Choroby Zdrowie

Pajączki na nogach to nie tylko estetyczny problem. Dlaczego nie należy ich ignorować?

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
25 listopada 2021
pajączki na nogach
Fot. iStock
 

Pajączki na nogach (teleangiektazje) to poszerzone naczynka żylne, które są traktowane głównie jako defekt kosmetyczny, rzadko wywołujący dolegliwości bólowe. Nie warto ich jednak ignorować, ponieważ mogą zwiastować chorobę zakrzepową. Warto wiedzieć, dlaczego tworzą się pajączki na nogach oraz w jaki sposób można im przeciwdziałać?

Czym są pajączki pojawiające się na nogach? 

Pajączki na nogach (naczyniowe) należą do najwcześniej uwidaczniających się objawów klinicznych chorób żył. Najczęściej pojawiają się w okolicy podudzi i stóp. Mogą być one poszerzeniami splotu żylnego, tętnic lub naczyń włosowatych. Powstają na skutek zaburzeń pracy położonych płytko w skórze naczyń krwionośnych. Gdy osłabione naczynia krwionośne przestają się odpowiednio rozszerzać i kurczyć,  pękają pod warstwą naskórka, po czym przyjmują wygląd cieniutkich fioletowych niteczek prześwitujących przez skórę. Ten niepozorny defekt jest pierwszym sygnałem o pojawiających się zaburzeniach krążenia żylnego. Najczęściej skarżą się na nie kobiety.

pajączki na nogach

Fot. iStock/pajączki na nogach

Pajączki na nogach początkowo pojawiają się pojedynczo, ale z czasem tworzą pod skórą wzory kojarzące się z pajęczynami lub koronami drzew. Zazwyczaj nie powodują bólu i uważane są głównie za defekt kosmetyczny, jednak pajączki na nogach mogą wskazywać na istnienie lub ryzyko rozwoju poważniejszych dolegliwości. Z czasem, przy pogłębianiu się niewydolności żylnej, pajączkom może towarzyszyć uczucie ciężkości w nogach i opuchlizna w okolicy kostek.

Pajączki naczyniowe — rodzaje zmian

Teleangiektazje samoistne umiejscowione są płytko pod skórą, bez naczynia odżywczego. Są niewielkie, o średnicy około 0,1 mm. Przybierają barwę szkarłatną. Zazwyczaj skarżą się na nie kobiety po 40 r. ż. Ich poważniejszą postać stanowią samoistne teleangiektazje postępujące, które zlewają się ze sobą, obejmują całe kończyny dolne, górne, a także mogą pojawiać się w innych okolicach ciała. Nie wiadomo dlaczego się tworzą, oraz jak skutecznie leczyć tego rodzaju pajączki.

Teleangiektazje izolowane cechują się tym, że zaopatruje je naczynie odżywcze i wyłączenie go z krwiobiegu daje dobry efekt w leczeniu pajączków.

Teleangiektazje w przebiegu niewydolności żylnej są łatwiejsze do zauważenia przez większą średnicę (do 0,4 mm), co powoduje, że stają się bardziej widoczne pod powierzchnią skóry. Najczęściej towarzyszą innym cechom niewydolności żylnej. Tego rodzaju pajączki można leczyć.

Teleangiektazje wtórne są wynikiem podjętych już prób leczenia chirurgicznego lub skleroterapii, z wyglądu przypominają siniaki powstałe w miejscu urazu.

pajączki na nogach

Fot. iStock/pajączki na nogach

Pajączki na nogach — przyczyny powstawania

Bez wątpienia na pojawienie się pajączków wpływ mają geny. Często obserwuje się pajączki naczyniowe u kobiet, których matki również miały z tym problem. Większą tendencję do ich powstawania zauważono u osób o jasnej karnacji. Poza tym wpływ na ich tworzenie się mają zaburzenia hormonalne, szczególnie nadmiar estrogenu, który rozluźnia mięśnie i tkanki ścian naczyniowych.

