Go to content

„Teraz zaczęłam dbać o moje potrzeby i pozwalam sobie na nic nie robienie”. Akcja „List do samej siebie”

Fot. iStock/Martin Dimitrov

Poniżej prezentujemy list naszej czytelniczki przesłany w ramach akcji „List do siebie samej”.

 

Życie ostatnio mnie nie oszczędza. Sytuacja związana z pandemią wywróciła moje życie do góry nogami. Nie tego chciałam, nie tego oczekiwałam. Miałam inne plany od września, kiedy dzieci pójdą do szkoły. Wszystko mnie dobiło.

Niepozorny smutek przeciągał się dniami i nocami, aż za namową męża trafiłam  na psychoterapię. Teraz czuję się już lepiej, ale wciąż brakuje mi sympatii do samej siebie. Pracuję nad sobą i staram się myśleć o tym co tu i teraz, a nie wybiegać myślami do przyszłości, która mnie przeraża.

Dzięki terapii poznaję siebie. To dziwne, że mając 30+ dopiero teraz dostrzegłam pewne rzeczy. Trochę to smutne, jak surowa jestem wobec siebie. Jak wiele tolerancji mam dla innych, a dla samej siebie już nie. Teraz rozumiem, że aby grać pierwszoplanową role w swoim życiu trzeba siebie lubić. To tylko tyle i aż tyle.

Teraz zaczęłam dbać o moje potrzeby i pozwalam sobie na nic nie robienie. Wcześniej miałam z tym wielki problem. Z jeden strony doskonała perfekcjonistka, a z drugiej zmęczona i sfrustrowana kobieta.

Powoli zaczynam na nowo siebie lubić. Spoglądam w lustro, uśmiecham się, puszczam oko i myślę, że dla mnie też kiedyś zaświeci ostre słońce. Rozpieszczam się sama, skoro życie nas nie rozpieszcza…Otulona w koc siedzę na tarasie ,popijam kawę i przesyłam dobre myśli w moją stronę.

W akcji „List do siebie samej” laureatki otrzymają następujące narody.

Nagrody:

10 x zestaw kosmetyków SYLVECO + książka CupOfTherapy

W skład zestawu kosmetyków wchodzą:

1 x VIANEK zestaw przeciwzmarszczkowy

Zestaw Rewitalizujący do Pielęgnacji Twarzy VIANEK został stworzony z myślą o cerach dojrzałych i wymagających. Produkty, które znaleźć można w zestawie, doskonale sprawdzą się w przypadku niwelowania oznak zmęczenia oraz starzenia. W skład zestawu wchodzą:

VIANEK Ujędrniająco-regenerujący olejek do ciała

Silnie nawilżający olejek do ciała, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji i profilaktyki antycellulitowej. Dzięki zawartości oleju z wiesiołka i lecytyny regeneruje skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, sprawiając, że jest miękka i jedwabiście gładka w dotyku. Olejek eteryczny z kory cynamonu ujędrnia, a w połączeniu z owocowym aromatem, dodaje ciału wigoru. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji i jest odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

VIANEK Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała

Ujędrniająco-wygładzający peeling do ciała z drobno zmielonymi pestkami malin oraz cukrem, złuszcza martwy naskórek, wygładza skórę i dogłębnie ją nawilża. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom ujędrnia i zapobiega powstawaniu cellulitu. Aromatyczny zapach zaś sprawia, że masaż skóry będzie przyjemnością, a efekty widoczne już po pierwszym użyciu.

VIANEK Ujędrniający żel pod prysznic

Żel pod prysznic, zawierający łagodne, ale skuteczne środki myjące, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej profilaktyki antycellulitowej. Zawiera bogaty w flawonoidy ekstrakt z kwiatów tarniny o działaniu wzmacniającym i antyoksydacyjnym. Dzięki wysokiej zawartości mocznika żel silnie zmiękcza naskórek, zwiększa nawilżenie i poprawia sprężystość skóry. Dzięki olejkowi cynamonowemu o właściwościach ujędrniających, kąpiel dodaje wigoru i widocznie poprawia kondycję skóry.

VIANEK Regenerujący peeling do rąk

Peeling do dłoni na bazie soli himalajskiej i pumeksu skutecznie złuszcza martwy naskórek, detoksykuje i wygładza skórę. Bogaty w oleje (sojowy, z wiesiołka), wosk pszczeli, masło avocado i witaminę E, doskonale nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją elastyczną i miękką. Dodatek kwasu salicylowego pozwala na rozjaśnienie przebarwień i plam, a delikatny, owocowy zapach zapewnia chwile przyjemności podczas masażu dłoni.

VIANEK SERIA UJĘDRNIAJĄCA to przeciwstarzeniowa seria kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. W produktach tych znaleźć można takie składniki jak koenzym Q10, witamina C i E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, kwas hialuronowy, kofeina, olejek cynamonowy i wiele innych. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy serii czerwonej polecane są szczególnie osobom z cerą dojrzałą lub z pierwszymi oznakami starzenia. Szampony i maski do włosów – osobom o włosach farbowanych, jasnych lub ciemnych, ponieważ produkty te posiadają składniki roślinne mające zdolność utrzymywania określonego tonu włosów. Z uwagi na właściwości ujędrniające serii czerwonej w kosmetykach do ciała nie mogło zabraknąć olejku cynamonowego, który w połączeniu z kompozycją zapachową z czerwonych owoców tworzy piękny, słodko – owocowy aromat produktów.

CupOfTherapy – pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnicie siebie spokojem, za którym dzisiaj tak  tęsknimy, oraz odnajdziemy  poczucie szczęścia.

Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność!