Seks Związek

„Panowie, oto czego od was oczekujemy w łóżku.” Lista dla opornych

Seksualnie
Seksualnie
25 października 2017
Fot. iStock/KovacsAlex
 

No dobrze, Panowie. Nadszedł czas, żeby coś sobie wyjaśnić raz na zawsze. Jest kilka uniwersalnych zasad, jeśli chodzi o seks. I o ile każda z nas nieco różni się preferencjami, wszystkie zgodzimy się paru kwestiach. Tych, które zdarza wam się totalnie olewać. Gotowi? No to jedziemy.

My też zasługujemy na uwagę

Może dla niektórych będzie to szokiem, ale kobieta naprawdę nie jest po to, żeby zastąpić ci rękę. Nie jest też ciałem, które ma ułatwić ci dojście do orgazmu. Jeżeli do tej pory głównie chodziło ci o zaspokojenie własnych potrzeb w trzech do pięciu pchnięciach – robisz to źle.

Dbajcie o zabezpieczenie

Jeżeli prosimy, żebyście przywdziali prezerwatywę, to po prostu to zróbcie. Nie kombinuj, nie wymyślaj, nie rób wielkich, zdziwionych oczu i nie mów „ojej, zsunęło się i nie wiem kiedy”.

My też chcemy mieć orgazm

Jakoś tak przyjęło się, że męski orgazm jest zwieńczeniem seksu. Gdy on dojdzie, już pozamiatane. Nie, nie. To nie tak działa. My też chcemy mieć orgazm. Jeśli masz problem z przedwczesnym wytryskiem, to może spróbuj wznieść się na wyżyny swoich możliwości i albo trochę się wstrzymaj, albo przygotuj się na to, że poświęcisz swojej kobiecie uwagę już po swoim orgazmie.

Gadajcie z nami

Oczywiście, nie ma co dyskutować w trakcie seksu na temat weekendowych planów. Chodzi o to, żebyś gadał z nią o tym, co dzieje się tu i teraz. Czasem wystarczy po prostu zapytać, czy jest jej dobrze i co możesz zrobić, żeby było jej lepiej. Odwdzięczy się, zobaczysz.

Nie pomijajcie gry wstępnej

To naprawdę nie jest wyścig do mety! Są sytuacje, w których szybki numerek jest super, ale to naprawdę zdarza się sporadycznie i tylko u par, które są ze sobą długo. Jeżeli dopiero zaczynacie się poznawać w łóżku, poświęć jej trochę uwagi na wstępie.

Zdejmijcie te skarpety

To jest naprawdę dziwne i większość z nas czuje się nieswojo, gdy widzi przed sobą wielkiego, nagiego faceta ze skarpetami na nogach. Mnie osobiście taki widok doprowadza do śmiechu, a poziom podniecenia drastycznie spada.

Miejcie realne oczekiwania

My też czasem oglądamy pornosy, choć w tej dyscyplinie was nie prześcigniemy. Mimo to wiemy, jakie rzeczy przedstawiają. Większość kobiet naprawdę nie jęczy wniebogłosy, gdy tylko facet włoży czubek penisa. Nie oczekujcie tego. Jeżeli nie znasz kobiety dobrze, sam też nie odgrywaj ogiera rodem z pornosa BDSM.

Używajcie języka

Tak, my też uwielbiamy seks oralny. Taki wiecie – z pasją, entuzjazmem i pełnym zaangażowaniem. Wam przecież też się nie podoba, gdy robimy coś na odwal się, prawda?

Na podstawie: Cosmopolitan


Seks Związek

Słyszysz: depresja poorgazmowa, myślisz: czy kogoś już do reszty porąbało? A jednak!

Seksualnie
Seksualnie
26 października 2017
Fot. iStock/Martin Dimitrov
 

Słyszysz: depresja, myślisz: brak chęci do życia, samotność, lęk, poczucie beznadziei. Słyszysz: depresja poorgazmowa, myślisz: czy kogoś już do reszty porąbało? A jednak! Istnieje i dotyka wielu kobiet, choć one jeszcze o tym nie wiedzą, bo nie szukają uzasadnienia smutku, którego doświadczają. 

Jeżeli tuż po orgazmie namiętnie całujesz swojego faceta, krzyczysz z radości, śmiejesz się i masz ochotę przenosić góry, jesteś szczęściarą.Istnieją kobiety, które w takiej chwili zamiast euforii, odczuwają głęboki smutek. A ponieważ wiedzą, że nie tak powinno to wyglądać, czują się także samotne i zagubione. Szacuje się, że problem ten dotyczy 1/3 aktywnych seksualnie kobiet. Niezależnie od tego, czy są zadowolone z tej sfery swojego życia, czy też nie. Jak wynika z badań, opublikowanych na łamach „International Journal of Sexual Health” w 2011 roku, niespełna 33 proc. kobiet przynajmniej raz w życiu odczuwało smutek i przygnębienie tuż po orgazmie. Aż 10 proc. przyznało, że uczucia te towarzyszą im regularnie, choć kochają swoich partnerów i ogólnie są zadowolone ze swojego życia seksualnego.

