Rozwiązanie akcji „Przed Świętami znajdź chwilę – znajdź siebie”. List do Mikołaja

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
8 stycznia 2018
Materiały prasowe / Fot. Despositophotos
 

Przed Świętami zachęcałyśmy was, do znalezienia czasu na myślenie i dbanie o siebie. Żebyście siadając do wigilijnego stołu czuły się równie wyjątkowo, co reszta domowników. Porzuciły na zawsze rolę „Kopciucha” i z taką pozytywną, świąteczną energią zaczęły nowy rok. Mamy nadzieję, że udało wam się wypełnić to zadanie na 200%!

Serdecznie dziękujemy wam za wszystkie komentarze i za to, że udało się wam „coś” zmienić. Zrobić pierwszy krok, do dobrego traktowania siebie i swojego ciała… a to wbrew pozorom wcale nie jest takie łatwe, za jakie uchodzi.

Dlatego z ogromną radością gratulujemy Laureatkom naszej akcji! Dzięki Centrum Zdrowej Skóry, czeka was wspaniały początek tego roku!

Laureatki:

Magdalena Żuk

Jolanta Dziub

Julita Toporowicz

Anna Kęskiewicz

Laureatom serdecznie gratulujemy i prosimy o kontakt mailowy w celu odbioru nagród w ciągu 7 dni od daty ogłoszenia wyników. Prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagrody (imię i nazwisko, adres e-mail, adres i nr telefonu) na adres e-mail: kontakt@ohme.pl. Otrzymanie danych potwierdzamy w odpowiedzi zwrotnej.

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).

Nagrody:

Pakiet  zabiegów endermologii całego ciała (w skład których wchodzą 3 rodzaje zabiegów)*

zaproszenie endermologia1zaproszenie endermologia2

Cały zabieg polega na wykonywaniu specjalistycznego masażu mechanicznego, który wykorzystuje podciśnienie. Odpowiednio prowadzona głowica sprawia, że powstaje fałd skóry. Następnie poddawany jest rolowaniu od wewnątrz i na zewnątrz przez elektronicznie sterowane rolki. Poruszają się one nie tylko ruchem obrotowym wewnątrz głowicy, ale również względem siebie – w zależności od wybranych parametrów zabiegu.

Korzyści endromologii to:

  • Wyszczuplanie
  • Modelowanie sylwetki
  • Redukcja cellulitu
  • Zwiększenie elastyczności skóry

endermologia-v2

*Regulamin akcji znajduje się tutaj.


22 etapy toksycznej relacji. Empata i narcyz – tak różni, a żyć bez siebie nie mogą. Do czasu

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
8 stycznia 2018
Fot. iStock/Milan_Jovic
 

Jak to się dzieje, że osoba pełna miłości, współczucia i chętna, by dać jak najwięcej z siebie swojemu partnerowi najczęściej pada ofiarą narcyza? Przyciąganie między tą dwójką jest bardzo mocne, ale koniec związku, o ile nie nastąpi jakaś cudowna zmiana, raczej przesądzony.  Warto przyjrzeć się, krok po korku, jak wygląda ta przedziwna relacja.

22 etapy toksycznej relacji

Etap 1

Władczy narcyz przyciąga empatę. Zaczyna się związek. Empata kocha głęboko i bezwarunkowo. Czuje się spełniony emocjonalnie, mimo że narcyz nie odgrywa żadnej roli w budowaniu silniejszej więzi. Empata czuje się usatysfakcjonowany i myśli, że jego miłość jest odwzajemniona tylko dlatego, że może przebywać w pobliżu narcyza.

Etap 2

Empata zaczyna wierzyć, że w końcu spotkał miłość, o której inni ludzie mogą tylko marzyć. Narcyzm potwierdza to, stwarzając iluzję wyjątkowości tego związku.

Etap 3

Czasami wydaje się, że narcyz chce tego związku tak samo jak empata.

Etap 4

W miarę upływu czasu narcyz zaczyna sprawiać, że empata czuje się słaby, niepewny. Narcyz nigdy nie rozpocznie otwartego ataku, ale użyje takich stwierdzeń jak „nie chcę cię skrzywdzić, ale …” by wskazać na pewne niedociągnięcia ze strony partnera. Będzie próbować przejąć kontrolę nad wspólnym życiem.  Stopniowo empata zaczyna wierzyć, że jest mniej zdolny sprawny i „potrzebuje” kogoś takiego jak narcyz w swoim życiu. Dostaje sygnał, że nikt inny by go nie chciał.

Etap 5

Dla empaty ten związek staje się wszystkim. Z miłości zawsze chce uspokajać i wspierać narcyza, rozmawiać z nim, pomagać i robić to, co sprawia, że ​​on czuje się dobrze. Empata jest dawcą, stara się zaradzić wszystkim nieszczęściom, które kiedykolwiek przytrafiły się narcyzowi.

Etap 6

Empata ma dobre i czyste serce i nie może sobie wyobrazić, że głębokie i nierozwiązane rany narcyza nie są takie same jak jego własne. Uzdrawianie tych ran różni się od uzdrawiania jego własnych.