Pajączki na nogach mogą być efektem nadmiernego obciążenia kończyn dolnych. Najczęściej przyczyniają się do ich powstania zbyt ciasne szpilki, buty uciskające kostkę, co utrudnia krążenie w kończynach. Wpływ na ich powstawanie ma również nadwaga i otyłość, niewłaściwa dieta, uboga w witaminy. Także długie przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej, siadanie z założoną nogą na nogę, pogłębia istniejący problem.

Konsekwencje nieleczonych pajączków

Jeśli nie zareagujemy odpowiednio na pojawiające się pajączki i nasilający się problem, to taki stan grozi m.in.:

  • rozwojem zakrzepowego zapalenia żył powierzchownych lub głębokich (zakrzepicy);
  • formowaniem się żylaków;
  • stałymi obrzękami;
  • zatorem tętnicy płucnej.

Sposoby na pajączki na nogach — jak leczyć teleangiektazje?

Pajączki mogą być leczone różnymi sposobami dostosowanymi do indywidualnego zaawansowania choroby.

pajączki na nogach

Fot. iStock/pajączki na nogach

Zabiegi na pajączki na nogach 

Jednymi ze skutecznych sposobów są zabiegi na pajączki, takie jak:

  • skleroterapia, opierająca się na podaniu leku za pomocą cienkiej igły do zmienionego chorobowo miejsca. Wywoływanie w naczynku stanu zapalnego powoduje skurczenie go i zanikanie, z powodu odcięcia ich od dopływu krwi. Zabieg nie jest bolesny, a po nim dobrze jest stosować pończochy przeciwżylakowe.
  • laseroterapia, która opiera się na naświetlaniu zmienionych naczynek pajączków światłem lasera i zamykaniu ich w ten sposób. W okolicy poddanej laseroterapii stosuje się żel chłodzący, ze względu na odczuwanie szczypania podczas zabiegu.

Żele na pajączki na nogach

Aby zapobiec pogłębianiu się problemu z pajączkami, warto stosować specjalne żele do nóg z wybranymi naturalnymi substancjami pochodzenia roślinnego. Pomocna jest szczególnie uszczelniająca i wzmacniająca naczynka krwionośne rutyna, diosmina, hesperydyna, aescyna. Zaleca się przy tym stosowanie uciskowych podkolanówek, pończoch lub rajstop.

Co jeszcze może pomóc w zapobieganiu powstawaniu kolejnych zmian? Są to aktywności, które pozwalają na wzmocnieniu prawidłowej pracy naczynek. Szczególnie polecany jest umiarkowany ruch — regularne spacery, pływanie, jazda na rowerze.

To ważne, by działać jak najwcześniej, gdy tylko pojawią się pajączki na nogach. Nie da się cofnąć przewlekłej niewydolności żylnej, ale można zatrzymać postęp choroby jak najwcześniej, gdy tylko uwidocznią się pierwsze zmiany.


źródło: podyplomie.pl 

Choroby Zdrowie

Gorset i pończochy, czyli jak dodać sobie seksapilu

Redakcja
Redakcja
26 listopada 2021
 

Mimo, że w kwestii bielizny zdecydowana większość kobiet stawia na klasyczne połączenie biustonosza z majtkami, to coraz większą popularność na salonach (a może raczej – w sypialniach) zyskują seksowne gorsety i pończochy. Jest to idealny zestaw, jeśli chcesz podgrzać atmosferę w upojne wieczory we dwoje lub po prostu urozmaicić swoją bieliźnianą kolekcję. Dzięki podkreśleniu Twoich wdzięków, doda Ci pewności siebie i kobiecego magnetyzmu, któremu nie będzie mógł się oprzeć żaden mężczyzna. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się na czym polega magia tego zestawu i jak go dobrać!

