergie
- problemy z naczyniami krwionośnymi (mogą być spowodowane: paleniem, zmianami temperatur, problemami kariologicznymi)
5. Blada cera
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/52.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- niedobór żelaza, anemia
6. „Worki pod oczami”
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/61.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- stres
- niedobór snu
- zła pozycja głowy podczas snu (!)
- spożywanie alkoholu w nadmiarze
- palenie papierosów
- zaburzenia hormonalne
7. „Żółta”cera
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/71.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- problemy z wątrobą
8. Wysuszona skóra ust, zajady
![Fot. Screen/Facebook /BrightSide](https://ohme.pl/portal/wp-content/uploads/2017/03/81.png)
Fot. Screen/Facebook /BrightSide
- niedobór płynów w organizmie
- zaburzone działanie układu odpornościowego
- niedobór witamin E i D
- niedobór/nadmiar witaminy A
- brak żelaża, cynku, witaminy z grupy B
Na podstawie: brightside.me