Go to content

Dzień #23. Zadbaj o siebie naprawdę. #SlimemGO

Fot. Picjumbo / Victor Hanacek / CC0 Public Domain

Dziś wyzwanie z brzuszkiem. Tak, dzisiaj proponujemy, żeby zrobić coś dobrego dla swojego brzucha od A do Z. 

Po pierwsze – uważnie przyglądamy się swoim talerzom.

Po drugie – dodajemy brzuchom nieco energii ćwiczeniami. Od tradycyjnych brzuszków zaczynając po wybór dyscypliny sprzyjającej płaskim brzuchom. A do wyboru macie: pływanie, wspinaczkę, tenis, pilates, kickboxing (lub inne sztuki walki), bieganie, sporty drużynowe, wiosłowanie.

Po trzecie – coś miłego – peeling, masaż i jakiś pięknie pachnący balsam lub krem na dobranoc.

Wybierajcie 🙂 i powodzenia!


 

I jak? Chcecie naprawdę o siebie zadbać? Przyłączcie się do naszej wiosennej akcji: „Zadbaj o siebie naprawdę”.

My będziemy wam prezentować różne formy aktywności, a wy wysyłajcie nam zdjęcia, piszcie, jak o siebie dbacie, jak dbacie o swoje ciało, jak sobie radzicie.

ZADANIE KONKURSOWE:

Jest banalne. Wystarczy wrzucić pomysłowe zdjęcie Waszej aktywności na Facebooka z oznaczeniem #SlimemGO. Czy to rolek na nogach, czy pięknego widoku podczas spaceru. A może zdążycie zrobić fotkę w trakcie pogoni za autobusem, czy przy wchodzeniu po schodach? Liczy się pomysł. Te najciekawsze zostaną nagrodzone zestawami fantastycznych kosmetyków, które też pomogą Wam odwdzięczyć się ciału i zadbać o siebie w sposób wyjątkowy. W opisie zdjęcia, napiszcie nam w paru słowach, jak naprawdę o siebie zadbałyście tego dnia.

SZCZEGÓŁY NASZEJ AKCJI ZNAJDZIECIE TUTAJ

#SlimemGO

Fot. Materiały prasowe

Chcesz o siebie zadbać naprawdę? #SlimemGO.