Robota diabła, czarownicy czy po prostu choroba? 4 przypadłości, które czasem nadal budzą lęk

Redakcja
Redakcja
5 kwietnia 2017
Fot. iStock / cyano66
Fot. iStock / cyano66
 

Ludzie boją się tego, czego nie rozumieją. To słuszne stwierdzenie można zastosować w przypadku, gdy ktoś zapadał na tajemniczą chorobę, której pochodzenia i sposobu leczenia nie udało się ustalić. I takie rzeczy miały miejsce nie tylko w czasach palenia czarownic. Jeszcze po wojnie, starsi ludzie modlitwę traktowali jako najlepszy lek i zamawiali usługi u szeptuchy.

Co więcej, nawet obecnie istnieją miejsca na ziemi, gdzie kult sił nadprzyrodzonych ma się na tyle dobrze, że wiele niepojętych dla danej społeczności chorób, nadal przypisuje się działaniu złym siłom. Diabeł czy czarownica, złe oko — na ich działalność zrzucano m.in. fakt wystąpienia u współplemieńca kilku z wielu dziś znanych chorób.

4 choroby, których źródła doszukiwano się w siłach nadprzyrodzonych 

Padaczka

Aż 65 milionów ludzi na całym świecie cierpi z powodu padaczki. To choroba powodująca zaburzone funkcjonowanie pewnych komórek nerwowych znajdujących się w mózgu, co objawia się na wiele sposobów. Napady padaczkowe wynikają ze zmienionej reaktywności lub stanu fizjologicznego części, lub całości mózgu. Osoba chora może podczas ataku stracić przytomność lub być splątana, wyłączona z funkcjonowania przez chwilę. Mięśnie silnie się napinają, chory może przestać oddychać, pojawiają się drgawki kończyn i głowy. W efekcie drgawek może dojść do przegryzienia języka, oddania moczu lub stolca. Fakt, w jaki sposób przebiega atak, tłumaczył strach i obawę osób, które wcześniej nie miały styczności z tego rodzaju chorobą. Niegdyś uważano, że  czarownice i demony powodowały ataki.

Choroby psychiczne

Schizofrenia i inne choroby oraz zaburzenia psychiczne, napawały zdrowe osoby strachem. Zmiany emocjonalne oraz w zachowaniu sprawiały, że choroby te były demonizowane, napiętnowane a chorzy żyli wykluczeni z życia społecznego. Według The Guardian w Gujanie, objawy choroby psychicznej są często mylnie przypisywane czarom, a społeczność nadal wypędza chorych a nawet stosuje wobec cierpiących fizyczny ból, przy poparciu religijnego guru.

Zatrucie sporyszem

Ta choroba dla większości brzmi tajemniczo. Sporysz to przetrwalnik buławinki czerwonej, grzyba wywołującego choroby żyta i innych traw. Dawniej zatrucia zdarzały się z powodu spożywania chleba wypieczonego ze zboża dotkniętego grzybem. W efekcie zatrucia i działania grzyba na układ nerwowy i krwionośny następowały halucynacje, przykurcze mięśni, które prowadziły z powodu niedokrwienia do martwicy tkanek. Objawy zatrucia były dwojakiego rodzaju: gangrenowe – zwane ogniem św. Antoniego, (jego zakon pierwszy opiekował się takimi pacjentami), i konwulsyjne – zwane tańcem św. Wita. Towarzyszące temu gwałtowne skurcze mięśni, wymioty, urojenia, omamy, zrzucane były na karb działania sił nieczystych.

Śpiączkowe zapalenie mózgu — śpiączka von Economo

Ciężkie zapalenie mózgu, poważna choroba z towarzyszącą jej wysoką gorączką, bólem głowy, podwójnym widzeniem, opóźnieniem reakcji fizycznej i psychicznej oraz letargiem a w ostateczności śpiączką, również przerażały w dawnych czasach. Podczas epidemii zapoczątkowanej w Rumunii w 1916 roku, przebieg choroby był tak zróżnicowany, a objawy niespecyficzne, że ustalenie jej spójnego obrazu klinicznego było niemożliwe. Nawet pod koniec XX wieku jej objawy wstrząsały lekarzy — pacjenci wykazywali się  nieprawidłowym ruchem gałek ocznych, osłabieniem ciała, bólem mięśni, drżeniem, sztywnością karku, zmianami osobowościowymi, a nawet psychozą. Nic dziwnego, że w przypadku wystąpienia tego rodzaju choroby, przypisywano jej objawy samemu szatanowi.

