Sprawdź, czy jesteś asertywna? [QUIZ]

Asertywność to nie tylko umiejętność powiedzenia „nie”, gdy wcale nie mamy na coś ochoty. Asertywność to również  wyrażanie swoich emocji, uczuć, opinii w jasny sposób.  To obrona swoich praw bez uczucia dyskomfortu.  To ustalanie granic i świadomość, że zasługujemy na szacunek innych ludzi.

Rozwiąż nasz quiz i sprawdź, na jakim poziomie znajduje się twoja asertywność.