Ile razy już przechodziłaś na dietę? Tylko tak szczerze. Jeśli udało ci się wytrwać – serdeczne gratulacje! Ale jeśli wytrzymywałaś kilka dni, a potem rzucałaś adidasy w kąt i jeszcze szybciej rzucałaś się na jedzenie – mam dla ciebie kilka prostych trików. Wypróbuj je i patrz, jak kilogramy lecą w dół, ulubione spodnie zaczynają na tobie wisieć, a ty zaczynasz czuć się lepiej i piękniej wyglądać. Zobacz, jak możesz schudnąć nie ruszając się z kanapy i dlaczego warto jeść przeglądając się w lusterku.
Źródło: brightside.me
