Uroda Włosy

Drożdże na włosy – jak w prosty sposób poprawić wygląd i kondycję czupryny? Kuracja do picia i domowa maseczka

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
24 listopada 2021
Drożdże na włosy
Fot. iStock
 

Drożdże na włosy to jeden ze sposobów naszych babć na poprawę kondycji czupryny. Wpływ drożdży na stan skóry, włosów i paznokci znany jest nie od dziś, więc warto wypróbować ten tani, nieskomplikowany i skuteczny sposób na zdrowe i mocne kosmyki. Jak stosować drożdże na włosy w kuracji do picia oraz domowej maseczki?

Czym są drożdże?

Drożdże to grzyby jednokomórkowe, które żywią się węglowodanami. Zazwyczaj myślimy o nich w kontekście udanych wypieków, tymczasem są one również produktem, który można z powodzeniem wykorzystać w domowej pielęgnacji skóry i włosów. Najpierw jednak trzeba powiedzieć o podziale drożdży na piekarskie i piwowarskie, które powstającą na bazie Saccharomyces cerevise. Różnią się one od siebie formą i zastosowaniem:

  • drożdże piekarnicze (piekarskie) dostępne są głównie w kostkach lub suszone. Można je wykorzystywać do pieczenia ciast czy chleba, ale nie nadają się do bezpośredniego spożycia (na surowo) i trzeba je najpierw zaparzyć;
  • drożdże piwowarskie powstają jako efekt uboczny wytwarzania piwa. Można je kupić w postaci proszku lub tabletek, działają silniej od piekarniczych i zawierają więcej witamin i wartości odżywczych.
Drożdże na włosy

Fot. iStock/Drożdże na włosy

Drożdże na włosy — właściwości

Drożdże na zdrowe włosy i skórę stosowane są od czasów starożytnych. Doceniano ich wzmacniające i poprawiające kondycję działanie, które przy regularnym stosowaniu przynosi widoczne efekty. Ich działanie wynika z tego, że niepozorne drożdże kryją w sobie duże ilości witamin z grupy B, a także minerałów takich jak: fosfor, magnez, cynk, żelazo, selen, potas, chrom.

Szczególnie istotna jest obecność biotyny, znanej również pod nazwą witaminy H lub B7, która gwarantuje zdrowie włosów. To ona powoduje, że kosmyki są zdrowsze i gęstsze. Drożdże radzą sobie w pielęgnacji włosów z tendencją do przetłuszczania się, ponieważ regulują produkcję sebum.

Drożdże działają nie tylko na włosy, ale i na skórę. Ponieważ poprawiają jej stan, regulują pracę gruczołów łojowych, łagodzą stany zapalne, drożdże polecane są w naturalnej pielęgnacji jako element walki z trądzikiem. Wzmacniają również płytkę paznokci.

Drożdże na włosy — kuracja do picia

Wiele osób poleca drożdże na włosy do picia, czyli specyficzną w smaku kurację, która przynosi doskonałe efekty. Aby zrobić drożdże do picia, należy świeże drożdże rozpuścić w szklance wrzątku, w proporcji pół na pół. Warunkiem koniecznym w tej kuracji jest użycie wrzątku, aby neutralizować organizmy, które mogą powodować problemy z żołądkiem i zgagę. Mimo specyficznego smaku nie należy dosładzać powstałego napoju. Jeśli pitne drożdże na włosy mają dla kogoś smak nie do zaakceptowania, można zaparzyć je mlekiem.

Drożdże na włosy

Fot. iStock/Drożdże na włosy

Jak pić napój z drożdży?

Trzeba przy tym pamiętać, że maksymalnie, w jednej dawce, można wypić pół kostki (50 g z całej kostki 100 g) rozpuszczonej we wrzątku. Drożdże na włosy najlepiej zacząć przygotowywać od mniejszych dawek, np. 25 g ze 100 g (kostki) drożdży.

Nie należy kontynuować kuracji dłużej niż przez 40 dni, potrzebna jest przerwa. Zaleca się, by drożdże pić przez 3 tygodnie i zrobić 1 tydzień przerwy. Nawet taka przerwa pozwoli organizmowi odpocząć od kuracji. Przerwa od picia drożdży jest konieczna, aby organizm mógł odpocząć.

