Żyjemy w tak trudnych, „fałszywych” czasach, zadowalając się jedynie powierzchownymi relacjami i niezbyt głębokimi więziami. Pozwalamy też na zbyt wiele innym, tracąc resztki szacunku dla samych siebie. Gdzie postawić granice? Jeśli naprawdę szanujesz i kochasz siebie, nie będziesz tolerował żadnego z poniższych toksycznych zachowań.
Zadowalanie innych
Pod koniec dnia po prostu musisz robić to, co czyni cię szczęśliwym. Zapomnij o próbach zadowalania innych, zawsze znajdą tysiąc powodów, dla których nie powinieneś podążać za głosem serca. Musisz wznieść się ponad opinie innych, a zamiast tego po prostu robić to, co wydaje ci się właściwe.
Negatywne postrzeganie samego siebie
Jeśli chcesz, aby twoja rzeczywistość wyglądała bardziej pozytywnie i energicznie, twoje myśli muszą być zgodne z twoją wymarzoną wizją świata. Jeśli masz negatywny pogląd na siebie, świat będzie szary i przygnębiający. Jednakże, jeśli masz pozytywny związek z samym sobą, zobaczysz nieskończone możliwości gdziekolwiek spojrzysz.
Pozostawanie w strefie komfortu
Wielu ludziom brakuje odwagi by spróbować czegoś nowego, postawić na swoim, wyruszyć w wymarzoną podróż… Decydują się pozostać „bezpieczni” tak długo, jak to możliwe, aby uniknąć czegoś niewygodnego, niekomfortowego.
Dopasowywanie się
Musisz znaleźć własną ścieżkę i nauczyć się ufać swoim instynktom, a nie „ślepo” opiniom innych. Naucz się czuć komfortowo we własnej skórze i zaufaj swojej intuicji, a zobaczysz zupełnie nowy świat.
Zaniedbywanie swojego zdrowia
Jeśli nie czujesz się dobrze psychicznie, fizycznie lub emocjonalnie, koniecznie poszukaj przyczyny takiego stanu rzeczy. Zmiana nie następuje z dnia na dzień, ale wydarza się stopniowo dzięki działaniom, które można podjąć. Każdy szanujący się człowiek stawia na pierwszym miejscu swoje zdrowie, ponieważ wie, że bez tego nie może cieszyć się pełnią życia
Nadmierna kontrola relacji
Jeśli masz przyjaciół lub partnera, który próbuje dyktować ci, jak powinien wyglądać każdy aspekt twojego życia, to powinieneś poważnie zastanowić się nad tą relacją. Nigdy nie wolno tolerować kogoś, kto chce tobą manipulować. Zasługujesz na przyjaźnie i związki, które poprawią twoje samopoczucie i zmobilizują Cię do rozwoju i nauki.
Lenistwo
Nie chodzi tu o słodki relaks. Wielu z nas pozwoliło, by nasze smartfony, tablety i komputery zapewniały nam rozrywkę przez większość czasu. Straciliśmy motywację, ponieważ łatwiej jest usiąść przed ekranem, niż wyjść do prawdziwego świata, aby coś osiągnąć.
Odrzucenie szczęścia
Zbyt wielu ludzi decyduje się na mniej niż to, na co zasługują, tylko dlatego, że nie cenią siebie wystarczająco lub czują się zbyt dobrze w swojej obecnej sytuacji, aby dokonać jakichkolwiek zmian.
Jeśli nie będziesz robić tego, co cię uszczęśliwia, zaczniesz tracić swoją duszę. Pozostaw za sobą wszystko, co nie wzbogaca twojego życia i wybieraj rzeczy, które cię wzmacniają.
Na podstawie: psychologytoday.com
