„Kochanie, ale o co tak naprawdę ci chodzi”. Akcja #MiesiącKobiet

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
12 marca 2018
Fot. iStock/fizkes
 

Brrr. Poniedziałek. Dzień tygodnia, który niekoniecznie dobrze się nam kojarzy. Bywa, że już w niedzielę wieczorem wkrada się lekka nerwowość, bo myślimy, co musimy zrobić, z czym zdążyć, jakie rozmowy odbyć. Po spokojnym weekendzie wiemy, że za chwilę wpadniemy w wir planowania dnia, organizacji tak, by wszystko funkcjonowało jak w dobrze naoliwionej maszynie. 

Stres, to coś, co nas potrafi zżerać od środka. Rozmowa z szefem, kłótnia z mężem, upierdliwy klient, zdarzenie, które wywraca nam dzień do góry nogami. Od dawna wiem, że jedną z najważniejszych rzeczy, jakich należy się nauczyć, to radzenie sobie ze stresem. Każdy powinien mieć swój sposób na jego rozładowanie, żeby móc normalnie funkcjonować i nie dać się napięciu, które nam towarzyszy.

Jedni uczą się medytować, ćwiczą jogę, innym potrzebna jest wieczorna kąpiel w ciszy, pełen relaks wśród cudownych zapachów, spacer. Ja biegam. Nic nie rozładowuje stresu, który w sobie noszą, jak bieganie. Wracam z większą cierpliwością, dystansem, poukładaniem sobie w głowie emocji, myśli. Często jest tak, że krzyczymy na dzieci, kłócimy się z partnerem, kompletnie nie zdając sobie sprawy, czym nasza nerwowość jest podszyta. Pamiętam, jak kiedyś zrobiłam mojemu mężowi karczemną awanturę o pierdołę, a on ze stoickim spokojem na koniec spytał: „Kochanie, ale o co tak naprawdę ci chodzi”. Zabił mnie wtedy. Bo faktycznie nie chodziło o brudne naczynia, nieumytą podłogę czy brak obiadu. Nie chodziło nawet o niego, tylko o coś, co zżerało mnie od środka. Dlatego tak ważne jest zapanowanie nad stresem, by nie wyrządzać krzywdy sobie i najbliższym.

Dlatego dzisiaj chciałam was spytać, jaki jest wasz sposób na rozładowanie stresu. Jak w ciągu tygodnia sobie radzicie z napięciem. Czy znalazłyście swoją ścieżkę, czy może właśnie zaczniecie jej szukać? Napiszcie, proszę, w komentarzach.

Akcja #MiesiącKobiet 

Codziennie będziemy zachęcać was do przyglądania się sobie. Swoim emocjom, radościom, ale też pewnie strachom. Chciałybyśmy, abyście wraz z wiosną budziły się do życia, by móc czerpać z niego jeszcze więcej. By wiedzieć: czego chcę, o czym marzę, co chciałabym zmienić. I nie bać się powiedzieć tego głośno.

To jak? Jesteście chętne? Każdego dnia (do końca marca) umieszczać będziemy codziennie jeden wpis – wyzwanie, które sprawi, że skupicie się na sobie, choćby na chwilę. Ale przecież wszystko zaczyna się od małych kroków i krótkich chwil. Bądźcie z nami, wpisujcie swoje komentarze. Jak zawsze mamy dla was fantastyczne nagrody.

Zadanie na dziś: jaki jest wasz sposób na rozładowanie stresu. Jak w ciągu tygodnia sobie radzicie z napięciem.

Nagrody:

5 x zestaw kosmetyków KOBO, w skład zestawu wchodzą:

KOBO PROFESSIONAL PRIMER APRICOT (1 szt.)

KOBO PROFESSIONAL CUSHION FOUNDATION  (1 szt.)

KOBO PROFESSIONAL 01 GOLDEN SAND HIGHLIGHTER PALETTE  (1 szt.)

KOBO PROFESSIONAL 3 MY FAVORITE COLORS 9X EYESHADOW PALETTE (1 szt.)