Historia gorsetów sięga mniej więcej do XIV wieku, kiedy to zaczęły być noszone przez kobiety pod ubraniem właściwym. Podkreślały talię i biust oraz wizualnie odejmowały kilogramy ich posiadaczkom. Kilka wieków później, gorset ewoluował do niewygodnej i niezdrowej formy – był bardzo ciasny, przez co uciskał żebra i narządy wewnętrzne, doprowadzając do ich deformacji i uszkodzeń. Dopiero ruch emancypacji kobiet sprawił, że gorsety zastąpiono biustonoszami. Obecnie, gorsety wracają do łask, zarówno w wersji do noszenia na co dzień, jak i seksowna bielizna na randkę. Współczesne gorsety pięknie oplatają talię na sztywno, wydobywając z niej pożądane przez kobiety wcięcie i tworząc tzn. „talię osy” – jedną z esencji kobiecego kształtu. Idealnie dobrany gorset podkreśla również ponętny kształt piersi, ale nie uciskając ich – pamiętaj więc, by odpowiednio dobrać jego rozmiar. Do sypialni, możesz postawić na gorset z koronką bądź delikatnymi haftami, w takim kolorze jaki lubisz Ty lub Twój partner – najlepszym wyborem będzie głęboka czerń, ognista czerwień lub subtelne pastele (beż, biel, pudrowy róż).

Idealnym uzupełnieniem gorsetu są fikuśne pończochy. Wykonane z nylonu bądź z lycry, stanowią ciekawą alternatywę dla rajstop, w dodatku tak jak one posiadają różne grubości. Możesz więc zdecydować się na cieniutkie pończochy lub na grubsze, pasujące nawet na jesień. Jeśli masz bardzo szczupłe nogi, wypróbuj pończochy samonośne, tzn. takie, które po prostu zakładasz, a one trzymają się na nodze dzięki designowi, który nie pozwala im się zsunąć. Czasami jednak przez nacisk na udo mogą się tworzyć nieestetyczne fałdki – wtedy lepsze będą pończochy mocowane po paska. Nie posiadasz paska do mocowania pończoch? Nic straconego – zamocuj je go gorsetu! Jeśli lubisz podkreślać kształt swoich nóg, to pończochy będą dla Ciebie strzałem w dziesiątkę. Nie tylko odkryjesz jakie piękne i kształtne masz nogi (a może pozwolisz komuś innemu, by to odkrył?), ale dzięki temu, że subtelnie odsłonisz kawałek uda, przyciągniesz uwagę swojej drugiej połówki. W końcu to uchylenie rąbka tajemnicy, nie całości, jest bardziej podniecające.

A więc dlaczego możesz się polubić z gorsetem i pończochami? Ponieważ taki zestaw doda seksapilu absolutnie każdej kobiecie, bez względu na typ sylwetki. Nie ma mężczyzny, który oparłby się kształtnej talii, pełnym piersiom i długim nogom. Ze względu na tę uniwersalność, gorset i pończochy są najczęstszym wyborem kobiet znudzonych swoim życiem łóżkowym, chcącym poczuć się znowu kobieco i być pożądaną przez swojego mężczyznę. Cena takiego zestawu waha w przedziale około 50 – 400 złotych, w zależności od fasonu, materiału i producenta. Warto jednak zainwestować troszkę więcej, bo przekłada się to na jakość zestawu.

Artykuł partnera


Choroby Zdrowie

Jak rozpoznać osobę emocjonalnie niedostępną i nie marnować na nią czasu?

Klaudia Kierzkowska
Klaudia Kierzkowska
25 listopada 2021
Fot. Jonatan Becerra/unsplash

Uczucia mogą zranić, przytłoczyć, zniszczyć. Dla osób niedostępnych emocjonalnie wypowiedzenie nawet kilku miłych i czułych słów, jest przyznaniem się do słabości. Ci emocjonalnie niedostępni unikają „wrażliwych” momentów. Być może boją się stworzyć prawdziwy związek. Nie chcą się zaangażować. Jak rozpoznać takich facetów, by nie marnować na nich czasu? By nie dać się zranić i skrzywdzić.

Emocjonalnie niedostępny a nieśmiały w randkowaniu

Pomiędzy tymi dwiema osobowościami jest wyraźna różnica. Mężczyzna nieśmiały w randkowaniu otwiera się, ale powoli. Potrzebuje czasu. Jest ostrożny i rozważny w wyrażaniu emocji. Jak się zakocha to już do grobowej deski. Z kolei ten emocjonalnie niedostępny jest nieosiągalny, jakby poza zasięgiem. Wycisza swoje uczucia, odcina emocje, unika przywiązania. Być może takie zachowanie wynika z trudnego dzieciństwie bądź krzywdzącej relacji w życiu dorosłym.