Etap 7

Związek przynosi korzyści jedynie narcyzowi. Empata powoli zaczyna sobie zdawać z tego sprawę, ale boi się mówić lub walczyć o swoje potrzeby i pragnienia.

Etap 8

Im więcej oddania, miłości, troski, uczucia i wysiłku, jakie empata wkłada w związek, tym większa kontrola narcyza nad związkiem .

Etap 9

Empata dochodzi do głosu, zaczyna mówić o tym, że nie jest szczęśliwy. Narcyzowi to się nie podoba.

Etap 10

Narcyz szuka uwagi. Może interesować się innymi parterami, angażować w coś nowego, empata nie jest tego świadomy.

Etap 11

Kiedy empata w końcu wybucha, mówi coś w rodzaju: „Moje uczucia mają również znaczenie”, narcyz lekceważy jego zachowanie, by na nowo przejąć kontrolę nad związkiem.

Etap 12

Empata jest zmieszany. Zaczyna wątpić w to, że w ogóle jest godny miłości.

Etap 13

Empata nie widzi, że pada ofiarą manipulacji.

Etap 14

Empata próbuje dość do porozumienia z narcyzem, ten jednak usprawiedliwia swoje zachowanie i zrzuca winę na partnera.

Etap 15

Empata czuje się zagubiony i zraniony. Ale próbuje zachować spokój. Zaczyna widzieć, co się tak naprawdę dzieje.

Etap 16

Empata zaczyna uważać, że ma wewnętrzną siłę, by pomagać innym.

Etap 17

Empata musi zdać sobie sprawę z gorzkiej prawdy, że nie każdy zasługuje na jego miłość, troskę i uczucie. Nie każdy, kto wydaje się strapiony i nieszczęśliwy, ujawnia swoje prawdziwe „ja”.

Etap 18

Empata zaczyna rozumieć jak wygląda jego sytuacja w związku z narcyzem.

Etap 19

Dla empaty nastąpi bolesne przebudzenie. Będzie uczyć się z tego doświadczenia przez najbliższy czas.

Etap 20

Narcyz będzie trwał tak, jakby nic się nie stało i jakby on był całkowicie  niewinny. Za chwilę nie będzie pamiętać, że ktoś tak bardzo go kochał. Nie będzie pamiętać silnej więzi, jaką kiedyś miał z partnerką. Odejdzie dalej.

Etap 21

Narcyz jest już otwarty na nowy związek.

Etap 22

Empata jest silniejszy ,mądrzejszy i bardziej ostrożny, jeśli chodzi o miłość.


Na podstawie: themindsjournal.com

 


„Czas się skończył, nastaje nowy dzień” – mówi Oprah Winfrey odbierając nagrodę podczas uroczystości wręczenia Złotych Globów

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
8 stycznia 2018
Fot. Screen/Facebook/VVIP

Oprah Winfrey jest pierwszą ciemnoskórą kobietą, która została uhonorowana nagrodą Cecila B. DeMille’a. Jej płomienne przemówienie prawdopodobnie przejdzie do historii gali wręczenia Złotych Globów. Oprah nawiązała do sytuacji kobiet, które przez lata musiały znosić upokorzenia i molestowanie seksualnego  bo „miały na wychowaniu dzieci” i starały się jakoś „związać koniec z końcem”. Winfrey poruszyła temat akcji #metoo oraz #time’sup (akcja przeciw wykorzystywaniu seksualnemu kobiet w Hollywood). Co jeszcze powiedziała?

„Chcę, żeby wszystkie , patrzące na mnie w tej chwili młode dziewczyny wiedziały, że nowy dzień widać już na horyzoncie, a kiedy wreszcie nadejdzie ten nowy dzień, to się stanie dzięki wspaniałym kobietom, z których wiele jest tutaj dziś wieczorem oraz dzięki kilku fenomenalnym mężczyznom, walczących o to, aby zostać liderami sytuacji, w której żadna z nas już nigdy nie będzie musiała powiedzieć „me too”. (…)

Oprah wspomniała także jak, jako dziecko, oglądała Sidneya Poitiera, pierwszego czarnoskórego aktora, który otrzymał Oscara. Był to dla niej moment przełomowy. Dziś takim momentem jest zjednoczenie całego Hollywood przeciwko przemysłowi pogardy wobec kobiet, jednogłośny brak zgody na ich wykorzytywanie i upokarzanie.

„Zbyt długo kobiet nie słuchano lub im nie wierzono, jeśli już odważyły się powiedzieć prawdę świadczącą przeciwko mężczyznom. Ten czas minął.”- powiedziała.

Warto dodać, że tegoroczną galę wręczenia Złotych Globów zdominował kolor czarny. Znane aktorki i osoby związane ze światem show biznesu wybrały kreacje w tym kolorze, by pokazać, że solidaryzują się z ofiarami molestowania seksualnego oraz dyskryminacji ze względu na płeć.

A przemówienie Oprah znadziecie poniżej:


Zobacz także

Regulamin konkursu „Zdradzamy sekrety – Twoje urodowe triki”

“Metamorfozy według Ewy Chodakowskiej”

Rozwiązanie konkursu “Metamorfozy według Ewy Chodakowskiej”

Rób te 10 rzeczy częściej, a partner będzie ci wdzięczny