Według specjalistów z niechcianym problemem łupieżu zmaga się nawet do 50% populacji. Jest to nawracająca choroba skóry głowy, która dotyka osoby w każdym wieku, bez względu na płeć. Co ciekawe objawy łupieżu znacznie nasilają się w okresie zimowym, natomiast w lecie można zaobserwować jego całkowite ustanie. Łupież przybiera różne formy, jednak za każdym razem jest tak samo uciążliwy. Jak powstaje? Czy niszczy strukturę włosa? Jak można się go pozbyć? O tym przeczytasz w poniższym artykule.
Kilka słów o przyczynach…
Pierwszym i podstawowym powodem powstania łupieżu jest namnażanie się grzybów drożdżopodobnych Malassezia. Ich obecność jest naturalna dla mikroflory organizmu, jednak występowanie w nadmiernej ilości powoduje zbyt dużą produkcję łoju. W konsekwencji mamy do czynienia ze stanami zapalnymi, nieestetycznym złuszczaniem się naskórka, a także swędzeniem. Łupież może przyjąć trzy różne postacie: łupież pospolity (suchy), z którego bardzo często rozwija się łupież tłusty oraz łupież pstry. Pierwszy z nich objawia się wyłącznie białymi łuskami widocznymi na włosach i ubraniach. W przypadku łupieżu tłustego dodatkowo występuje świąd skóry, zaczerwienienie, czasami dochodzi do wypadania włosów. Łupież pstry może pojawiać się na całym ciele i charakteryzuje się nieregularnymi, ciemnymi plamami. W określeniu typu choroby skóry może pomóc specjalista od włosów – trycholog. Istnieje jednak kilka czynników powodujących namnażanie się grzybów. Możemy do nich zaliczyć m.in. nieodpowiednią pielęgnację skóry głowy. Obciążanie jej lakierami, piankami, preparatami do stylizacji włosów może w konsekwencji spowodować podrażnienie naskórka i wywołać nadmierne złuszczanie. Niebezpieczne jest także jego przesuszenie w wyniku oddziaływania zbyt wysokiej temperatury – czy to gorącego powietrza suszarki, czy też mycia w gorącej wodzie. Znaczący wpływ na powstawanie łupieżu ma także odporność organizmu. Zwiększona podatność ma miejsce, kiedy jesteśmy przeziębieni, funkcjonujemy w nieustannym stresie lub brakuje nam aktywności fizycznej. Wzmaganie procesu powstawania łupieżu powodują braki ważnych składników w diecie takich jak cynk, witaminy A, B, C i D oraz niedostateczne nawodnienie organizmu.
Łupież z głowy
Kiedy już borykamy się z problemem łupieżu, warto zadbać o odpowiednią pielęgnację włosów, które są w tym czasie znacznie narażone na mikrouszkodzenia. Przede wszystkim należy zaopatrzyć w odpowiedni szampon przeciwłupieżowy. Na sklepowych półkach naszą uwagę powinien zwrócić szampon Nizoral, który jest produktem leczniczym, zawierającym aktywny składnik ketakonazol, który wspomaga walkę z niechcianym, białym osadem na włosach. Gorący strumień powietrza z suszarki warto zastąpić tym zimnym, a na okres walki z chorobą należy odstawić wszelkie kosmetyki stylizujące. Codzienną pielęgnację można także wspomóc domowymi metodami. Wystarczy wykonać mieszankę z soku cytryny oraz wody, lub też octu jabłkowego, którą wsmarowujemy skalp, a po 20 minutach spłukujemy. Takie zastosowanie produktów spożywczych odświeży skórę głowy, a dodatkowo nasze włosy będą piękne i błyszczące. Skoro już mowa o domowych artykułach, warto także wspomnieć o zbilansowanej diecie. W walce z łupieżem pomoże spożywanie takich produktów jak: mięso, ser, jogurty, orzechy czy też marchew. Warto także zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, które dla dorosłego człowieka wynosi 2,5-3 litrów. Relaks i budowanie odporności to również klucz do sukcesu. Wykonywanie masażu skóry głowy, codzienny spacer, wizyta w spa pomogą przywrócić Ci równowagę.
Podsumowując, łupież jest chorobą, z którą należy walczyć. Przybiera różne postaci, jednak każda z nich naraża włosy na uszkodzenia. Aby temu zapobiec, warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry głowy, a także dietę, nawodnienie oraz odpowiednią odporność organizmu. Jeżeli z powodu łupieżu czujesz zawstydzenie, niepewność, to zastosowanie się do tych kilku prostych metod pozwoli Ci od nowa cieszyć się zdrową skórą.
Artykuł partnera
