6 wyjątkowych cech samotników

Redakcja
Redakcja
11 kwietnia 2018
Fot. iStock
 

Samotność nie zawsze bywa narzuconą przez życie koniecznością, a samodzielnym wyborem. Są przecież ludzie, którzy bardzo sobie cenią chwile spędzone tylko z własnymi myślami i nie traktują tego, jak karę za grzechy. Taki styl życia i świadomy wybór podyktowany jest głęboką potrzebą. Niestety o wiele łatwiej jest nam zrozumieć ekstrawertyka, który wychodzi do ludzi i jest osobowością zauważalną, niż introwertyka, samotnika, który wydaje się człowiekiem wycofanym.

Samotnicy nie czują potrzeby tłumaczenia ludziom, kim są i jacy są. A wbrew pozorom, wcale nie mają nudnego życia i nie doskwiera im przykra samotność.

6 szczególnych cech osób kochających samotność

1. Niezwykła lojalność

Ponieważ samotnicy nie skupiają wokół siebie zbyt wielu osób, przykładają ogromną wagę do tego, by znajomości były naprawdę dla nich wartościowe. Owszem, mogą się oni spotykać z wieloma ludźmi, ale dla nich najważniejsza jest nie ilość, tylko jakość. Z tego powodu stawiają w każdej relacji na głębokie zaufanie i lojalność, realizując się w swoich związkach i przyjaźniach.

2. Zamiłowanie do robienia nowych rzeczy

Większość osób uważa, że ludzie samotnicy siedzą zamknięci w pokojach i patrzą się w telewizor lub czytają książki, a to nieprawda. Samotnicy uwielbiają robić nowe rzeczy, tylko nie ogłaszają się z nimi tak, jak inni. Nie potrzebują do tego uwagi i wolą żyć prawdziwie, robić to, co kochają, ale nie na pokaz.

3. Spokój i pewność siebie

Nadal pokutuje opinia, że samotnicy są wycofani, dość nerwowi i denerwuje ich obecność innych osób, ale to nie nie ma zbyt wiele wspólnego z prawdą. Samotnicy są na pewno spokojniejsi, ale nie sprawia to, że są mniej pewni siebie. Mają uporządkowane myśli i nie mają potrzeby mówić o tym, czy narzucać się swoją osobą innym ludziom.

4. Dokonywanie świadomych wyborów

Niektórym osobom wydaje się, że samotnicy są smutni i przegrani, nie potrafią cieszyć się życiem, a jedynym ich towarzyszami są ich psy lub koty. To niesprawiedliwy mit, bo przecież to jest ich wybór, a nie konieczność. W ten sposób chcieli spędzać swój czas i skupiać uwagę na sobie, więc z tego powodu czują się szczęśliwi.

5. Szanowanie własnego czasu

Spędzając czas samotnie, doskonale znają jego wartość, uważają go za coś ważnego, co warto wypełnić dobrymi rzeczami. Uważają również, że należy szanować czas innych osób, więc rzadko się spóźniają, czy przeciągają sztucznie spotkania.

6. Silne poczucie osobistej przestrzeni

Samotnicy nie dopuszczają pierwszej lepszej osoby do swojej strefy prywatnej, nie obnażają się i nie zachęcają innych do wchodzenia w butach we własne życie. To może dziwić, bo w dzisiejszych czasach przedstawianie prywatnego życia na portalach społecznościowych powoduje, że odkrywamy to, co powinno być tylko dla nas. Z kolei osoby, które kochają samotność, zawsze będą odróżniać życie prywatne od publicznego, bez względu na to, w jakiej sytuacji się znajdują.

źródło: themindsjournal.com


9 potencjalnych przyczyn niedoczynności tarczycy

Redakcja
Redakcja
11 kwietnia 2018
Fot. iStock/bymuratdeniz
Następny

Tarczyca jest gruczołem dokrewnym, który z wyglądu przypomina motyla. Ten niewielki gruczoł, umiejscowiony z przodu szyi może być przyczyną poważnych problemów ze zdrowiem, urodą, wahań masy ciała. Odpowiada on za wytwarzanie hormonów: trijodotyroniny (T3) oraz tyroksyny (T4), które regulują funkcje większości tkanek organizmu, oraz wpływają na metabolizm i produkcję ciepła. 