źródło: www.medicaldaily.comneuropsychologia.orgwww.poradnia.plwww.medonet.pl


11 sygnałów, które świadczą o niedoborze magnezu w organizmie

Redakcja
Redakcja
5 kwietnia 2017
Fot. iStock /gpointstudio
Fot. iStock /gpointstudio
 

Gdy organizm wysyła subtelne sygnały, że coś niedobrego zaczyna się z nim dziać, najczęściej zrzucamy to na karb zmęczenia, przepracowania i stresu. Mało kto szuka przyczyn kłopotów, a jeśli są one na tyle niezagrażające zdrowiu jak np. skurcze mięśni czy bóle głowy. Szybciej i łatwiej jest machnąć ręką lub łyknąć tabletkę, niż zweryfikować fakty. Bo np. niedobór magnezu na pierwszy rzut oka to nic szczególnego, a w rzeczywistości, po kilku niepozornych sygnałach niedoboru tego pierwiastka, dochodzą następne, poważniejsze, które nadal zrzucamy na czynniki niezależne od nas. 

Codzienność nas nie rozpieszcza — stres, duża ilość metali ciężkich w otaczającym środowisku, śmieciowe jedzenie nie pomagają zachować zdrowia. Uciekają nam witaminy i cenne biopierwiastki. Jednym z ważniejszych dla organizmu jest niedoceniany magnez.

Magnez, pierwiastek życia

Magnez kojarzony głównie z ciemną czekoladą to pierwiastek, którego niedobory mogą dotknąć każdego. Magnez jest niezwykle ważny dla nas, ponieważ odpowiada za aktywowanie ponad 300 enzymów niezbędnych w procesach życiowych naszych komórek, wspiera układ odpornościowy, wydolność systemu nerwowego, kostnego, trawiennego, krążenia. Pierwiastek ten jest konieczny do syntezy kwasów tłuszczowych, zapobiega poronieniom, odpręża, odmładza, zmniejsza ciśnienie krwi i znosi arytmię serca. Gdy zaczyna go brakować w organizmie, zaczyna szwankować na wielu płaszczyznach.

Przyczyny niedoboru magnezu

Jest wiele powodów, dla których magnez „ucieka” z organizmu:

  • niedobór pierwiastka w codziennym pożywieniu,
  • spożywanie wyłącznie gotowanych warzyw, w których magnez zmienia się w trudno rozpuszczalne związki magnezu, których organizm nie przyswaja,
  • nadmierne wypijanie kawy, herbaty, napojów typu cola, energetyków czy alkoholu, które skutecznie wypłukują magnez z organizmu,
  • zbyt duża ilość białka i wapnia w pożywieniu, powodująca niekorzystny bilans magnezu,
  • przyjmowanie takich środków farmaceutycznych jak: antybiotyki, leki nasenne, przeczyszczające, uspokajające, doustne środki antykoncepcyjne i zastępcza kuracja hormonalna,
  • stres,
  • problemy ze strony układu endokrynologicznego,
  • zaburzenia pracy jelit.

Objawy niedobory magnezu mogą być mylące

Najczęściej kojarzymy niedobór magnezu z drganiami powiek, a przecież objawów jest znacznie więcej, tylko na pierwszy rzut oka są dla nas mylące. Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu wielu układów i narządów, jego niedobór daje liczne i zróżnicowane objawy:

1. Kołatanie serca

Albo zrzucane od razu na karb stresu, albo łączone z poważnymi chorobami tego organu. A właśnie to niedobory magnezu są przyczyną uczucia kołatania serca, szybkiego, czasami niemiarowego bicia serca. W tym przypadku sam odpoczynek nie wystarczy i dla pewności należy wybrać się do lekarza, który zleci odpowiednie badania.

2. Ból za mostkiem

Kojarzony z zawałem może wynikać z poważnego ubytku magnezu z organizmu. Jony magnezu wpływają na napięcie spoczynkowe mięśniówki naczyń krwionośnych, gdy brakuje tego pierwiastka, może dochodzić do ich skurczu. Jeśli skurcz nastąpi w obrębie naczyń wieńcowych, może wystąpić silny, gniotący ból za mostkiem, charakterystyczny właśnie dla zawału mięśnia sercowego.