Drożdże na włosy — efekty

Regularne picie drożdży pozwala zauważyć pierwsze efekty po niespełna miesiącu kuracji. Włosy stają się zdrowsze i mocniejsze. Witaminy z grupy B wpływają na zahamowanie wypadania włosów oraz stymulują nowe do wzrostu. Drożdże na włosy to skuteczne wsparcie dla pozbawionych życia i przerzedzonych pasm.

Drożdże na włosy — tabletki

Zdarza się, że mimo prób rozpoczęcia kuracji drożdżowej na włosy, nie sposób przekonać się do specyficznego smaku napoju. Jeśli konieczność jego regularnego picia kojarzy się z czymś okropnym, można pójść inną drogą i kupić dostępne bez recepty tabletki lub kapsułki zawierające drożdże na włosy. Co prawda świeże drożdże są lepiej przyswajalne, ale tabletki są neutralne w smaku i podobnie jak świeży napój, również usprawniają regenerację skóry, włosów i paznokci.

Drożdże na włosy

Fot. iStock

Drożdże na włosy — maseczka

Drożdże mogą wzmacniać pasma także od zewnątrz. Podstawowy przepis na maskę jest prosty i można go modyfikować, dodając np. żółtko, nieco oleju rycynowego, jogurt naturalny lub miód, co wzbogaci działanie maseczki.

Podstawowa drożdżowa maska na włosy:

  • 1 kostka drożdży
  • 3 łyżki mleka

Drożdże rozetrzyj z mlekiem widelcem. Jeśli konsystencja będzie dla ciebie zbyt gęsta, dodaj nieco więcej mleka, ale tak, by maska nie spływała z włosów. Nałóż ją na włosy (suche lub lekko zwilżone) i zostaw na pół godziny. Następnie zmyj całość. Drożdże na włosy w postaci maseczki można stosować 3 razy w tygodniu, co najmniej przez miesiąc.

FB/ohmepl


źródło:  www.ofeminin.pl 

Uroda Włosy

5 przepisów na domowe syropy na kaszel i przeziębienie. Znajdź ulubioną recepturę na naturalne wsparcie organizmu

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
24 listopada 2021
Domowy syrop na kaszel
Fot. iStock
 

Domowy syrop na kaszel to nie tylko klasyczny syrop z cebuli lub czosnku, ale kilka innych wariantów, które różnią się od siebie smakiem, ale ich działanie jest zbliżone. Syropy z naturalnych produktów, które można przygotować w domu, są bardzo dobrym pomysłem na pozbycie się dokuczliwego kaszlu i skrócenia czasu trwania przeziębienia. Naturalne składniki są bezpieczne w użyciu, a przepisy na domowy syrop z cebuli, pora, imbiru czy buraka pozwolą znaleźć coś zdrowego dla każdego. Jak je przygotować?

Domowy syrop na kaszel to klasyka w apteczce inspirowanej naturą. Chyba nie było domu, w którym babcie tym sposobem nie przepędzały infekcje w okresie jesienno-zimowym. Wystarczy kilka składników, by przygotować domowe syropy.

Domowy syrop z cebuli na kaszel — najprostszy przepis

Cebula zawiera w składzie m.in.: substancje wspierające pracę układu odpornościowego, takich jak: allicyna, związki siarki, kwercetyna. Jeśli w przepisie cukier zamienisz na miód, właściwości syropu z cebuli będą jeszcze silniejsze, ze względu na bakteriobójcze i wzmacniające działanie syropu. Ponadto cebula oczyszcza drogi oddechowe z zalegającej wydzieliny, co przyspiesza leczenie kaszlu, zarówno mokrego, jak i suchego.

Fot. iStock

Do przyrządzenia syropu potrzebujesz:

  • 2 cebule
  • ok. 4-5 łyżek cukru, a najlepiej miodu

Cebule obierz i pokrój na plastry, włóż po kilka do umytego i wyparzonego słoika. Zasypuj każde „pięterko” z plastrów warstwą cukru lub miodu. Odstaw na kilka godzin w ciepłe miejsce, najlepiej na noc, przykrywając słoik gazą lub niedokręconą nakrętką. Gdy cebula puści sok, można go przelać do czystej zakręcanej butelki.

Osobom dorosłym i starszym dzieciom zaleca się wypijanie 2-3 łyżeczek syropu dziennie. Ilość domowego syropu z cebuli dla młodszych powinna być skonsultowana z lekarzem.

