To był pracowity rok. Ile łez wylałam czytając artykuły? Ile razy odnalazłam w nich siebie? Ile razy odnalazłam w nich ukojenie? Ile razy znalazłam motywacje do zmian, zachętę ? A czas spędzony podczas wspólnych akcji-motywacji i jego owoce – wprost bezcenne. Dziękuję <3
I mamy już grudzień. Ostatnie dni rachunku sumienia, podliczeń, rozmyśleń. Co mi się udało?
1. Znalazłam czas dla siebie
– zwolniłam tępo- uwierzyłam ,że świat się nie zawali jak raz nie umyję naczyń lub poleżę w łóżku 2 godzinki dłużej. Nabrałam dystansu.
– zadbałam o siebie z zewnątrz- mój 10 minutowy rutynowy rytuał zamienił się w domowe SPA przynajmniej dwa razy w tygodniu i szybko przekonałam się o jego efektach.
– zadbałam o siebie wewnątrz- wreszcie zmotywowałam się do wizyt u lekarzy tak długo odwlekanych i przekonałam się ,że zwłoka była błędem. Ale wychodzę na prostą i nie chcę już dopuścić do podobnej sytuacji.
– już mała zmiana w odżywianiu i duża ilość wody pokazała pierwsze efekty bardzo szybko.
– zaczęłam ćwiczyć regularnie i spodobało mi się to- najgorzej było zacząć, teraz ciężko jest przestać 😀 .
2. Choć dbam o siebie więcej, nie ubyło mi czasu dla bliskich – to było zaskoczenie – początkowe wyrzuty sumienia poszły w kąt bo szybko się przekonałam ,że to nie tanie wymądrzanie ,, Zadbana mama to szczęśliwa mama”. Mam więcej siły , pogody ducha, radości w sobie i łatwo napełniam takimi emocjami domowe zacisze.
Co mogę zrobić w przyszłym roku?
1. Kontynuować to co zaczęłam w tym roku, co wypracowałam i to co wymagało ode mnie wiele wysiłku i cierpliwości z łatwością jak również kontynuować te rzeczy, które były dla mnie łatwe a równie wiele zmieniły.
2. Uwierzyć w siebie. Jeśli najdzie mnie chwila zwątpienia wrócę do tego wpisu, do wspomnień i przypomnę sobie,że nie ma rzeczy niemożliwych.
Patrycja
Dołącz do akcji
„Mówię dość niezrealizowanym postanowieniom noworocznym!”
Co trzeba zrobić?
ZADANIE KONKURSOWE:
Napiszcie do nas o waszych marzeniach, planach na nowy rok – skąd się wzięły, jak chcecie je zrealizować i kiedy.
Najciekawsze listy opublikujemy, nagrodzimy i będziemy mocno trzymać kciuki, byście w nowym roku osiągnęli to, co zaplanujecie.
Listy prosimy wysyłać na adres kontakt@ohme.pl dołączając oświadczenie:
Oświadczam, że jestem autorem nadesłanej pracy konkursowej oraz wyrażam zgodę na jej publikację przez portal Oh!me.
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).
Czas trwania akcji: 21.12.2016 – 15.01.2017. Ogłoszenie wyników nastąpi do 22.01.2017 roku.
Nagrody:
COLLAGEN
Fot. Materiały prasowe
2 x COLLAGEN NUTRI CLINIC
>W 100% naturalny produkt, posiada pozytywną opinię farmaceutyczną i fizjoterapeutyczną. Przyjmowanie COLLAGENU zwiększa efekty zabiegów liftingujących i ujędrniających w gabinetach kosmetycznych.
AVENE
 |  |
2 x zestaw X- MASS
GABINET KOSMETYCZNY „Lakier do paznokci”
2 x komplet manicure i pedicure, czyli wykonanie zabiegów manicure i pedicure z dowolnie wybranym lakierem (lakier zwykły albo utwardzany w lampie) oraz kosmetyki i lakiery niespodzianka, jako upominek.
Odwiedźcie „Lakier do paznokci” na Facebooku
NOBLEMEDICA
 |  |
2 x zestaw ACEROLA plus ACEROLINKI
Miraflores
Fot. Materiały prasowe
 |  |
(www.miraflores.pl)
1 x zestaw NATURIGIN, składający się z:
– dowolna organiczna farba do włosów,
– certyfikowany organiczny szampon do włosów
– certyfikowana organiczna odżywka do włosów
Farba Naturigin – Farba do włosów, do samodzielnej koloryzacji. Niezwykle trwała, o przyjemny zapachu i gładkiej konsystencji, pięknie nabłyszcza włosy i pozostawia je nie tylko trwale ufarbowane ale także i wypielęgnowane. Farba Naturigin nie zawiera agresywnych substancji chemicznych takich jak: Amoniak, Rezorcyna, PTD, SLS, Parabeny, jest polecana osobom z wrażliwą skórą głowy i uwrażliwionymi włosami.