3. Skurcze i drżenie mięśni

Niedobór magnezu powoduje zwiększoną pobudliwość nerwowo-mięśniową. Głównym objawem są bolesne skurcze mięśni, które pojawiają się zarówno w spoczynku, jak i podczas wysiłku. Poza skurczami odczuwalne mogą być drżenia mięśni a w skrajnych przypadkach drgawki.

4. Nadmierne wypadanie włosów i kruchość paznokci

Brak wystarczającej ilości magnezu może powodować kruchość włosów i ich szybsze rozdwajanie na końcach, wypadanie oraz problemy z paznokciami. Magnez jest jednym z budulców tkanki włosów i paznokci.

5. Brak energii

Ponieważ magnez pełni bardzo ważną rolę w organizmie, jego niedostatek odbija się także na braku energii do działania, problemów ze snem i odczuwaniem nadmiernego stresu. Tu często koło się zamyka, bo stres dodatkowo wpływa na obniżenie ilości magnezu w organizmie.

6. Burzliwy przebieg menopauzy

Magnez działa stabilizująco na uwalnianie estrogenów, zapobiegając wahaniom ich stężenia we krwi. Niedobór tego pierwiastka powoduje zaostrzenie przykrych objawów menopauzy.

7. Problemy z kośćmi i stawami

Zdrowym kościom i stawom jest potrzebny nie tylko wapń, ale witamina D oraz właśnie magnez. Dzięki magnezowi wapń może właściwie wbudować się w kości. Niedobór obu pierwiastków może skutkować zwapnieniem chrząstek, chrupaniem w stawach, próchnicą zębów, podatnością zębów i kości na złamania.

8. Poronienia i problem z utrzymaniem ciąży

U kobiet ciężarnych niedobór magnezu może być powodem zwiększonej gotowości skurczowej macicy, co może wpływać na przedwczesne zakończenie ciąży i poronienia.

9. Częste, nawracające infekcje

Magnez wspiera działanie układu odpornościowego, przyspieszając dojrzewanie limfocytów. Brak magnezu powoduje zwiększenie podatności na zachorowania.

10. Alergie

Badania pokazują, że połowa ludzi cierpiących na alergie powodujące astmę, nieżyty nosa, zapalenie spojówek, migreny, pokrzywki, cierpi z powodu pierwotnego niedoboru magnezu.

11. Rozchwianie psychiczne 

Ponieważ magnez reguluje układ nerwowy, zbyt mała jego ilość w organizmie naraża na odczuwanie dolegliwości typu: stany lękowe, nerwice, tendencje depresyjne, agresja, kłótliwość, zaburzenia snu, ucisk w klatce piersiowej, i wiele innych.

Najlepsze źródła magnezu

Aby stwierdzić, czy poziom magnezu jest odpowiedni, należy oznaczyć stężenie jonów magnezu, potasu i wapnia we krwi, ponieważ braki dotyczą najczęściej kilku pierwiastków jednocześnie. Można również oznaczyć wydalanie magnezu z moczem po doustnym obciążeniu siarczanem magnezu, jeśli lekarz uzna taką konieczność.

Braki w magnezie można uzupełnić odpowiednimi suplementami lub wprowadzić zmiany w pożywieniu. Warto sięgać po produkty takie jak: zielone warzywa, owoce, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, gorzką czekoladę oraz wodę wysoko zmineralizowaną.


źródło: wylecz., www.akademiawitalnosci.plkrokdozdrowia.com


Szczęśliwy związek składa się z wielu drobnych rzeczy. Warto sobie o nich od czasu do czasu przypomnieć

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
5 kwietnia 2017
Fot. iStock/teksomolika
Fot. iStock/teksomolika

Ile razy mówimy: „Po co nam drugi człowiek, dobrze nam ze sobą”. Oj tak, wmawiamy sobie, że życie w pojedynkę jest lepsze, bo przecież najważniejsze to być szczęśliwym ze sobą. Bywa, ze patrzymy na naszego partnera zastanawiając się, co on wnosi do naszego życia, kim jest i dlaczego siedzi obok.

Tymczasem bycie z drugim człowiekiem to wiele korzyści, z których często nie zdajemy sobie sprawy, bo są tak oczywiste, że o nich zupełnie zapominamy oczekując w zamian wielkich fajerwerków. A przecież szczęśliwy związek to:

Śmiech

Nawet jeśli macie zupełnie inne poczucie humoru, to dzięki niemu się śmiejesz, a przynajmniej uśmiechasz, kiedy robi głupie żarty, albo opowiada zabawne historie.