Jak to wyjaśnić?

Seks dzieli się na cztery fazy: pobudzenia seksualnego, plateau, orgazm i fazę odprężenia. Ta ostatnia spowodowana jest wyrzutem hormonów szczęścia, które wprowadzają nas w błogi nastrój. Czasem jednak mogą zadziałać zupełnie inaczej. Zamiast spokoju, odczuwamy głęboki smutek, przygnębienie i melancholię. Niekiedy stajemy się nawet agresywni. W medycynie taki zespół objawów, występujących po orgazmie nazywa się PCT, czyli post-coital tristesse. Potocznie zjawisko nazywamy depresją poorgazmową.

Niepokój, smutek czy rozdrażnienie może wynikać z wielu czynników. Czasem są to predyspozycje psychiczne, innym razem traumatyczne doświadczenia seksualne. Za depresję poorgazmową odpowiadają też wahania hormonów czy stres. Przyczyny takiego stanu najlepiej szukać z pomocą seksuologa w trakcie indywidualnej terapii.

Źródło: Poradnik Zdrowie


Seks Związek

Śnił ci się seks z twoim byłym lub najlepszym przyjacielem? Sprawdź, co to oznacza

Seksualnie
Seksualnie
24 października 2017
Fot. iStock/GeorgeRudy

Zwykle są nieco dziwaczne, czasem zdumiewające, a innym razem potrafią wywołać konsternację. Sny erotyczne, bo o nich mowa, mogą oczywiście nawiązywać do naszych potrzeb i fantazji, ale bywają także zlepkiem wspomnień. Jak je interpretować i dlaczego nie dzwonić z samego rana do eks, jeśli przyśnił nam się w nocy? 

Seks z byłym

Jeżeli przyśniła ci się upojna noc z byłym partnerem, wcale nie oznacza, że czas zakończyć swój obecny związek i nawiązać kontakt z ex. Seks z byłym, a szczególnie, gdy mówimy o tej pierwszej miłości, może przypominać nam o takich uczuciach i emocjach jak: pożądanie, namiętność, pasja, beztroska, radość. Bywa, że po latach pamiętamy tylko  dobre chwile. Tego typu sny oznaczają najczęściej, że w obecnym związku brakuje nam tych wszystkich emocji.

Seks z facetem bez twarzy

W śnie był naprawdę dobrym kochankiem, jednak kompletnie nie potrafisz przypomnieć sobie jego twarzy. Jakby zupełnie jej nie posiadał. Taki sen ma związek najczęściej z twoim poczuciem własnej wartości. Z reguły chodzi o to, że  w codziennym życiu brakuje ci zdecydowania i pewności siebie.

Seks z przyjacielem

Jeżeli miałaś taki sen, nie doszukuj się w nim seksualnych podtekstów. Pomyśl o swoim przyjacielu i wybierz trzy jego cechy, które najbardziej w nim lubisz i których brakuje tobie. Tego typu sen w rzeczywistości ma pomóc ci w samodoskonaleniu. Z reguły nie chodzi bowiem o seksualność konkretnego człowieka, a postawę życiową, którą reprezentuje.

Seks z osobą tej samej płci

Oczywiście może świadczyć o tym, że czas zastanowić się nad swoją orientacją. Najczęściej jednak jest wyrazem uznania dla samej siebie. Zdarza się, że taki sen jest odpowiedzią na własne potrzeby bycia docenianą. Innym razem bywa oznaką podziwu i hołdem składanym innej kobiecie, która zrobiła dla ciebie coś ważnego.

Seks ze znaną osobą

Przyczyny mogą być dwie. Albo wydaje ci się, że twój idol jest prawdziwym demonem seksu i z łatwością zaspokoiłby wszystkie twoje potrzeby, albo brakuje ci pewności siebie i czujesz się nieatrakcyjna. Być może podświadomie chcesz się dowartościować w ten sposób.

Seks z kimś, kogo nie lubisz

Pogarda i nienawiść nie są uczuciami, które chcemy pielęgnować. Takie sny mogą być jasnym sygnałem, że szukasz sposoby, by nawiązać z tą osobą nić porozumienia. Mogą też mieć w sobie cechy, których ci brakuje i których pragniesz.

Seks w grupie

Najczęściej oznacza, że jesteś przytłoczona codziennymi obowiązkami, a w twoim życiu panuje chaos, nad którym nie potrafisz zapanować. To dobry moment, by zastanowić się nad codziennością.

Brutalny seks

Czasem jest oznaką twojego sprzeciwu przeciw despotycznemu partnerowi, jeśli to ty jesteś w śnie stroną aktywną, a on bierną. Jeżeli jednak to ty doświadczasz w śnie przemocy, może to być sygnał, że masz pewne zahamowania w sferze erotycznej.


 

Źródło: Cosmopolitan/Onet