Ktoś kto jest emocjonalnie niedostępny ma nie tylko problem z wyrażaniem emocji. Nie chce ich także przyjmować. Wzbrania się. Stawia wokół siebie ogromny, trudny do przeskoczenia mur. Odpycha od siebie osobę, która nawet powolutku, po cichutku, na paluszkach próbuje się zbliżyć.

Jak rozpoznać osobę emocjonalnie niedostępną?

Przejdźmy do meritum. Typ emocjonalnie niedostępny może manifestować się na różne sposoby, jednak są pewne oznaki, które wskazują, że właśnie z takim facetem masz do czynienia.

  1. Nie był w poważnym związku

Fakt, że mężczyzna nigdy nie był w długim i poważnym związku wskazuje na to, że nie jest do tego zdolny. Nie potrafi, nie umie i nie chce wiązać się na dłużej. Jest zamknięty. Wzbrania się i ucieka od poważnych rozmów.

  1. Nie mówi o uczuciach

Niedostępny emocjonalnie facet nie będzie angażował się w rozmowy o uczuciach i wspólnej przyszłości. Kiedy próbujesz nawiązać z nim połączenie, przerywa.

  1. Kontakt z nim jest utrudniony

Minęło już kilka godzin, a ty wciąż czekasz na odpowiedź. Wiadomość sms wysłałaś przecież tak dawno! Jeśli już od samego początku, kontakt z twoim partnerem jest utrudniony, powinna zapalić ci się w głowie czerwona lampka.

  1. Uważa, że uczucia są słabe

Zdaniem osób emocjonalnie niedostępnych uczucia są słabe i przereklamowane. Potrzeby emocjonalne kojarzą im się wyłącznie negatywnie. Czują się niekomfortowo kiedy zaczynasz mówić o tym co do nich czujesz.

  1. Nie jest czuły

Jeśli wasze życie intymne pozostawia wiele do życzenia, jest niezwykle łagodne i delikatne to najprawdopodobniej masz do czynienia z mężczyzną niedostępnym emocjonalnie. Tacy faceci nie lubią dotyku, przytulania, bliskości. Nie zaznasz od nich małych, słodkich gestów. Nie dostaniesz kwiatów, ani nie zostaniesz zaproszona na wymarzoną, romantyczną randkę.

  1. Uważa, że jesteś „intensywna”

Intensywna to delikatnie powiedziane. Tak naprawdę uważa, że jesteś nachalna. Wyznając emocje narzucasz się. Próbujesz przejąć nad nimi władzę. Chcesz manipulować.

  1. Traktuje cię z pogardą

Choć w głębi serca masz nadzieję, że jemu na tobie zależy i niedługo się otworzy, to wciąż czujesz, że traktuje cię z pogardą. Przy takim typie faceta nie poczujesz się prawdziwą, wartościową i docenioną kobietą. Zawsze będziesz myślała, że jesteś od niego gorsza. Prawda jest zupełnie inna!

  1. Nie angażuje się w związek

Niedostępny emocjonalnie facet nie dorasta ci do pięt. Nie angażuje się w związek w tak dużym stopniu jak ty. Nie stara się, by ci zaimponować czy sprawić przyjemność. Masz wrażenie, że jesteś mu obojętna? Uciekaj gdzie pieprz rośnie!

  1. Wszystko musi być po jego myśli

To on podejmuje decyzje i rządzi w związku. Jest panem i władcą. Nie mówi o uczuciach, bo tego nie chce i nie potrzebuje. Będzie tak, jak on zadecydował. Niekiedy też odgrywa rolę ofiary, by uniknąć odpowiedzialności za swoje zachowanie.

 

 


Zobacz także

Owoce czarnego bzu - sok, nalewka, dżem, suszone owoce

Owoce czarnego bzu – warto je mieć w domowej apteczce. Możesz przygotować z nich sok, nalewkę, dżem, lub po prostu ususzyć

5 naturalnych sposobów, które pomogą załagodzić dolegliwości podczas okresu

Detoks na dobry sen

Marzysz o spokojnym, relaksującym śnie? Wykorzystaj 10 sprawdzonych sposobów