W składzie farby znajduje się 12 certyfikowanych organicznych extraktów i olei roślinnych m.in: wyciągi z mandarynki, grejpfruta, słonecznika, cytryny, brzoskwini, moreli, winogron, jojoby. Zawiera również masło Shea, proteiny pszenicy, proteiny soi i Aloes. Farba Naturigin posiada międzynarodowy certyfikat ECOCERT, nie jest testowana na zwierzętach i jest przyjazna veganom. Przeznaczona do każdego rodzaju włosów, pokrywa 100% siwych włosów, czas aplikacji to 30 min.
NATURIGIN SZAMPON – Łagodny organiczny szampon przywracający miękkość i blask włosom farbowanym dzięki organicznemu wyciągowi z aloesu, olejkom z lawendy i oliwek. Posiada certyfikowane przez ECOCERT składniki.
ODŻYWKA – Odżywka do włosów farbowanych zapewniająca gładkość, lekkość i odżywienie dzięki proteinom hydrolizowanego jedwabiu oraz wyciągowi z kwiatów rumianku, lawendy, mięty oraz olejkom z eukaliptusa i kokosa. Posiada certyfikat ECOCERT.
MIRAFLORES jest dystrybutorem marki Naturigin na Polskę.
Marka Wierzbicki & Schmidt
Marka Wierzbicki & Schmidt – stworzona przez duet stylistów fryzur oraz założycieli sieci salonów fryzjerskich WS Academy. Pomysłodawcy, Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt, pracują w zawodzie już prawie od 20 lat, odnosząc na tej płaszczyźnie liczne sukcesy. Wspólnie prowadzą program „Ostre cięcie”, w którym pomagają odwiedzanym salonom fryzjerskim. Prace nad stworzeniem marki poprzedzały dwa latach poszukiwań najlepszych składników, rozwiązań, badań oraz testów. W efekcie powstała profesjonalna linia kosmetyków wypełniona bogactwem łąk, skarbami oceanów i innymi dobroczynni substancjami aktywnymi. Te starannie wyselekcjonowane składniki wypełniają eliksiry i esencje czyli luksusowe szampony oraz odżywki, dzięki którym można cieszyć się profesjonalną pielęgnacją włosów w domowym zaciszu. Ich dobroczynną moc skrywa EUKALIPTUS & ROZMARYN, efektowna CZARNA ORCHIDEA, słodka i aromatyczna PACZULA WONNA oraz delikatna linia BEZZAPACHOWA dla osób wrażliwych.
1 x voucher na strzyżenie i koloryzację w wybranym salonie (lista salonów na http://wierzbicki-schmidt.pl/category/salony/ ).
12 x zestaw kosmetyków (esencja i eliksir) (więcej o kosmetykach na http://wierzbicki-schmidt.pl/kosmetyki/).
Fot. Materiały prasowe
Linia profesjonalnych kosmetyków WS Academy WIERZBICKI & SCHMIDT
Zestaw PACZULA WONNA
Eliksir i esencja zawierają ekstrakt z owoców egzotycznych o kompleksowym działaniu, dzięki któremu włosy stają się odżywione i nawilżone. Składniki aktywne zawarte w produktach poprawiają stan uszkodzonych włosów, regenerując je i nadając im wyjątkową gładkość.
Zestaw CZARNA ORCHIDEA
Seria ma właściwości zarówno pielęgnacyjne, jaki i lecznicze. To propozycja dla osób szukających rozwiązań na problemy z wypadaniem włosów czy łojotokiem. Szampon i odżywka zwiększają wytrzymałość oraz sprężystość włosów, wygładzając je i dodając pięknego połysku.
Seria BEZZAPACHOWA
Profesjonalny zestaw dla osób poszukujących kosmetyków bez dodatku alergenów. Bardzo delikatny, a jednocześnie skuteczny w działaniu. Eliksir i esencja wnikają w głąb włosa, odbudowując go, wzmacniając oraz chroniąc przed negatywnymi wpływami środowiska.
EUKALIPTUS & ROZMARYN
Eliksir został opracowany z myślą o osobach, które mają kłopot z wypadaniem włosów. Dzięki wyjątkowym składnikom aktywnym, takim jak Tricorexina Hydro, szampon znacząco redukuje ten problem, stymulując jednocześnie produkcję keratyny i przyspieszając wzrost nowych włosów. To profesjonalny produkt, polecany także dla mężczyzn, chcących dłużej cieszyć się bujną fryzurą.
Davidoff
Kawy Davidoff to mistrzowskie kompozycje. Wybitni sommelierzy łączą ziarna Arabiki pochodzące z najlepszych upraw świata w taki sposób, aby ich wyjątkowy aromat i delikatne niuanse smakowe tworzyły jedną wyśmienitą mieszankę kawy. To po prostu kawy, które czarują!
