Kochamy słowo kobiecość. Gorzej, gdy przychodzi do pokochania swojej własnej kobiecości, ze wszystkimi jej atutami i niedoskonałościami. Gdy z jakiegoś powodu uciekamy przed nią jak przed ogniem, gdy skrywamy ją głęboko pod ubraniem i kilkoma warstwami kompleksów.
Intymność w związku
Wbrew pozorom wcale nie budujemy jej tylko podczas łóżkowych igraszek. Tworzymy ją codziennie, od porannego ziewnięcia zaczynając na wspólnym seansie filmowym kończąc. Intymność w związku rodzi się z poczucia bezpieczeństwa, zaufania. Poczucia pełnej akceptacji przez partnera.
Co przeszkadza nam w osiągnięciu tego stanu?
Z kobiecego punktu widzenia przede wszystkim kompleksy. Najczęściej te dotyczące ciała, wyglądu, fizjologii. Czasem tak bardzo boimy się odsłonić przed partnerem, że zamiast cieszyć wzajemną obecnością, całą energię poświęcamy na dopilnowanie granic i utrzymanie maski.
Intymność dla siebie
Zbudowałyście kiedyś intymny związek z samą sobą, ze swoją cielesnością i kobiecością? Zaakceptowałyście to, co widzicie w lustrze, ba! poczułyście się ze sobą tak dobrze, że to lustro przestało was obchodzić?
To bardzo trudny krok, ale gdy podzielić go na drobne gesty, myśli, rzeczy, które dla siebie robicie, nie jest już taki straszny. Uśmiechnijcie się do siebie. Jesteście piękne i kobiece, pozwólcie sobie to wreszcie dostrzec. Zamiast mówić co wam się w waszych ciałach nie podoba, poszukajcie chociaż najmniejszego drobiazgu, który naprawdę lubicie. Piegi, kolor skóry, kształt ramion? To co w was wyjątkowe, stanie się nowym, solidnym filarem waszej kobiecości.
Bądźcie dla siebie dobre, spójrzcie w lustro i powiedzcie: „no dobra, nad niektórymi rzeczami powinnam popracować, ale uwielbiam swoje dołeczki w policzkach i to jak zakładam nogę na nogę!”.
Intymność w łóżku
Uciekamy przed nią, często w stałych związkach. Wciąż bardzo boimy się oceny partnera. Jeśli brak nam tej codziennej intymności oraz zaufania do samej siebie, niezwykle trudno znaleźć swoją kobiecość i szczęście w łóżku. Do tego problemy intymne, które przecież występują powszechnie, a jednak stanowią tabu rozmiarem przypominające kosmos. Większość kobiet przeszła w swoim życiu infekcje intymną, sporo z nas zmaga się z suchością pochwy. Wymieniać można bez końca. A jednak boimy się nazywać rzeczy po imieniu i przede wszystkim ulżyć sobie w intymnych dolegliwościach. Intymność podczas seksu zbudowana jest na akceptacji swojego ciała. Na miłości do niego, czyli dbaniu również o swoją kobiecą fizjologię.
Od intymności do jakości… życia
Problemy intymne mogą mieć ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie kobiety. Nieustający ból, świąd, pieczenie czy nawet zwykły dyskomfort skutecznie odbierają chęć do działania. Stres, niezadowolenie, a nawet złość i zrezygnowanie wywołane przez tego rodzaju dolegliwości odbijają się na różnych sferach życia. Których najczęściej? Według badania przeprowadzonego na zlecenie Akademii Feminum zdecydowana większość kobiet jest zdania, że problemy intymne wpływają przede wszystkim na życie seksualne (84%) oraz zdrowie (73%).
Jeśli od radosnego seksu dzieli was dyskomfort, nie rezygnujcie z udanego życia łóżkowego, tylko właśnie z tego dyskomfortu. Z infekcją wybierzcie się do lekarza, zaproście do łazienki i sypialni żel intymny, a wyproście zawstydzenie.
Nie pozwólcie na to, by rzeczy naturalne, powszechne i przede wszystkim te, którym łatwo możecie zapobiegać, odbierały wam pewność siebie w łóżku. Jeśli mamy pod ręką rozwiązanie, grzechem byłoby o swoją intymność nie zadbać. A pewna siebie kobieta o wiele łatwiej zbuduje intymną relację i z partnerem i z samą sobą. Powodzenia!
PS: Jeśli szukacie rozwiązania na kobiece problemy, odwiedźcie feminum.pl.
Akcja „7 dni dla siebie”
Zadanie konkursowe
Jeśli chcesz wziąć udział w naszej akcji “7 dni dla siebie” od 03.07. br. do niedzieli 9-tego lipca (czyli przez siedem dni) śledź nasze wpisy dotyczące akcji. Oprócz porad ekspertów znajdą się tam także wyzwania dla was, które, chcąc wziąć udział akcji, możecie podjąć pisząc każdego dnia w komentarzu odpowiedź na postawione zadanie.