Przepis na domowy syrop na kaszel z pora

Domowy sposób na syrop z pora to kolejna możliwość wykorzystania darów natury w walce z przemienieniem. Por jest cenny warzywem o właściwościach bakteriobójczych, ponadto łagodzi dokuczliwy kaszel, ponieważ rozrzedza wydzielinę i ułatwia wykrztuszanie. Jak zrobić domowy syrop z pora? W bardzo prosty sposób.

Schemat jest ten sam, co w przypadku cebuli. Białą część pora pokrój w plastry, układaj je w słoiku przesypując każdą warstwę cukrem lub zalewając miodem. Słoik zakręć i odstaw w ciepłe miejsce (może być koło kaloryfera) na 24 godziny. Dorośli mogą przyjmować łyżkę stołową syropu na kaszel 2-4 razy dziennie, natomiast dzieciom zaleca się raz dziennie podawanie 1 łyżeczki od herbaty syropu.

Domowy syrop z imbiru na kaszel — przepis

Przepis na domowy syrop z imbiru warto mieć pod ręką. Imbir zawiera m.in.: olejki eteryczne żywice (m.in. gingerol i zinferon), które wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i wykrztuśne. Syrop jest prosty do wykonania. Potrzebujesz do niego:

  • korzenia imbiru o długości ok. 5 cm
  • 1 cytryny
  • miodu

Cytrynę umyj i sparz wrzątkiem, wyciśnij z niej sok. Imbir obierz ze skórki i pokrój na drobne plasterki, włóż do rondelka, zalej szklanką gorącej wody i gotuj na małym ogniu przez około 8-10 minut. Ciepły, ale już niegorący syrop z imbiru przelej do słoiczka i dodaj sok z cytryny oraz miód. Wymieszaj i przechowuj do tygodnia w lodówce.

Fot. iStock/Syrop z imbiru

Syrop z imbiru można przygotować też w słoiku, tak jak syrop z cebuli, czyli wrzucać do słoika warstwami plaster cytryny, dorzuć nieco imbiru i miodu. Następnie znów połóż plaster cytryny, imbir i łyżkę miodu, i tak aż do końca.

Podczas choroby można spożywać do trzech łyżek syropu z imbiru w ciągu doby. Po konsultacji z pediatrą można podawać po łyżeczce syropu także dzieciom powyżej pierwszego roku życia.

Domowy syrop z buraka na kaszel i przeziębienie — przepis

Buraki, wbrew pozorom, bardzo dobrze sprawdzają się w domowym leczeniu różnych infekcji. Buraki wzmacniają organizm, wspierają pracę układu odpornościowego, powlekają suche i podrażnione błony śluzowe gardła, łagodzą dokuczliwy kaszel oraz chrypkę. Przyspieszają również proces powrotu do sił po chorobie.

Przepis na domowy syrop z buraka i miodu na kaszel

Wyciśnij sok z jednego dużego lub dwóch mniejszych buraków, zmieszaj go z miodem. Możesz go nieco podgrzać (maksymalnie do 40 stopni), by się lepiej składniki połączyły. Syrop z buraka i miodu ostudź, przelej do słoiczka i przechowuj w lodówce maksymalnie kilka dni.

Syrop z buraka można pić nawet 3-4 razy dziennie. Dawka dla dorosłej osoby wynosi to dwie łyżki stołowe syropu w ciągu dnia. Można go (w wersji bez miodu) stosować u dzieci powyżej 1 roku życia, w dawce 1 łyżeczki od herbaty dwa razy dziennie.

Domowy syrop z buraka

Fot. iStock

Domowy syrop z ananasa na kaszel

Może i nie jest to tradycyjny specyfik z babcinej apteczki, ale przepis na syrop z ananasa na kaszel może być ciekawym uzupełnieniem diety podczas przeziębienia. Sok z ananasa zawiera bromelainę, która zmniejsza gęstość śluzu i ułatwia odkrztuszanie.

Domowy syrop z ananasa na kaszel — przepis:

  • 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku ananasowego,
  • ¼ szklanki świeżego soku z cytryny,
  • 1 kawałek startego imbiru (około 3 cm),
  • 1 łyżka miodu,
  • szczypta soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne.

Wymieszaj składniki i pij 1/4 filiżanki soku 2-3 razy dziennie.


FB/ohmepl

 


Uroda Włosy

Manicure hybrydowy – co warto wiedzieć?

