Więzi mają wielką moc. Jak cieszyć się spotkaniami z bliskimi? Akcja: Szybki kurs czerpania przyjemności z życia #6

Przyjemności to nie tylko kawałek ciasta, zerwanie stokrotek czy kubek ulubionej zbożówki. Przyjemności to ludzie… Pod warunkiem, że pozwolisz sobie na czerpanie radości ze zwykłych codziennych spotkań i małych chwil. Okazuje się, że to nie takie proste.

Spokojnie, mamy dla was kilka podpowiedzi, jak cieszyć się z relacji z drugim człowiekiem.

Jak cieszyć się spotkaniami z bliskimi?

Krok pierwszy: przyjrzyj się swoim relacjom. Jeśli mają być wartościowe i nieść wam przyjemność, nie mogą was obciążać. Zacznij od sprzątania. Pora wyrzucić relacje śmieciowe, toksyczne i jednostronne. Drugi człowiek może dać ci niezwykłą moc. Nigdy nie powinien ci jej odbierać.

Krok drugi: zrozum, że powiedzenie „nie mam czasu” to największe kłamstwo naszych czasów.

Krok trzeci: odpuść nadmierne oczekiwania. To one najczęściej psują to, co piękne na swój niepowtarzalny sposób.

Krok czwarty: nie próbuj zmieniać ludzi. Jeśli zaczynasz relację z myślą, że przecież można zmienić to, co ci w kimś nie odpowiada, zatrzymaj się na chwilę. Ciesz się ludźmi, a nie wyobrażeniami na ich temat.

Krok piąty: bądź zawsze sobą. Jeśli musisz grać, coś jest nie tak z waszą relacją.

Wybieraj mądrze, czerp siłę i radość ze wszystkich małych spotkań i chwil. Nie buduj na siłę, nie buduj za kogoś ani dla korzyści – tylko tyle potrzeba, że rano się obudzić i powiedzieć: „ja to mam fajne życie i cudownych ludzi wokół siebie”.

Akcja: Szybki kurs czerpania przyjemności z życia

Skąd się bierze szczęście i czy można je gdzieś znaleźć? Absolutnie nie! Jeżeli chcesz szczęścia, pora pozbyć się błędnych schematów i powtarzanych od dziesięcioleci sloganów. Jeśli chcesz szczęścia – musisz je sobie zrobić! A może jeszcze lepiej – co wiesz, jeśli powiemy ci, że już je masz? Serdecznie zapraszamy was do udziału w naszej akcji. Dwa razy w tygodniu będziemy publikować dla was wyzwania. A wy pochylcie się nad nimi, spróbujcie się z nimi zmierzyć. Znajdźcie czas na celebrowanie własnego życia. Obiecujemy, że ten czas będzie wyjątkowy. Że każdy z was odkryje wiele dobrego. Zajrzy tam, gdzie zazwyczaj nie zagląda i na pewno nie raz uśmiechnie się do siebie. Jeśli znajdziecie w sobie odrobinę otwartości, odkryjecie, że nasze życie zazwyczaj jest o niebo lepsze niż myślimy!

Odkryj najlepszą wersję siebie! I bądź wdzięczny, bo życie, jest często lepsze niż nam się wydaje. Pora nauczyć się to dostrzegać!

Podejmujcie nasze zadania i piszcie w komentarzach, co udało wam się wykonać (lub nie) i jak się z tym czujecie! Jak zawsze będziemy premiować wasze zaangażowanie. Najfajniejsze komentarze nagrodzimy bardzo pozytywnymi nagrodami od INKA. Bo szczęście zaczyna się od małych chwil i drobnych przyjemności. Bądźcie z nami!

Szukajcie wyzwań na naszej stronie i na Facebooku – w każdy wtorek i czwartek! W weekendy będziemy mieli dla was kilka pysznych inspiracji, jak zrobić sobie małą przyjemność.

Zadanie szóste:

Umów się dziś na spotkanie z ważną dla ciebie i pozytywną osobą. Spotkaj się na kawkę, spacer albo wpadnij wieczorem z niespodzianką. Wybierz taką osobę w twoim życiu, która sprawia, że rozjaśnia się dzień.

W komentarzach napiszcie, jak udało się wam wykonać zadanie.

Partnerem akcji jest