10 nietypowych i wczesnych objawów raka trzustki, których nie wolno ignorować

Redakcja
Redakcja
7 lutego 2018
Fot. iStock/magicmine
Następny

Trzustka zalicza się do tych narządów, o których niewiele myślimy. Rzadko daje o sobie znać. Jest schowana za żołądkiem i do jej głównych zadań należy wsparcie trawienia i regulacja poziomu cukru we krwi. Większość z nas nie zastanawia się nad tym, jak pracuje trzustka, aż do momentu, gdy pojawią się niepokojące objawy, które… łatwo zwalić na inną chorobę układu trawienia. Pewnie dlatego nowotwór trzustki zbiera tak ogromne żniwo – kiedy diagnoza zostaje postawiona, rak jest już w zaawansowanym stadium.

Chociaż nowotwór trzustki pojawia się najczęściej u osób powyżej 60. roku życia, coraz częściej słyszymy, że choroba dotyka także ludzi młodych – dwudziestolatków i trzydziestolatków. Rak szybko się rozwija i późno daje o sobie znać, dlatego śmiertelność jest tak wysoka. Według National Cancer Institute zaledwie 8 proc. ludzi żyje jeszcze pięć lat po diagnozie. Większość odchodzi znacznie szybciej.

Oto kilka najczęstszych, choć dość nietypowych objawów raka trzustki, których pod żadnym pozorem nie wolno bagatelizować.

Żółte oczy i skóra

Żółknięcie białek oczu i skóry zawsze powinno wzbudzić niepokój. Taki stan może być oznaką wielu problemów medycznych, takich jak alkoholizm, niewydolność wątroby oraz… rak trzustki. Powodem jest to, że wiele nowotworów trzustki znajduje się w pobliżu przewodu żółciowego. Nawet niewielkie guzy mogą blokować przewód żółciowy, który ma przenosić żółć z wątroby i pęcherzyka żółciowego przez trzustkę do jelita cienkiego. Jednym z zadań żółci jest usuwanie bilirubiny, naturalnego odpadu krwinek czerwonych, więc gdy nie może wykonać swojej pracy, nadmiar bilirubiny powoduje żółtaczkę. Bez względu na przyczynę, jest to jeden z symptomów, których nie należy ignorować. Diagnozę lepiej pozostawić lekarzom.

Brzuch jak w 4. miesiącu ciąży

Wzdęcie po obfitym posiłku jest normalne. Jeśli jednak taki stan utrzymuje się przez kilka dni, a nawet tygodni, trzeba wybrać się do lekarza. Ponieważ guzy się powiększają, mogą powodować wzdęcie brzucha. Z łatwością jednak bagatelizujemy ten objaw, sądząc, że to kwestia złej diety. Naprawdopodobniej tak właśnie jest, ale czy nie lepiej się upewnić? Warto dodać, że wzdęcie często jest też wczesnym objawem raka jajnika.

Problemy z jedzeniem

Jeżeli zauważysz u siebie problem z jedzeniem, mdłości, utratę apetytu i niestrawność, a objawy utrzymują się przez jakiś czas i nie wynikają z zatrucia pokarmowego, należy rozważyć wizytę u lekarza. Przyczyną może być rosnący rak trzustki, który uciska żołądek.

Strona 1 z 2
Czytaj dalej

9 przedmiotów, które przyciągają pecha i złą energię w twoim domu

Redakcja
Redakcja
7 lutego 2018
Fot. iStock/MBPROJEKT_Maciej_Bledowski
Następny

Jedni wystrzegają się przechodzenia pod drabiną, inni zawracają na widok czarnego kota, by uniknąć pecha lub po Wigilii wkładają łuskę karpia do portfela, aby zapewnić sobie finansowe powodzenie.

Najczęściej podobne rzeczy traktujemy z przymrużeniem oka, choć są i tacy, dla których mają one szczególną moc. Wtedy, na wszelki wypadek noszą talizmany lub po prostu unikają przedmiotów, które mogą przyciągać nieszczęście. Co więcej, według zwolenników „szczególnej mocy”, uważać trzeba na to, co znajduje się w domu, by zła energia i pech trzymały się z daleka od tego miejsca. Jesteście ciekawi, co szczególnie działa na niekorzyść danego miejsca?