Przygoda

Bo nieustannie się czegoś od siebie uczycie, bo nawzajem siebie inspirujecie, bo każde z was ma swoje marzenia, w których realizację wciąga tę drugą osobę i dzięki temu wasze życie pełne jest wspólnej ciekawości.

Bezpieczeństwo

Ważna część szczęśliwego związku to poleganie na sobie nawzajem. Gdy masz zły dzień, kiedy jesteś zdenerwowana, pełna wątpliwości, wiesz, że zawsze przy nim poczujesz się bezpiecznie…, bo możesz na niego liczyć.

Ekscytacja

Jasne, że po kilku latach związku brak już motyli w brzuchu, ale to nie znaczy, że nie lubicie ze sobą spędzać czasu, wręcz przeciwnie. Każde plany na wspólny weekend, wyjazd, wieczór sprawiają, że jesteś szczęśliwa.

Zatrzymany czas

Z kim, jeśli nie z człowiekiem, którego kochasz możesz leżeć i gapić się w gwiazdy? Albo siedzieć na ławce w parku bez słowa słuchając ptaków. Brzmi banalnie? Ale przecież na tym tez polega bycie razem – na tych chwilach kiedy nam zwyczajnie ze sobą dobrze, kiedy nie czujemy się osamotnieni.

Małe gesty

To banał kolejny na temat związku, ale pomyśl o tym, kiedy on robi ci rano kawę, gdy kupuje ulubione ciastko, albo dzwoni spytać, jak mija ci dzień. Na co dzień przestajemy na to zwracać uwagę, ale gdyby nam tego zabrakło…

Akceptacja

Komu jeśli nie tej najbliższej osobie wypłaczesz się w ramię, przy kim możesz bez problemu popłakać się na komedii romantycznej? Kto cię przytuli, kiedy płaczesz… właściwie nie wiesz dlaczego? Za to wiesz, że on cię akceptuje z tymi twoimi różnym wariacjami.

Wygłupy

Każdy, kto jest w szczęśliwym związku zna to – wygłupy w kuchni, tańce i śpiewanie na całe gardło, choć żadne z was raczej nie zostałoby wokalistą, spontaniczne wypady na imprezy, gdzie bawicie się w najlepsze w swoim towarzystwie.

Wsparcie

Kiedy cały świat mówi: „Nie rób tego, to głupie, nie uda ci się”, on będzie tym, który powie: „Jeśli to czujesz, jeśli ci zależy, próbuj”, a ty wiesz, że on będzie przy tobie, że będzie cię wspierał nawet wtedy, gdy się potkniesz, nawet, gdy ci się nie uda, nigdy nie usłyszysz: „A nie mówiłem”.

Szacunek

W szczęśliwym związku szanujemy siebie nawzajem. Nasze decyzje, opinie i wartości. Możemy się nie zgadzać, spierać, ale zawsze traktujemy się z szacunkiem.

Wolność

To jest niesamowite, że będąc w związku, szczęśliwym związku każdy ma swoją przestrzeń do realizacji swoich celów i marzeń, do rozwijania swojej pasji. Nikt nie traktuje związku jak klatki, z której nie może się wyrwać.

Opieka

Bo wiesz, że on wstanie, kiedy ty nie masz siły, że gdy jesteś chora, zrobi ci herbatę, zaopiekuje się tobą. Nie musisz się martwić, że w chwili słabości będziesz sama.

Uwaga

Możesz mu wszystko powiedzieć: o nowych butach koleżanki z pracy, o tym, że wkurza cię jedna mama z przedszkola, że szef zachował się nieodpowiednio – i wiesz, że on ciebie słucha, że pozwala ci się wygadać, żebyś poczuła się lepiej.

Przyjaźń

Masz świadomość, że nie jesteście tylko kochankami, dwojgiem osób, które ze sobą tylko mieszkają. W szczęśliwym związku jesteście także przyjaciółmi, którzy mogą na sobie polegać, którzy sobie ufają, którzy siebie po prostu lubią.


Zobacz także

Fot. iStock / SolStock

6 rzeczy, które spowalniają twój metabolizm

1200x680

Startuje ogólnopolska kampania „Zdrowy Oddech”

health-621356_1280

Wyzwania diabetologii