Wyzwanie #6 Odnajdź w sobie radość z kobiecości – napisz w komentarzu pod tym tekstem, o co dzisiaj zadbasz, by podczas urlopu czuć się jak najlepiej we własnej skórze, kobiecej skórze? Jaki jest twój sposób na bycie piękną, otwartą i dumną ze swojej kobiecości. Piękna możesz być na co dzień, wystarczy zadbać o szczegóły.
Oczywiście autorki najciekawszych komentarzy, najbardziej aktywne uczestniczki akcji, zostaną nagrodzone wyjątkowymi nagrodami.
Partnerami akcji „7 dni dla siebie” zostali:
 Ronic, producent wysokiej klasy wyciskarek i blenderów, strażnik zdrowego stylu życia |  Denson, innowacyjna formuła regeneracji i ochrony włosów |  Esentio C, pierwsza witamina C w kapsułce dojelitowej |
 |  Decathlon, sieć sklepów sportowych |  Feminum – nawilżające żele przywracające komfort miejsc intymnych |
 Fit Box 4 You, catering dietetyczny |  Strefa 3, idealne miejsce dla duszy i ciała |  Twoja Sesja, ekskluzywne sesje fotograficzne i metamorfozy dla kobiet, |
Akcja „7 dni dla siebie”
Weź udział w naszej akcji podejmując proponowane wyzwanie i dodając komentarz pod każdym z artykułów dotyczących akcji. Najbardziej aktywne uczestniczki akcji, a przy tym autorki najciekawszych komentarzy, zostaną nagrodzone wyjątkowymi nagrodami.
Nagrody:
1 x Blender analogowy Ronic*
*Na podstawie art. 30 ust. 1 pkt 2 ustawy z dnia 26 lipca 1991 roku o podatku dochodowym od osób fizycznych (tekst jedn. Dz. U. z 2012 r., poz. 361 z późn. zm.) wydanie nagród, o których mowa w ust.1 powyżej, podlega opodatkowaniu zryczałtowanym podatkiem dochodowym od osób fizycznych. Obowiązek podatkowy ciąży na Laureacie, wygrywającym nagrodę. W celu dopełnienia formalności, należy skontaktować się z organizatorem. Warunkiem wydania nagrody jest uregulowanie zaliczki na podatek dochodowy.
3 x zestaw produktów Feminum, składający się z: Feminum, Feminum Fit i Feminum Aktiv
Nawilżające żele przywracające komfort miejsc intymnych.
5 x szampon marki DENSON
DENSON to wyjątkowy szampon, który dba o twoją skórę głowy i każdy etap wzrostu włosa . Zaczynając od mieszka włosowego, a kończąc na części keratynowej „włókna ” włosa. Masz wypadające włosy , po wielokrotnych zabiegach chemicznych ? Twoje „cebulki ” potrzebują pełnego odżywienia, dotlenienia i nawilżenia ? DENSON dostarczy Twoim włosom niezbędnych składników aby je odżywić i zapobiec ich wypadaniu. Masz wypadające włosy z powodów androgennych ? DENSON posiada składniki hamujące enzym 5 alfa reduktaza odpowiedzialny za łysienie tego typu. Masz problematyczną skórę głowy ? Zbyt suchą, zbyt łuszczącą ? A może odwrotnie, przetłuszczającą się ? DENSON posiada składniki dbające o komórki odpowiedzialne za nawilżenie i regulację sebum.
3 x pięciodniowy dzienny catering na trenie Warszawy
5 x karnet na serię treningów w Strefie 3 w Warszawie
Karnet obejmuję serię 6 treningów na wybranych urządzeniu Vacu Activ w Strefie 3 w Warszawie.
Decathlon to międzynarodowy producent i dystrybutor odzieży oraz sprzętu sportowego. Misją Decathlonu jest umożliwianie jak największej liczbie ludzi czerpania radości i korzyści płynących z uprawiania sportu. Swoje założenie: „Sport dla wszystkich – wszystko dla sportu” realizuje w Polsce, oferując swoje artykuły w 45 sklepach stacjonarnych i w sklepie online.
1 x torba fitness TRAINING SMALL DOMYOS
2 x mata do jogi COMFORT 8mm DOMYOS
5 x zestaw kosmetyków marki VIANEK, w skład, którego wchodzą:
- Wzmacniający tonik i płyn micelarny 2w1
- Nawilżający tonik-mgiełka do twarzy
- Nawilżający krem do twarzy na dzień
- Intensywnie odżywczy krem do twarzy na noc
- Łagodząca maseczka do twarzy
- Odżywcza maseczka-peeling do twarzy
- Ujędrniający żel pod prysznic
- Energetyzująco-detoksykujący peeling do ciała
Czas trwania akcji od 03.07.2017 do 09.07.2017. Ogłoszenie wyników 17.07.2017 na portalu www.ohme.pl
Regulamin akcji znajdziecie TUTAJ.
