Żyj dziecko! Mimo bólu, mimo dni, które tracisz na bezsensowny ból, mimo tych mocnych leków, które obciążają organizm. Tym bardziej żyj! Akcja #BeMumSelf - Ohme

Czas, to coś co biegnie i nigdy nie wraca. Z każdym dniem jesteśmy już o dzień starsi, czy mądrzejsi? Mój czas, kobiety 40-letniej jest mocno ograniczony. Kiedy to zrozumiałam, wiem, ile czasu straciłam na sprawy nieistotne.

Gdybym miała wziąć odpowiedzialność za swoje życie, jako swoja własna matka, czerpiąc wiedzę z obserwacji i doświadczenia, powiedziałabym sobie jedno: ŻYJ! Idź do przodu, nie oglądaj się za siebie w sprawach, które raniły, zadawały ból. Nie myśl o ludziach, którzy skrzywdzili i odeszli jakby się nic nie stało, pozostawiając głębokie rany w sercu. Nie ufaj ludziom, bo są tacy, którzy lubią wykorzystywać naiwnych dla własnych celów. Korzystaj z życia, doceniaj to, co masz. Szukaj sposobów, na pozyskanie tego czego nie masz, a potrzebujesz. Podróżuj, bo to lubisz. Lubisz ludzi. Po prostu ciągnie Cię poznawanie nowego, zgłębianie ludzkiej natury. Tańczenie w ciepłe deszczowe dni, kiedy włosy najbardziej Ci się kręcą…

Można by tak pisać i pisać, co można dla siebie zrobić, w swojej przestrzeni opiekując się swoją małą dziewczynką. Tymczasem jest ONA. Twoja największa przyjaciółka, mentorka, towarzyszka i tak naprawdę prawdziwy reżyser Twojego życia. Twojego miesiąca, tygodnia, dnia. Nie możesz nic zaplanować. Boisz się wyjść z domu, bo znów nagle się objawi i jedyny o czym duża mała dziewczynka marzyć będzie to ciemny pokój, sen i leki, tak zwane tryptany, który ścinają z nóg przynajmniej na parę godzin (jeśli łaskawa Pani Migrena odpuści).

Ta choroba, przez którą duża dziewczynka postrzegana bywa jako przewrażliwioną hipochondryczkę, decyduje o wszystkim, co się dzieje w życiu. Nie będę się rozpisywać o samej migrenie, sposobach leczenia, terapiach, sprawdzonych niesprawdzonych, mnogości porad, z każdej strony, udzielanych na siłę lub też z dobrego serca przez osoby, które współczują choroby. Jest tego masa. Każdy kto raz widział atak migreny, wie, że ta zmora upośledza życie migrenika. A jeśli nie pamiętasz od pół roku, jednego tygodnia bez bólu, to znaczy, że jest źle… tyle o tym

Mając taki mały balast, sobie samej powiedziałabym jeszcze raz to samo, co napisałam na początku. Żyj dziecko! Mimo bólu, mimo dni, które tracisz na bezsensowny ból, mimo tych mocnych leków, które obciążają organizm. Tym bardziej żyj! Tańcz kiedy czujesz, że powinnaś. Przecież kochasz taniec rytm, muzykę i emocje jakie dają. Dbaj o siebie i bądź dla siebie dobra i wyrozumiała. Celebruj życie w czasie ograniczonym. Odżywiaj się zdrowo, nie jedz syfu. To wszystko ma znaczenia. Jedzenie bez chemii, nie przetworzone, z naciskiem na warzywa zielone. Kiszonki, przetwory i wszystkie dary natury. Pij dużo wody. Filtruj wodę. Nie słódź! Ani nikomu go „chwaląc” w przenośni, ani herbaty, kawy cukrem. Dbaj o wątrobę, tak ostropest w każdej formie! Doceń wszystko, co naturalne. Postaw na siebie!

Bądź sobą! Nie używaj szkodliwych substancji. Plastiku, a wybieraj papier, pojemniki wielokrotnego użytku. Teraz to takie modne, a potrzebne. Zero waste, segreguj śmieci. Wyniosłaś to z domu i przecież wiesz, jak przetwarzać żywność. Bądź świetną osobą, szkoda Twojego czasu na bycie zołzą. Przeproś, jeśli popełnisz błąd, przyznaj się do niego, ale oczekuj szacunku, kiedy jest niezbędny. Czyść relacje na bieżąco, nie tłum w sobie emocji, bo z tego masz część migren. Pomagaj jeśli tylko możesz, nie dla poklasku, jaka to jesteś fajna. Bądź w tym skromna, ale równocześnie namawiaj innych do pomocy.

Chodź na długie spacery i patrz na przyrodę. (Wiem, że marzysz o czworonogu, ale boisz się, że nie będzie miał go kto wyprowadzać na spacery, kiedy przez parę dni z powodu bólu zamykasz się w mieszkaniu. Przyjdzie i na to czas, że odpowiedni zwierzak w najlepszym momencie się pojawi, obiecuję).