Objawy niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy najczęściej dotyczy dorosłych kobiet, występuje u około 5% i u ok. 1% mężczyzn. Częstość występowania problemów z niedoczynnością tarczycy wzrasta z wiekiem, ale mogą chorować z jej powodu nawet dzieci. Istnieją objawy o różnym nasileniu, od łagodnego do bardzo ciężkiego, które mogą sygnalizować niedoczynność tego gruczołu:

  • uczucie ciągłego zimna
  • zmęczenie/ senność
  • depresja
  • zaburzenia pamięci
  • przyrost masy ciała
  • rzadsze oddawanie stolca / zaparcia
  • spowolnienie czynności serca, nadciśnienie tętnicze
  • sucha łuszcząca się blada skóra, suche włosy
  • zaburzenia miesiączkowania, niepłodność

9 potencjalnych przyczyn niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy może być pierwotna (I-rzędowa) i wtórna (II- i III-rzędowa). Niedoczynność pierwotna polega na zmniejszeniu wydzielania hormonów jako następstwa procesu chorobowego dotyczącego tylko tarczycy. Natomiast niedoczynność II-rzędowa spowodowana jest brakiem wydzielania TSH przez przysadkę, a III-rzędowa dotyczy deficytu TRH pochodzącego z podwzgórza. Spadek stężenia obu hormonów wtórnie powoduje zahamowanie wydzielania hormonów przez tarczycę.

1. Zapalenie tarczycy

To częste zaburzenie, szczególnie w postaci choroby Hashimoto, najczęściej o nieokreślonej przyczynie. Jego podłożem są zaburzenia  autoimmunologiczne, w których układ odpornościowy z niewiadomego powodu powoduje zmiany zapalne w różnych narządach. W przypadku tarczycy rozpoznaje on białka tarczycowe jako wrogie i niszczy je, upośledzając syntezę hormonów tarczycy.

2. Wrodzony lub pooperacyjny brak tarczycy

Tarczycę usuwa się z różnych powodów — wole guzkowe, choroba Gravesa i Basedowa, rak tarczycy. Usunięcie gruczołu powoduje trwałą niedoczynność tarczycy, której pogłębienie zależy od zakresu operacji, np. usunięcie tylko jednego płata tarczycy.

3. Leczenie jodem promieniotwórczym

Leczenie jodem promieniotwórczym (radioaktywnym) okolicy szyi przeprowadza się m.in. z powodu choroby Gravesa i Basedowa, wola guzkowego nadczynnego.

4. Nadmiar lub niedobór jodu w diecie

Jod jest pierwiastkiem niezwykle istotnym dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy — aż 75% zmagazynowane jest właśnie w tym gruczole. Bez dostatecznej ilości jodu zostaje upośledzona synteza hormonów tarczycy oraz prawidłowa czynność i budowa samej tarczycy. Nadmiar jodu również jest szkodliwy i upośledza funkcjonowanie gruczołu.

strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie

Gommage rządzi! Najnowszy rodzaj peelingu – delikatny i skuteczny

Redakcja
Redakcja
11 kwietnia 2018
gommage
Fot. iStock / Voyagerix

Marzysz o pięknej, miękkiej jak aksamit skórze bez skazy? Postaw na „gumkowanie”! To najnowszy rodzaj peelingu. Jest bardzo delikatny, ale i niezwykle skuteczny.

Każda z nas powtarza, jak amen w pacierzu, że peeling to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji skóry. Jednak, gdy uda się „odhaczyć” ten urodowy must have, rzadko kiedy zastanawiamy się nad tym, czym ten peeling wykonujemy.

Peelingi oczyszczają, usuwają martwe komórki z zewnętrznej warstwy naskórka, a także pobudzają do wytwarzania nowych. Czasami jednak, ze względu na rodzaj skóry bądź jej wrażliwość, okazuje się, że peeling mechaniczny musimy omijać szerokim łukiem.