1 x zestaw Davidoff Cafe Creation Superieure Horizon, składający się z trzech kaw (rozpuszczalnej i mielonej).
 |  |
Wybranafirma.pl
Wybranafirma.pl to portal, w którym każdy Klient mający dostęp do Internetu:
- znajdzie firmy z całego kraju oferujące swoje usługi w takich obszarach jak: salon fryzjerski, salon kosmetyczny, spa, nocleg, warsztat samochodowy, itp.
- w szybki sposób dowie się o najnowszych promocjach, które w danym okresie czasu oferują nasi Partnerzy.
Fot. Materiały prasowe
3 x Kuracja „Zdrowe włosy”
Kolagen Naturalny Souvre Internationale jest wyjątkowym kosmetykiem, dzięki któremu kobiety mogą zapomnieć o codziennych problemach skórnych. To białko występujące w postaci potrójnej helisy, które odgrywa bardzo ważną rolę w różnych strukturach ludzkiego ciała.
Kolagen ma znaczący wpływ na nawilżenie naszej skóry. Kosmetyki, które zawierają kolagen naturalny wygładzają skórę, a także pomagają w zwalczaniu objawów starzenia, między innymi zmarszczki oraz utrata jędrności. Kolagen uzupełnia także niedobory aminokwasów w naszym organizmie.
Partnerów do współpracy, zainteresowanych promowaniem swoich usług w internecie wyszukujemy przede wszystkim poprzez rekomendacje. Dodatkowo poprzez formularz kontaktowy zainteresowani Przedsiębiorcy mogą się do nas zgłaszać – po odbyciu spotkania biznesowego podejmujemy decyzję czy będziemy nawiązywać stałą współpracę. Celem projektu jest aby z każdego miasta w Polsce oraz z danej branży wybrać ok. 10% firm, które zaprosimy do aktywnej i ścisłej współpracy.
Każda firma, która podejmuje z nami współpracę oferuje swoje usługi Klientom, a dodatkowo na poszczególne tygodnie lub miesiące proponuje usługi promocyjne – w zależności od zapotrzebowania i harmonogramu. Klienci po wyszukaniu danej firmy na portalu internetowym mają możliwość zapoznania się z promocjami i rabatami jakie obowiązują w danym okresie w wybranym mieście / salonie / itp. na obszarze całej Polski.
Portal internetowy zajmujący się promowaniem przedsiębiorców ściśle współpracuje z firmą Souvre Internationale Sp. z o.o. Sp. k. Każdy Przedsiębiorca będzie mógł dysponować i legitymować się Certyfikatami Jakości wydanymi przez Polską Izbę Handlu Zagranicznego w tym:
- PN – EN ISO 9001:2008 – Wysoka jakość kolagenu naturalnego.
- PN – EN ISO 22716:2007 – Wysoka jakość kosmetyków kolagenowych.
- PN – EN ISO 22000:2005 – Bezpieczeństwo zdrowotne suplementów diety.
Zaangażowany Zespół Osób tworzących portal internetowy www.wybranafirma.pl dołoży wszelkich starań, aby każdy współpracujący z nami Przedsiębiorca oraz każdy Klient był zadowolony z otrzymanych usług.
Kontakt
tel: +48 502 – 699 – 786
email: biuro@wybranafirma.pl
Design 24
Firma ta powstała z myślą o osobach, dla których ważne jest piękno otaczających je przedmiotów i wygląd wnętrz.
1 x Krzesło Teddy Black (o wartości 529 zł)
Fot. Materiały prasowe
Krzesło Teddy to fotelik wykonany na bazie krzesła PC018. Siedzisko tapicerowane i wyłożone wygodną pianką, która zwiększa komfort użytkowania do maksimum. Krzesło sprawdzi się zarówno w salonie, pokoju dziennym jak i w miejscach użyteczności publicznej czyli restauracji, kawiarni czy hotelu. Krzesło w wersji Teddy Black posiada podstawę w kolorze czarnym.
1 x Bollard lampa czarna ( o wartości 340 zł)
Fot. Materiały prasowe
Lampa wykonana z sylikonu. Może służyć za pojedyncza lampę wiszącą, może być łączona po kilka sztuk, może służyć jak lampka nablatowa, a klosz dodatkowo jest ruchomy, można go układać w różnych pozycjach. Szeroka gama kolorystyczna i możliwości ,to jej niewątpliwe zalety.
Silky way
Firma ta oferuje oryginalne japońskie kosmetyki marki G&A, które dają szansę odnaleźć sekret wiecznej młodości.
1 x Serum Nawilżające z Koenzymem Q10 do Głębokich Zmarszczek – Organic Tea Moisture Essence Q. Pojemność 35 ml, cena: 298 zł. W skład wchodzi 26 aktywnych składników.
1 x zestaw kosmetyków składający się z :
– KREM NA NOC – Uji Organic Catechin Cream. Pojemność 180 g, cena 199 zł. W skład wchodzą 33 aktywne składniki.
– MASECZKA DO TWARZY – Ujino-Hana. Pojemność. 5 g , cena: 10 zł. W skład wchodzi 21 aktywnych składników.
 |  |
Regulamin akcji dostępny jest tutaj.