Ubieraj się każdego dnia w najlepsze ciuchy lub w te najulubieńsze, nie oszczędzaj ich, bo nie wiesz, czy kolejny dzień Cię nie położy do ciemnego pokoju.

Rób sobie małe prezenty i tym, których kochasz.

Wyślij przyjaciołom kartki pocztowe znad morze, które tak kochasz, za spokój i szum fal.

Kochaj każdy dzień, za to, że trwa.

Pamiętaj i doceniaj, tych którzy odeszli, ale dali Ci najpiękniejsze wspomnienia.

Napisz opowiadanie, o wielkiej zmysłowej miłości, którą przeżyłaś, a nie każdemu było dane taką spotkać…

Bądź zdrowym egoistą, ale żyj myśląc o innych i szanując przestrzeń każdego.

Zaakceptuj swoją zmorę, ale nie oczekuj na siłę od nikogo zrozumienia.

Nie poddawaj się i szukaj sposobu na wygranie tej wojny o siebie!

A póki co, na koniec: Zawsze, ale to zawsze miej przy sobie tryptan!

List nadesłany w ramach akcji #BeMumSelf

#BeMumSelf – zostań najpierw mamą dla samej siebie – O AKCJI

Wyobraź sobie, że ty jesteś za siebie odpowiedzialna, co byś dla siebie zrobiła, jak zaopiekowałabyś się tą małą dziewczynką, która jest w tobie. Co byś jej chciała powiedzieć, co dla niej zrobić? Poczujmy się mamami, spójrzmy na nasze macierzyństwo całkowicie od środka i dajmy sobie przestrzeń na to, by nazwać to, czego w głębi duszy pragniemy, o jakiej mamie marzymy i w efekcie – jaką same byśmy chciały być.

A gdy już o tym pomyślisz – napisz do nas!

Piszcie do nas, anonimowo jeśli chcecie. Wybrane listy opublikujemy, a niektóre z nich nagrodzimy, dzięki naszym wspaniałym Partnerom.

Prace przesyłajcie na adres kontakt@ohme.pl wpisując w temacie wiadomości „#BeMumSelf ” oraz z informacją, jak chcecie zostać podpisane (w przypadku braku informacji, list podpiszemy pierwszą literą imienia lub nicku).

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora oraz Sponsorów konkursu, swoich danych osobowych, uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO.

NAGRODY:

10 x zestaw kosmetyków Lumissima Dr Irena Eris składający się z:

1 x Brightening & Anti-Aging Day Cream SPF 20

Krem do codziennej pielęgnacji skóry z przebarwieniami, o niejednolitym kolorze, pozbawionej blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex, peptydy pobudzające produkcję kolagenu, ceramidy zapobiegające utracie wilgoci oraz filtr SPF 20 chroniący skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, które są jednym z głównych czynników powodujących przebarwienia. Stosowany regularnie ujednolica koloryt skóry, chroni ją przed hiperpigmentacją, nawilża, zmiękcza, wygładza zmarszczki, odmładza wygląd całej twarzy. Idealny pod makijaż.

Cena: 185 PLN / 50 ml

1 x Whitening & Regenerating Night Cream

Krem do codziennej wieczornej pielęgnacji skóry z przebarwieniami, o niejednolitym kolorze, pozbawionej blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex, peptydy pobudzające produkcję kolagenu, emolienty i ceramidy zapobiegające utracie wilgoci. Stosowany regularnie ujednolica koloryt skóry, chroni ją przed hiperpigmentacją, nawilża, zmiękcza, wygładza zmarszczki, odmładza wygląd całej twarzy. Intensywnie regeneruje skórę nocą, zapewniając jej zdrowy, promienny wygląd po przebudzeniu.

Cena: 195,00 PLN / 50 ml

1 x Luminizing Age Correcting Day Serum

Intensywne serum na dzień rozjaśniające przebarwienia i dodające skórze blasku. Zawiera unikalną technologię rozjaśniającą Pigment-Block Complex oraz peptydy pobudzające produkcję kolagenu. Intensyfikuje działanie kremu na dzień, natychmiastowo nadaje skórze promienny blask i zdrowy kolor. Regeneruje, nawilża, zapewnia skórze miękkość i gładkość. Do stosowania pod krem na dzień z gamy Lumissima, doskonale nadaje się pod makijaż.

Cena: 175 PLN / 30 ml

www.sklep.drirenaeris.com

drirenaeriscosmetics

drirenaeris

3 x zestaw nagród ze sklepu eyes69.com, składający się z:

1 x voucher na zakup okularów w sklepie online eyes69.com o wartości 500 zł

Fot. Materiały prasowe

Nagrody do realizacji online lub w stacjonarnym sklepie w Wola Park w Warszawie. Zarówno na okulary przeciwsłoneczne oraz na oprawy i szkła korekcyjne.