Ukryty i często nieuświadomiony strach przed porzuceniem wyzwala w nas pewne mechanizmy. Jak sobie poradzić z takim lękiem? Przede wszystkim uwierzyć, że jesteś godzien miłości. Bo jesteś.
Nie wierząc, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i atrakcyjni dla partnera, wpadamy w sidła zazdrości. Zaczynamy zakrojone na szeroką skalę testowanie związku. Łapiemy każdą okazję do upewniania się, że jutro on albo ona nie znikną tak po prostu mówiąc „sorry, to nie tak jak myślisz”… Niestety zazwyczaj efekt jest odwrotny.