Macie swoje małe rytuały? Wasze chwile, drobiazgi zarezerwowanie tylko dla was, które sprawiają, że pięć minut, zamienia się w luksusowy czas dla siebie, dla bliskich?
Wyzwanie na dziś, to stworzenie, jeśli takiego jeszcze nie posiadacie, swojego malutkiego rytuału. Na przykład zwyczaju picia kawy – tak, to mój ulubiony „święty” rytuał. Co ciekawe, dzięki niemu bardzo ograniczyłam ilość wypijanej kawy. Kiedy owa kawa okazała się przyjemnością, a nie koniecznością, szybko zamieniłam zwykłą, niezbyt zdrową rozpuszczalną na karmelową zbożówkę (uwielbiam!). Nie piję jej już o świcie. Dopiero, kiedy odprowadzę dzieci do szkoły i przedszkola, siadam sobie na kanapie (a co!) i przez pięć minut delektuję moją zbożówką z mlekiem i tą boską ciszą. 🙂
Można? Można. Dlatego gorąco zachęcam was do wypróbowania takiej małej przyjemności! Pięć minut niczym nie zakłóconego luksusu. Spokoju, chwili na poukładanie myśli. To może być rytuał kawowy, śniadaniowy a może odsłuchanie ulubionej piosenki? Cotygodniowy peeling, dłuższy samotny spacer albo rodzinna partia Chińczyka. Jest tylko jeden warunek, niech wasz rytuał buduje w was poczucie bezpieczeństwa, a nie przymusu. Niech to będzie czas dla was – obojętnie czy postawicie na zwyczaje wzmacniające relacje z bliskimi, czy wspierające waszą indywidualną równowagę. Gwarantuję, że dbając o swoje potrzeby codziennie, choćby za pomocą drobiazgów, będziecie lepszymi ludźmi. Taki, którzy przestają się krzywić na setne pytanie o to samo, cieszą się na dźwięk dzwonka do drzwi i chcą być z innymi jeszcze „bardziej”! Powodzenia!
Akcja #rodzINKA
Codziennie będziemy zachęcać was do budowania niezwykłych więzi z waszymi bliskimi. Do tworzenia wyjątkowej rodziny u podstaw, z tych wszystkich najdrobniejszych rzeczy, szczegółów, które budują szczęście. Czasu, który dla siebie mamy – nawet jeśli to tylko 10 minut poświęcone poranne wypicie kubka zbożówki i kromkę z dżemem. Bo rodzina, zawsze jest warta tych pięciu minut, upieczonego ciasta czy wspólnie obejrzanego filmu. A każdy z nas z pewnością znajdzie swój ulubiony sposób na to, by być blisko i naładować swoje rodzinne baterie!
Nasza akcja podzielona będzie na cztery tygodnie tematyczne (niech to będzie niespodzianką!), codziennie będziemy publikować dla was jedno, malusieńkie wyzwanie. W komentarzach do artykułów, piszcie, czy podjęliście wyzwanie i czy zrobiło się wam ciepło na serduchu, a może zamiast korzystać z naszej wskazówki wymyśliliście inny sposób na wzmacnianie więzi? Napiszcie nam o tym. Wśród najbardziej aktywnych uczestników, wybierzemy zwycięzców, którzy po zakończeniu akcji #rodzINKA wygrają fantastyczne rodzinne nagrody. A dzisiejsze wyzwanie to…
Tydzień III – Małe przyjemności
Trwa trzeci tydzień naszej akcji #rodzINKA, przez kolejne siedem dni będziemy zachęcać was do sprawiania sobie i innym małych przyjemności. Czasem właśnie takie drobiazgi sprawiają, że mamy udany dzień. Czyjś uśmiech, krótka wiadomość, świadomość, że jesteśmy ważni dla tej własnie osoby – sprawiają, że dzieje się magia. Właśnie tak rozpoczynają się największe zmiany na lepsze. A może macie już swoje małe rytuały, które dodają wam skrzydeł? Napiszcie nam o tym!
Dzień 19
gorąco zachęcam was do wypróbowania takiej małej przyjemności! Pięć minut niczym nie zakłóconego luksusu. Spokoju, chili na poukładanie myśli. To może być rytuał kawowy, śniadaniowy a może odsłuchanie ulubionej piosenki? Cotygodniowy peeling, dłuższy samotny spacer albo rodzinna partia Chińczyka. Jest tylko jeden warunek, niech wasz rytuał buduje w was poczucie bezpieczeństwa, a nie przymusu. Niech to będzie czas dla was – obojętnie czy postawicie na zwyczaje wzmacniające relacje z bliskimi, czy wspierające waszą indywidualną równowagę.
Wyzwanie na dziś: to stworzenie swojego małego rytuału, takiego, który sprawi wam przyjemność i pozwoli naładować baterie. Nie zapomnijcie o komentarzu pod artykułem, super nagrody czekają! Napiszcie nam koniecznie o swoich zwyczajach!
Żeby było jeszcze milej, przygotujcie sobie pyszną, wyjątkową Inkę.
Przepisy znajdziesz tutaj.
Patronem akcji i sponsorem nagród jest
Nagrody:
I stopnia:
3 x zestaw INKA składający się z:
- 1 x torba filcowa
- 2 x kubek emaliowany Inka
 |  |  |
- 1 x puszka Inka Klasyczna
- 1 x Inka Błonnik
- 1 x Inka Wapń
- 1 x Inka z orkiszem
- 1 x Inka Bio z figami
- 1 x Inka karmelowa
- 1 x Inka czekoladowa
- 1 x Inka mleczna
 |  |
 |  |  |
 |  |  |
II stopnia:
12 x zestaw INKA składający się z:
- 1 x puszka Inka Klasyczna
- 1 x Inka Błonnik
- 1 x Inka Wapń
- 1 x Inka z orkiszem
- 1 x Inka Bio z figami
- 1 x Inka karmelowa
- 1 x Inka czekoladowa
- 1 x Inka mleczna
Akcja trwa od 19.02.2018 do 18.03.2018 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.
