Macie swoje małe rytuały? Wasze własne zaklęcie na szczęśliwy dzień, tydzień, miesiąc… życie? Wasze chwile, drobiazgi zarezerwowanie tylko dla was. Okruszki lepszego od całego wielkiego tortu? Wierzcie lub nie, ale to własnie drobiazgi składają się na porządny kawał szczęścia. Wystarczy spróbować, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać!
Jak zrobić sobie szczęście i w dodatku cieszyć się nim tu i teraz? Zrobić sobie, z tego, co akurat mamy pod ręką! A okazuje się, że mamy całkiem sporo. To może być ktoś bliski lub nie. To może być coś słodkiego lub nie. To może trwać 30 sekund lub pół godziny. To może być luksusowe lub siermiężne i proste. To może być wszystko. Jest tylko jeden warunek – niech będzie TWOJE. „Bardzo twoje” – twój mały czar działający za każdym razem, sprawiający, że bezwiednie uśmiechniesz się pod nosem.
Jak to wyczarować? Ach, mamy dla was kilka podpowiedzi – wybierajcie lub stwórzcie własne magiczne rytuały:
-
Każdego ranka zrób listę trzech lub czterech rzeczy, za które jesteś wdzięczna
-
Znajdź czas na relaksujący prysznic
-
Wstań przed wszystkimi i wypij bez pośpiechu swoją herbatę lub zbożówkę
-
Przygotuj sobie słodki prezent
-
Kup z rana świeże pieczywo
-
Znajdź czas na krótki spacer – może po drodze do pracy mijasz piękny park lub aleję? Przejdź się i uśmiechnij
-
Nastaw timer w odtwarzaczu – niech obudzi cię twoja playlista mocy!
-
A może wolisz poćwiczyć przez parę minut – endorfin nigdy nie za wiele!
-
Znajdź swój magiczny rytuał 💗 i czerp z niego przyjemność!
Akcja: Szybki kurs czerpania przyjemności z życia
Skąd się bierze szczęście i czy można je gdzieś znaleźć? Absolutnie nie! Jeżeli chcesz szczęścia, pora pozbyć się błędnych schematów i powtarzanych od dziesięcioleci sloganów. J eśli chcesz szczęścia – musisz je sobie zrobić! A może jeszcze lepiej – co wiesz, jeśli powiemy ci, że już je masz? Serdecznie zapraszamy was do udziału w naszej akcji. Dwa razy w tygodniu będziemy publikować dla was wyzwania. A wy pochylcie się nad nimi, spróbujcie się z nimi zmierzyć. Znajdźcie czas na celebrowanie własnego życia. Obiecujemy, że ten czas będzie wyjątkowy. Że każdy z was odkryje wiele dobrego. Zajrzy tam, gdzie zazwyczaj nie zagląda i na pewno nie raz uśmiechnie się do siebie. Jeśli znajdziecie w sobie odrobinę otwartości, odkryjecie, że nasze życie zazwyczaj jest o niebo lepsze niż myślimy!
Odkryj najlepszą wersję siebie! I bądź wdzięczny, bo życie, jest często lepsze niż nam się wydaje. Pora nauczyć się to dostrzegać!
Podejmujcie nasze zadania i piszcie w komentarzach, co udało wam się wykonać (lub nie) i jak się z tym czujecie! Jak zawsze będziemy premiować wasze zaangażowanie. Najfajniejsze komentarze nagrodzimy bardzo pozytywnymi nagrodami od INKA. Bo szczęście zaczyna się od małych chwil i drobnych przyjemności. Bądźcie z nami!
Szukajcie wyzwań na naszej stronie i na Facebooku – w każdy wtorek i czwartek! W weekendy będziemy mieli dla was kilka pysznych inspiracji, jak zrobić sobie małą przyjemność.
Zadanie piąte:
Wyzwanie na dziś, to stworzenie, jeśli takiego jeszcze nie posiadacie, swojego malutkiego rytuału – czasu, w którym nie ruszy Was ani wybuch atomowy, ani lista zakupów na świąteczną sałatkę. Może to będzie wasze 15 min na kubek słodkiej zbożówki, pachnącej czekoladą, a może odtańczenie kroków do ulubionej piosenki?
W komentarzach napiszcie, jak z pomocą małego rytuały czerpiecie radość z życia.
Partnerem akcji jest
Nagrody:
I stopnia:
3 x zestaw INKA składający się z:
- 1 x torba filcowa
- 1 x termokubek
- 1 x Inka karmelowa
- 1 x Inka czekoladowa
- 1 x Inka mleczna
- 1 x Inka miodowa
- 1 x Inka Klasyczna
- 1 x Inka Błonnik
- 1 x Inka Wapń
- 1 x Inka Magne
 |  |
 |  |  |
 |  |
 |  |  |
II stopnia:
3 x zestaw INKA składający się z:
- 1 x termokubek
- 1 x Inka karmelowa
- 1 x Inka czekoladowa
- 1 x Inka mleczna
- 1 x Inka miodowa
- 1 x Inka Klasyczna
III stopnia:
4 x zestaw INKA składający się z:
- 1 x Inka karmelowa
- 1 x Inka czekoladowa
- 1 x Inka mleczna
- 1 x Inka miodowa
Akcja trwa od 26.03.2019 do 23.04.2019 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.
ZNAJDŹ SWÓJ ULUBIONY PRZEPIS NA INKA.PL
ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY ZWIĄZANE Z AKCJĄ