KOBO PROFESSIONAL BRILLANT LIPSTICK  (1 szt.)

KOBO PROFESSIONAL MATTE TINT  (1 szt.)

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

4 x bon o wartości 300 zł na zakupy w vippidesign.com oraz designerski kubek, notes i kostka biurowa

vippi

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

1

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

4 x zestaw kosmetyków profesjonalnych Kiwicha Face Care Set 

Kiwicha Face Care Set mit Day Cream 50ml & Line Smoother Serum 30ml KIWICHA


Kiwicha Face Care Set 

Day Cream – przyjemny i łatwy do nałożenia krem rekonstruuje bariery ochronne skóry odwodnionej, suchej i dojrzałej. Redukuje wysuszenie, zmarszczki, utratę elastyczności i konturu. Nadaje skórze świeżości, gładkości oraz poprawia jej wygląd i gęstość. Łatwo się wchłania, zapewnia ochronę przed zanieczyszczeniami środowiska, sprawia, że skóra staje się miękka i delikatna, a dzięki efektowi anti-aging nadaje jej młody wygląd. Idealny jako baza pod makijaż.

Line Smoother Serum – bogate i intensywne serum, przeznaczone dla skóry wymagającej odżywienia, odwodnionej i dojrzałej. Wygładza zmarszczki i poprawia rysy twarzy. Chroni przed działaniem wolnych rodników, stymuluje wzrost komórek, regeneruje DNA, spowalnia proces starzenia się skóry oraz chroni kolagen przed degradacją.

1 x  depilacja laserowa 1 sesja – 4 dowolne partie ciała 

1 x depilacja laserowa 1 sesja – pachy + bikini + łydki

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

1 x laserowy peeling węglowy twarz + szyja + dekolt

1 x infuzja tlenowa twarz + szyja + dekolt 

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

2 x Obrotowa loko-suszarka z jonizacją AS200E

Stylizuj i susz jednym ruchem. Poznaj loko-suszarkę AS200E od Babyliss Paris, która umożliwia jednoczesne suszenie i modelowanie Twoich włosów. Od dziś ułożenie idealnej fryzury zajmie Ci dosłownie kilka minut. Sprawdź jakie to proste!

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

1 x Automatyczna lokówka Curl Secret C1200E od BaByliss Paris

Automatyczna lokówka Curl Secret C1200E od BaByliss Paris to opatentowana technologia, która sprawi, że w kilka minut uzyskasz piękne i delikatne fale.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

3 x Zestaw Prezentowy Baton Warszawski, każdy składający  się z:

– pięciu energetycznych Batonów Warszawskich,

– eleganckiego Kremu Warszawskiego,

– przepysznych prażonych na ksylitolu migdałów z cynamonem lub chilli (100g).

Całość pięknie zapakowana w warkocz z celofanu i wstążkę.Wszystkie produkty są bez glutenu i bez cukru, zdrowe słodycze bez wyrzutów sumienia 🙂

BW-7 BW-4
baton_warszawski_truskawka-2 baton_warszawski_figa z goi-2
Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Odwiedź naszych partnerów na Facebooku i Instagramie

NATURA logo

FB/drogerienaturapl

instagram.com/drogerienatura

FB/VippiDesignPolska

instagram.com/vippidesign

klapp-cosmetics.pl

 FB/KLAPPCosmeticsPolska

 instagram.com/klapppolska

klinikamlodosci.com

 FB/klinika.mlodosci

 instagram.com/klinikamlodosci

 babyliss-totallook.pl/

FB/BabylissPolska

  instagram.com/babylisspolska

 logo

 FB/batonwarszawski

instagram.com/baton_warszawski

Czas trwania akcji: 05.03.2018 – 31.03.2018.

Regulamin akcji dostępny jest tutaj.


Zobacz także

Kim jest samica alfa?

6 typów mężczyzn, których silne kobiety zwykle nie tolerują

5 sposobów, by przestać robić z igły widły i skończyć z dramatyzowaniem

5 zdrowych przekąsek dla twojego dziecka. Są banalnie proste w przygotowaniu, ale skradną serca najbardziej wymagających łasuchów