 

źródło: deccoria.plwww.homify.pl

5 wskazówek, jak zdrowo przytyć. Mini poradnik dla chudzielców

Redakcja
Redakcja
7 lutego 2018
Fot. iStock/Yuri_Arcurs

Zazwyczaj marzymy o tym, by zrzucić nadmiar kilogramów i zyskać smukłą sylwetkę. Rzadziej znajdujemy porady, jak zyskać na wadze, a przecież wśród nas są kobiety, które marzą o tym, by przytyć choć trochę i zaokrąglić swoją sylwetkę, nie szkodząc zdrowiu. Czasem są to kobiety, które po chorobie wracają do zdrowia lub po prostu mają naturalnie szczupłe ciało i super metabolizm, który ani na moment nie zwalnia.

W dodatku codzienna gonitwa i mnóstwo czynności do wykonania sprawiają, że nie ma większych szans na zatrzymanie kilku kalorii więcej z pożywienia. Nadmierna chudość nikomu nie służy, ale można w sposób zdrowy popracować nad ciałem, by tu i ówdzie zdrowo się zaokrągliło.

5 wskazówek, jak zdrowo przytyć

1. Zbadaj się

Poproś lekarz o skierowanie na badania moczu, morfologię oraz poziomu hormonów tarczycy: tyroksynę (fT4) i trójjodotyroninę (fT3) oraz hormonu przysadki TSH. Ich zaburzenia mogą świadczyć o nadczynności tarczycy, która objawia się m.in. chudnięciem, drżeniem rąk, uczuciem zimna, kołataniem serca czy dusznościami.

2. Jedz produkty gęste energetycznie

Chcąc przytyć nie zwracaj uwagi na rzeczy bardzo tłuste i bardzo kaloryczne — one mogą nie tyle pomóc złapać kilogramy, ile zrujnują zdrowie, spowodują wypryski, szarą cerę czy cellulit. Jedz produkty gęste energetycznie, czyli takie, które w sposób zdrowy dodają potrzebnego paliwa organizmowi. Węglowodanom powinny towarzyszyć zdrowe tłuszcze, a białkom węglowodany (np. na śniadanie owsianka z mlekiem lub pieczywo pełnoziarniste z masłem i dodatkami, na obiad kurczak do ziemniaków). Zrezygnuj z lekkich sałatek i sięgaj po produkty takie jak naleśniki, kopytka, pierogi, makarony z sosami.

3. Podjadaj między posiłkami

Zapomnij o batonikach i chipsach, sięgaj po kaloryczne, ale bardzo zdrowe banany, awokado, orzechy czy suszone owoce. To kaloryczne przekąski, które dostarczają zdrowych tłuszczy, witamin i mikroelementów.

4. Pij soki owocowo-warzywne

Podczas łapania kilogramów trzeba pamiętać, że organizm szczególnie potrzebuje witamin i minerałów. Pij soki przecierowe, bo zawierają one znacznie więcej kalorii, niż woda, a w dodatku dostarczą ważnych składników dla zdrowia i urody.

5. Ćwicz

Ćwicz, by pozyskiwane kalorie zamienić w masę mięśniową, a nie wałeczki tłuszczu. Postaw na trening siłowy (ciężary, maszyny), zrezygnuj z aerobowego (bieganie, pływanie, jazda rowerem), który przede wszystkim pomaga schudnąć. Pamiętaj przy tym, by dostarczyć odpowiednią ilość białka, które umożliwia maksymalny wzrost tkanki mięśniowej. Jeśli masz z tym problem, pomyśl o odżywce białkowej, po którą sięgają sportowcy.


 

źródło: kobieta.gazeta.plwww.drlifestyle.pl


Zobacz także

Halo, ja tu marznę! Rozgrzej się ciepłym posiłkiem. I pamiętaj – rozgrzewający nie znaczy tłusty

7 kg w 7 dni. To możliwe dzięki tej diecie

Niepłodność – skąd się bierze i jak z nią walczyć?