Nie każdy typ peelingu mechanicznego, który złuszcza naskórek za pomącą tarcia, będzie odpowiedni dla każdego typu skóry. Z gommagem tak nie jest. Mogą go używać wszyscy! A cóż to takiego? Przeczytajcie!

Co to jest gommage?

To ekspresowy peeling, zawierający odpowiednio dobrane kwasy owocowe, które działają wybiórczo na skórę, doprowadzając do jej łagodnego, ale niezwykle skutecznego złuszczania. Sposób złuszczania nazywany jest często „gumkowaniem”. Gommage regularnie stosowany odblokowuje i zmniejsza pory, redukuje natłuszczenie oraz poprawia kondycję skóry. Krótko mówiąc, nie ścieramy naskórka poprzez tarcie czy szorowanie, a za pomocą odpowiednich składników kosmetyku, czyli kwasów owocowych pomagamy usunąć jego wierzchnią warstwę. Brzmi kusząco?

Dla kogo „gumkowanie”?

Może być używany przy każdym rodzaju cery, nawet bardzo wrażliwej i naczynkowej.

Peeling gommage jest bezpiecznym rozwiązaniem dla osób z cerą zanieczyszczoną, szarą i jednocześnie wrażliwą, naczyniową lub dojrzałą, dla której peelingi ziarniste są niewskazane – podkreśla Dorota Kocięcka, kosmetolog. Nie powoduje podrażnień i zaczerwienienia. Osoby z cerą bardzo wrażliwą mogą pominąć masowanie i tzw. gumkowanie peelingu, a po kilku minutach spłukać go letnią wodą. Poprzez zastosowanie kwasów owocowych produkt odświeża skórę, przygotowując ją do lepszego wchłania substancji aktywnych z kremów, a także pomaga w walce z przebarwieniami i bliznami potrądzikowymi.  Podczas stosowania kuracji z kwasami AHA warto używać filtrów przeciwsłonecznych – dodaje ekspertka marki FLOSLEK.

Gommage już po pierwszym użyciu głęboko oczyszcza, usuwa zrogowaciały naskórek i zmniejsza uczucie szorstkości. Dla uzyskania trwałego efektu, przez pierwszy tydzień gommage należy stosować codziennie, a następnie 2-3 razy w tygodniu.

Gommage w Polsce

Na naszym rynku pojawił się niedawno, ale od razu podbił serca Polek. Kobiety cenią go za skuteczność, łatwość aplikacji i niezwykle delikatne działanie. Gommage Peeling z kwasami AHA (pH od 1,75 do 2,4) marki FLOSLEK Laboratorium zawiera kwasy owocowe (cytrynowy, salicylowy, winowy i jabłkowy), które wpływają na oddzielanie martwych komórek górnej warstwy naskórka, oraz ekstrakt kwiatów hibiskusa, bratka i owoców róży. Ponadto – kwas migdałowy (1%), który złuszcza, ale i zmniejsza łojotok, ekstrakt z aceroli przyspieszający regenerację naskórka, głęboko nawilżający i ujędrniający skórę, oraz Fucocel, który koi, głęboko nawilża i działa przeciwzmarszczkowo. Kosmetyk zawiera również ekstrakt z oczaru wirginijskiego, który zmniejsza nadpobudliwość  i reaktywność naczynek na bodźce zewnętrzne, przyspiesza procesy regeneracji, uszczelnia naczynie krwionośne, zmniejsza zaczerwienienie i hamuje rozwój drobnoustrojów. Gommage jest produktem wegańskim.

gommage

Fot. Materiały prasowe

Pojemność 125 g
Cena: 30 zł

Fot. materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

 


Artykuł powstał we współpracy z FLOSLEK Laboratorium 

 


Zobacz także

Tuż przed ważną imprezą miała wypadek. To, co zrobiła polska makijażysta zdumiewa!

Wieczny Piotruś Pan, który za nic nie bierze odpowiedzialności

Mężczyźni, którzy boją się zaangażowania. Zastanów się, czy warto czekać

“Metamorfozy według Ewy Chodakowskiej”

Regulamin konkursu “Metamorfozy według Ewy Chodakowskiej”