Brrr. Poniedziałek. Dzień tygodnia, który niekoniecznie dobrze się nam kojarzy. Bywa, że już w niedzielę wieczorem wkrada się lekka nerwowość, bo myślimy, co musimy zrobić, z czym zdążyć, jakie rozmowy odbyć. Po spokojnym weekendzie wiemy, że za chwilę wpadniemy w wir planowania dnia, organizacji tak, by wszystko funkcjonowało jak w dobrze naoliwionej maszynie.
Stres, to coś, co nas potrafi zżerać od środka. Rozmowa z szefem, kłótnia z mężem, upierdliwy klient, zdarzenie, które wywraca nam dzień do góry nogami. Od dawna wiem, że jedną z najważniejszych rzeczy, jakich należy się nauczyć, to radzenie sobie ze stresem. Każdy powinien mieć swój sposób na jego rozładowanie, żeby móc normalnie funkcjonować i nie dać się napięciu, które nam towarzyszy.
Jedni uczą się medytować, ćwiczą jogę, innym potrzebna jest wieczorna kąpiel w ciszy, pełen relaks wśród cudownych zapachów, spacer. Ja biegam. Nic nie rozładowuje stresu, który w sobie noszą, jak bieganie. Wracam z większą cierpliwością, dystansem, poukładaniem sobie w głowie emocji, myśli. Często jest tak, że krzyczymy na dzieci, kłócimy się z partnerem, kompletnie nie zdając sobie sprawy, czym nasza nerwowość jest podszyta. Pamiętam, jak kiedyś zrobiłam mojemu mężowi karczemną awanturę o pierdołę, a on ze stoickim spokojem na koniec spytał: „Kochanie, ale o co tak naprawdę ci chodzi”. Zabił mnie wtedy. Bo faktycznie nie chodziło o brudne naczynia, nieumytą podłogę czy brak obiadu. Nie chodziło nawet o niego, tylko o coś, co zżerało mnie od środka. Dlatego tak ważne jest zapanowanie nad stresem, by nie wyrządzać krzywdy sobie i najbliższym.
Dlatego dzisiaj chciałam was spytać, jaki jest wasz sposób na rozładowanie stresu. Jak w ciągu tygodnia sobie radzicie z napięciem. Czy znalazłyście swoją ścieżkę, czy może właśnie zaczniecie jej szukać? Napiszcie, proszę, w komentarzach.
Akcja #MiesiącKobiet
Codziennie będziemy zachęcać was do przyglądania się sobie. Swoim emocjom, radościom, ale też pewnie strachom. Chciałybyśmy, abyście wraz z wiosną budziły się do życia, by móc czerpać z niego jeszcze więcej. By wiedzieć: czego chcę, o czym marzę, co chciałabym zmienić. I nie bać się powiedzieć tego głośno.
To jak? Jesteście chętne? Każdego dnia (do końca marca) umieszczać będziemy codziennie jeden wpis – wyzwanie, które sprawi, że skupicie się na sobie, choćby na chwilę. Ale przecież wszystko zaczyna się od małych kroków i krótkich chwil. Bądźcie z nami, wpisujcie swoje komentarze. Jak zawsze mamy dla was fantastyczne nagrody.
Zadanie na dziś: jaki jest wasz sposób na rozładowanie stresu. Jak w ciągu tygodnia sobie radzicie z napięciem.
Nagrody:
5 x zestaw kosmetyków KOBO, w skład zestawu wchodzą:
KOBO PROFESSIONAL PRIMER APRICOT (1 szt.)
KOBO PROFESSIONAL CUSHION FOUNDATION (1 szt.)
KOBO PROFESSIONAL 01 GOLDEN SAND HIGHLIGHTER PALETTE (1 szt.)
KOBO PROFESSIONAL 3 MY FAVORITE COLORS 9X EYESHADOW PALETTE (1 szt.)
KOBO PROFESSIONAL BRILLANT LIPSTICK (1 szt.)
KOBO PROFESSIONAL MATTE TINT (1 szt.)
 Fot. Materiały prasowe |  Fot. Materiały prasowe |
 Fot. Materiały prasowe |  Fot. Materiały prasowe |
 Fot. Materiały prasowe |  Fot. Materiały prasowe |
4 x bon o wartości 300 zł na zakupy w vippidesign.com oraz designerski kubek, notes i kostka biurowa
 Fot. Materiały prasowe |  Fot. Materiały prasowe |
 Fot. Materiały prasowe |  Fot. Materiały prasowe |  Fot. Materiały prasowe |
4 x zestaw kosmetyków profesjonalnych Kiwicha Face Care Set
 |  |
Kiwicha Face Care Set
Day Cream – przyjemny i łatwy do nałożenia krem rekonstruuje bariery ochronne skóry odwodnionej, suchej i dojrzałej. Redukuje wysuszenie, zmarszczki, utratę elastyczności i konturu. Nadaje skórze świeżości, gładkości oraz poprawia jej wygląd i gęstość. Łatwo się wchłania, zapewnia ochronę przed zanieczyszczeniami środowiska, sprawia, że skóra staje się miękka i delikatna, a dzięki efektowi anti-aging nadaje jej młody wygląd. Idealny jako baza pod makijaż.
Line Smoother Serum – bogate i intensywne serum, przeznaczone dla skóry wymagającej odżywienia, odwodnionej i dojrzałej. Wygładza zmarszczki i poprawia rysy twarzy. Chroni przed działaniem wolnych rodników, stymuluje wzrost komórek, regeneruje DNA, spowalnia proces starzenia się skóry oraz chroni kolagen przed degradacją.
1 x depilacja laserowa 1 sesja – 4 dowolne partie ciała
1 x depilacja laserowa 1 sesja – pachy + bikini + łydki
Fot. Materiały prasowe
1 x laserowy peeling węglowy twarz + szyja + dekolt
1 x infuzja tlenowa twarz + szyja + dekolt
Fot. Materiały prasowe
2 x Obrotowa loko-suszarka z jonizacją AS200E
Stylizuj i susz jednym ruchem. Poznaj loko-suszarkę AS200E od Babyliss Paris, która umożliwia jednoczesne suszenie i modelowanie Twoich włosów. Od dziś ułożenie idealnej fryzury zajmie Ci dosłownie kilka minut. Sprawdź jakie to proste!
Fot. Materiały prasowe
1 x Automatyczna lokówka Curl Secret C1200E od BaByliss Paris
Automatyczna lokówka Curl Secret C1200E od BaByliss Paris to opatentowana technologia, która sprawi, że w kilka minut uzyskasz piękne i delikatne fale.
Fot. Materiały prasowe
3 x Zestaw Prezentowy Baton Warszawski, każdy składający się z:
– pięciu energetycznych Batonów Warszawskich,
– eleganckiego Kremu Warszawskiego,
– przepysznych prażonych na ksylitolu migdałów z cynamonem lub chilli (100g).
Całość pięknie zapakowana w warkocz z celofanu i wstążkę.Wszystkie produkty są bez glutenu i bez cukru, zdrowe słodycze bez wyrzutów sumienia 🙂
 |  |
 |  |
Fot. Materiały prasowe
Odwiedź naszych partnerów na Facebooku i Instagramie
Czas trwania akcji: 05.03.2018 – 31.03.2018.
Regulamin akcji dostępny jest tutaj.
