Grupowanie ludzi w obszerne kategorie osobowości (np. lubisz imprezy, więc musisz być ekstrawertykiem!) pozostawia niewiele miejsca na niuanse. Wiemy, że niektórzy ludzie mieszczą się w środku spektrum ekstrawertyków i introwertyków jako ambiwertyków. I tak, jak nie wszyscy ekstrawertycy w naturalny sposób odnajdują się w każdym otoczeniu społecznym, nie wszyscy introwertycy automatycznie są samotnikami na marginesie towarzyskiego życia. Poznaj towarzyskiego (otwartego) introwertyka, który według psychologów może wydawać się oksymoronem, ale w rzeczywistości nim nie jest.
Kluczem do zrozumienia otwartego introwertyka jest rozróżnienie między byciem nieśmiałym, a byciem introwertykiem. Największą różnicą między nieśmiałą osobą a introwertykiem jest czynnik strachu. Podczas gdy nieśmiała osoba jest generalnie niespokojna i przestraszona w nieznanych sytuacjach towarzyskich, kiedy poczuje się komfortowo, może faktycznie czerpać energię z kontaktów towarzyskich. Z kolei introwertyk niekoniecznie boi się otoczenia, za to może szybko stracić energię lub poczuć się wyczerpany. W rezultacie otwarty introwertyk może czasami odrzucać zaproszenia na duże przyjęcia lub wydarzenia tylko dlatego, że uważa je za wysysające energię – a nie dlatego, że niepokoi go sam pomysł lub brakuje mu umiejętności społecznych, aby naprawdę się nimi cieszyć.
W rzeczywistości jest zupełnie odwrotnie: za każdym razem, gdy gromadzą energię niezbędną do uczestniczenia w spotkaniu towarzyskim, zazwyczaj dobrze się tam czują. Eksperci tłumaczą, że dla odchodzącego introwertyka to jak zmiana trybu z OFF na ON. Bycie w centrum uwagi może w rzeczywistości wyprowadzić ich w dobry nastrój i niejako wyciągnąć na powierzchnię i naprawdę błyszczeć. Ale w chwili, gdy wszystko zaczyna się kończyć, tryb znów się zmienia, a oni czują się wyczerpani i potrzebują czasu, żeby się wyciszyć, żeby znów się naładować.
Wciąż próbujesz dowiedzieć się, gdzie plasujesz się w spektrum introwertyków? Poznaj najczęstsze oznaki bycia otwartym introwertykiem.
- Chociaż czujesz się pewnie w kontaktach z ludźmi, czas spędzany w samotności jest dla ciebie niezwykle satysfakcjonujący. Dla każdego introwertyka spędzanie dużej ilości czasu w pojedynkę jest regenerujące i zwyczajnie konieczne. Bez względu na to, jak przyjazna i towarzyska jesteś, nie jest twoim naturalnym środowiskiem życie w grupie. Satysfakcję i spełnienie zyskujesz w „konkurencjach” indywidualnych. Otwarty introwertyk z łatwością wczuwa się w innych ludzi, a ci uznają go za ciepłego i łatwego w rozmowie.
Otwartymi introwertykami są często ludzie bardzo kreatywni – artyści, pisarze, muzycy. Wiele godzin spędzają samotnie, ćwicząc swoje rzemiosło i czerpiąc ze swoich wewnętrznych zasobów.
- Czujesz przypływ adrenaliny w sytuacjach towarzyskich, a potem jesteś całkowicie wyczerpana. Możesz być duszą towarzystwa, ale twój umysł działa jak w bajce o Kopciuszku. Wybija północ i po prostu musisz iść. Po prostu czas, w którym dobrze czujesz się w towarzystwie jest określony. Wtedy też twoje zmęczenie uderza we wszystkich. Znasz to?
- Twoja ochota na życie towarzyskie zawsze zależy od twojego aktualnego poziomu energii. Podczas gdy większość ekstrawertyków czerpie energię z innych ludzi, otwarci introwertycy czują się dobrze w towarzystwie tylko wtedy, gdy wystarczająco długo się do tego przygotowywali. Zauważyłaś, że na spotkania ze znajomymi masz ochotę w tygodniach, które w pracy wypełniały ci spotkania i kontakt z ludźmi? Jesteś „w ciągu”, więc możesz ten poziom energii utrzymać. Inaczej sprawy się mają, kiedy tydzień był mało wymagający towarzysko – chcesz ten stan utrzymać.