Redakcja
Redakcja
24 listopada 2021

Manicure hybrydowy to zdecydowanie najwygodniejsza i najtrwalsza metoda stylizacji paznokci, po którą chętnie sięgają kobiety ceniące sobie nienaganny i modny wygląd. Decydując się na ten rodzaj stylizacji musimy pamiętać o kilku istotnych kwestiach, które mają wpływ na efekt wybranej pielęgnacji. Marka Silcare podpowiada, jakimi zasadami powinniśmy się kierować, aby móc cieszyć się zdrowymi i pięknie wyglądającymi paznokciami.


1. Wybieraj tylko bezpieczne i profesjonalne rozwiązania! Jeśli nie potrafisz wykonać manicure sama, skorzystaj z usług profesjonalistów. Będziesz miała pewność, że zabieg kosmetyczny zostanie przeprowadzony prawidłowo w oparciu o najwyższe standardy oraz z zachowaniem higieny. Jeśli jednak wolisz robić stylizacje w domu, używaj do ich wykonania tylko sprawdzonych i cieszących się uznaniem na rynku produktów.

2. Stylizacje hybrydowe wymagają odpowiedniego przygotowania, pielęgnacji i umiejętnego zdejmowania. Usuwanie hybrydy w sposób niewłaściwy (np. poprzez zrywanie lub nieprawidłowe użycie frezarki) może skutkować zniszczeniem płytki, a nawet macierzy paznokcia. Lakieru nie powinno się też długo odmaczać w acetonie, ani mocno spiłowywać jego wierzchniej warstwy.

3. Warto również przed kolejną aplikacją lakieru hybrydowego zrobić sobie jednodniową przerwę, a co kilka miesięcy nawet 3-tygodniową. Pamiętaj, aby po każdorazowym ściągnięciu lakieru obciąć paznokcie na krótko – płytka wtedy szybciej się wzmocni. Kondycję paznokci i skórek możesz poprawić stosując preparaty o właściwościach nawilżających, natłuszczających i odżywiających.

4. Pielęgnacja ma znaczenie! Mimo że manicure wykonujemy średnio co 14-21 dni, nie oznacza to, że powinniśmy zapominać o codziennej kosmetyce. Raz na jakiś czas warto wykonać peeling skóry dłoni, aby usunąć martwy naskórek i różnego rodzaju zanieczyszczenia. Eksfoliacja nie tylko poprawi mikrokrążenie i zwiększy wchłanianie składników aktywnych w głąb skóry, ale też wygładzi i wizualnie odmłodzi dłonie. Ważną częścią pielęgnacji jest też oczywiście regularne stosowanie kremów do rąk i oliwek, które zapewnią dłoniom idealną miękkość i odpowiedni poziom nawilżenia, a skórkom estetyczny wygląd.

5. Jeśli Twoja skóra i paznokcie są szczególnie wrażliwe, sięgnij po produkty nie zawierające hydroksyetylometakrylanu (HEMA), czyli monomeru, który może powodować podrażnienia skóry lub wywoływać stany alergiczne. Produkty pozbawione tej substancji są bezpieczną alternatywa dla tradycyjnych lakierów hybrydowych, a przy tym zapewniają ten sam efekt trwałości. Linia SoPRO marki Silcare to produkty stworzone w oparciu o zaawansowaną i bezpieczną technologię, która pozwala na wykonanie nienagannie wyglądającego manicure nawet na wrażliwej i skłonnej do podrażnień płytce. W linii znajdziemy między innymi bazę, opartą na formule bez HEMA z dodatkiem zakapsułkowanego kompleksu do pielęgnacji paznokci NailHeroTM.

Kompleks zawiera hydrolizowane białko roślinne, które dba o nawilżenie płytki paznokcia, zmniejsza jej łamliwości oraz przyspiesza wzrost. Kolejnymi składnikami aktywnymi są aminokowasy, łagodzący olejek z drzewa herbacianego oraz witamina E (silny antyoksydant), dzięki którym paznokcie stają się mocniejsze, twardsze, a także mniej podatne na łamliwość i negatywne skutki czynników zewnętrznych.

Lakiery hybrydowe Silcare są dostępne w sklepie online www.nails.silcare.com oraz Drogeriach Silcare w całej Polsce.


Zobacz także

blond refleksy

5 delikatnych, naturalnych sposobów na blond refleksy we włosach

Marzysz o idealnym, białym uśmiechu? Sprawdź skuteczny sposób na profesjonalne wybielanie zębów

5 porad stylistki, jak zamaskować masywne uda

5 porad stylistki, jak zamaskować masywne uda