Ile kalorii mają wigilijne potrawy? Sprawdź!

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
20 grudnia 2017
Fot. iStock
Następny

Nie mamy najlepszych wiadomości, ale nie zamierzamy się tym aż nadto przejmować. Jeśli jednak nie chcecie, jak niektórzy „przeholować” w Święta, dobrze wiedzieć, gdzie schowały się małe, wredne kalorie… A jest ich całkiem sporo. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne (w zależności od masy ciała, wysiłku fizycznego, płci czy wieku) zazwyczaj nie przekracza ok. 2.500 kcal dla dorosłych… w Święta potrafimy natomiast zakończyć wieczór z rekordowymi wynikami, rzędu nawet 6000 tysięcy zjedzonych kcal! Choć wydaje nam się, że zjadamy po troszeczku z każdej potrawy.

Sprawdźcie, które ze świątecznych potraw lepiej sobie odpuścić, a może po prostu zjeść następnego dnia? 😉

Ile kalorii ma talerz barszczu z uszkami

Ile kalorii ma talerz barszczu z uszkami

Ile kalorii ma talerz zupy grzybowej zabielanej

Ile kalorii ma talerz zupy grzybowej zabielanej

Ile kalorii ma kapusta z grzybami

Ile kalorii ma kapusta z grzybami

Ile kalorii mają pierogi z kapustą

Ile kalorii mają pierogi z kapustą

Ile kalorii ma smażony karp smażony

Ile kalorii ma smażony karp smażony

Ile kalorii ma karp w galarecie z warzywami

Ile kalorii ma karp w galarecie z warzywami

Ile kalorii ma kutia

Ile kalorii ma kutia

Ile kalorii ma kompot z suszonych owoców

Ile kalorii ma kompot z suszonych owoców

Strona 1 z 2
Czytaj dalej

Jaki prezent dla jakiego znaku zodiaku? Spokojnie, jeszcze zdążysz wymienić!

Ewelina Celejewska
Ewelina Celejewska
20 grudnia 2017
Fot. iStock/fotostorm
Następny

Wiem, wiem, horoskopy to bzdura, a te wszystkie rewelacje o poszczególnych znakach zodiaków można sobie wsadzić między bajki. A jednak za każdym razem ciekawość cię zżera i jednak czytasz. Może i śmiejesz się pod nosem, ale sama przyznaj, że czasem zdarza ci się też pomyśleć: „Kurczę, dokładnie tak to jest!”. Jeśli więc zaliczasz się do grona osób, które nie znoszą kupować prezentów i zawsze idą na łatwiznę, dając kartę podarunkową lub książkę, która aktualnie znajduje się na liście bestsellerów, sprawdź, jak wybrać upominek dopasowany pod względem znaku zodiaku. A nuż tym razem uda ci się wstrzelić i spełnisz najskrytsze marzenia swoich najbliższych?

Dowiedz się, jak uszczęśliwić poszczególne znaki zodiaku.


 

Źródło: Refinery29

Zgoda, idą święta, ale w tym roku nie obżerajmy się bez opamiętania, bo inaczej… Koniecznie obejrzyjcie ten filmik!

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
20 grudnia 2017
Fot. Screen z Facebooka /Paulo Roberto
Fot. Screen z Facebooka /Paulo Roberto
 

Ja wiem, ja rozumiem. Makowiec taki pyszny i rybka i  barszczyk i pierożki. I jeszcze te fantastyczne świąteczne czekoladki. Grzech nie zjeść! A potem sennie się robi za tym stołem i ciężko jakoś się podnieść, więc lepiej się od razu położyć. A następnego dnia przecież też święto, więc od razu usiąść do świętecznego śniadania.  Taka tradycja.

Zobaczcie, co się wydarzy „o jedno ciastko za daleko”… ;P


Zobacz także

Kryzys po 40-tce

Kryzys po 40-tce? To jak zrzucanie z siebie starej skóry. Zupełnie inny rozdział w życiu

Fot. iStock /a-wrangler

11 naturalnych środków przeciwbólowych, które znajdziesz w… jedzeniu!

Fot. iStock / desifoto

„Kochany, znów mi się śniłeś…”. Pułapki niespełnionych miłości. Dlaczego tak często nie zapominamy?