Jesień to wspaniały czas na górskie wędrówki. Widoki zapierają dech w piersiach. Wiele osób wybiera tylko tę porę roku na wyjazd w góry, ponieważ jest tam wtedy niesamowicie kolorowo, a szlaki są znacznie mniej zatłoczone niż w sezonie.
Podczas jesiennych wycieczek górskich najlepiej sprawdza się strój “na cebulkę”. Kilka warstw ubrań znacznie lepiej będzie chroniło ciało przed przegrzaniem i wyziębieniem niż jeden wełniany sweter, który po przemoczeniu wyschnie może w czerwcu.
Strój trzeba też dobrać do intensywności aktywności. Odzież termoaktywna i termiczna sprawdzi się z pewnością najlepiej, ale jeśli jej nie masz i nie zamierzasz kupować, ten fakt nie dyskwalifikuje Cię z pieszych przechadzek.
Podstawa, czyli buty trekkingowe
Wygodne obuwie to podstawa udanej przechadzki lub trekkingowej wyprawy. Na jesienną eskapadę warto wybrać model nieprzemakalny – jeżeli akurat nie złapie Cię deszcz, to raczej na pewno trafisz na rosę. Nie wszystkie buty trekingowe sa nieprzemakalne – muszą mieć wodoodporna membranę.
Zapytaj sprzedawcę, czy wybrany przez Ciebie model będzie odpowiedni na jesienne przechadzki. Przegrzana lub wychłodzona stopa to bardzo duży dyskomfort. Buty powinny też usztywniać kostkę – w ten sposób ograniczysz do minimum ryzyko uszkodzenia stawu skokowego, np. w razie poślizgnięcia na mokrym kamieniu.
Fot. Materiały prasowe
Pamiętaj też o skarpetkach. Zwykłe bawełniane będą szybko przemakać i niestety długo schnąć. Termoaktywne skarpetki to nieduży wydatek, bardzo poprawiający komfort w czasie chodzenia i również po nim, gdy po kilku godzinach wreszcie wyciągniesz z nich stopę.
Podsumowując: buty muszą być nieprzemakalne, stabilizować kostkę, nie przegrzewać stopy i mieć antypoślizgową podeszwę.
Ubranie na górskie wędrówki – termiczne a termoaktywne
Terminy bielizna termoaktywna i termiczna często bywają stosowane zamiennie, co jest błędem. Odzież termoaktywna to taka, która reguluje komfort cieplny.
Z pewnością w tego rodzaju tkaninach nie zmarzniemy po intensywnym wysiłku, tak jak np. w bawełnianym t-shircie, który po tym jak nasiąknie potem, będzie bardzo długo schnąć. W czasie pobytu na zewnątrz jest to bardzo niekomfortowe i szybko może doprowadzić do nadmiernego wyziębienia organizmu.
Odzież termiczna z kolei pomaga zachować ciepło i chroni przed wyziębieniem organizmu. Termiczna bielizna, koszulka czy spodnie doskonale sprawdzą się podczas przebywania na zewnątrz, gdzie panują niskie temperatury, a my nie będziemy za bardzo aktywni, np. podczas kuligu, wydarzenia muzycznego na świeżym powietrzu czy spokojnego spaceru.
Jeżeli planujesz spokojne przechadzki po górach jesienią, wybierz ubrania termiczne. Gdy jednak chcesz przemierzać szlaki w tempie co najmniej trekkingowym, pomyśl o termoaktywnym wdzianku.
Warto też rozważyć zakup ubrania lub bielizny czy skarpet z wełny merino. Te naturalne włókna nie tylko doskonale chronią przed zimnem, ale też świetnie odprowadzają wilgoć – zatem łączą zalety termoaktywności i termiczności.
Kurtka i plecak w góry
Kurtka, którą kupisz na jesienne przechadzki po górach, sprawdzi się też wiosną na rowerze i latem nad morzem. Dobrym wyborem będzie taka z membraną chroniącą od wody i wiatru.
To dosyć uniwersalny zakup, z którego z pewnością będziesz wiele razy korzystać, z tego względu warto zainwestować w dobrej jakości produkt. Najlepiej, żeby taka kurtka była dłuższa z tyłu, miała kaptur i rękawy zaczepiane na nadgarstkach. Przydadzą się też sporo kieszeni oraz elementy odblaskowe.
Fot. Materiały prasowe
Podobnie sytuacja wygląda w przypadku plecaka. Lekki plecak, w który spakujesz wszystkie niezbędne rzeczy na 2- lub 3-dniową wycieczkę, nie musi mieć większej pojemności niż 30 litrów. Ważne jest, aby nie przemakał.
Jeżeli chcesz z nim chodzić po górach, wybierz model, który nie zrobi rozgrzanego piekarnika pomiędzy Twoimi plecami a tylną ścianką. Każdy, kto kiedykolwiek chodził lub jeździł na rowerze z plecakiem na plecach (na długie dystanse, a co gorsze w czasie upałów), wie, o co chodzi.
Na rynku można znaleźć modele wyposażone w rozwiązania, dzięki którym jest w tym obszarze obieg powietrza, co w rezultacie znacznie podnosi komfort noszenia plecaka. Spakuj go w taki sposób, żeby ciężar rozkładał się równomiernie.
Sprawdź jesienne wyprawy Travelduck:
- Fit&Flow nad morzem na listopadowy weekend dla kobiet
- Tajlandia – posezonowy relaks na rajskich plażach Morza Andamańskiego
- Weekendowy relaks w kobiecym gronie niedaleko Warszawy
Materiał Prasowy Travelduck
