Wiecie, że jedna na pięć osób jest osobą niezwykle wrażliwą, o wysokiej inteligencji emocjonalnej? Czy ty należysz do tych osób? Jest co najmniej 17 sygnałów, które o tym świadczą.
Jeśli jesteś wysoko wrażliwym człowiekiem to:
– czasami czujesz się jak na rollercoasterze emocji. Niezależnie od tego czy jest to emocja pozytywna, czy negatywna, zawsze odczuwasz ją niezwykle silnie. Chwilami zastanawiasz się, czy wszystko z tobą w porządku, zwłaszcza gdy patrzysz na ludzi, którzy są stonowani i nie przeżywają wszystkiego tak silnie jak ty.
– często masz bardzo żywe i skomplikowane sny. Twój wymarzony świat zawiera szczegółowe tła i scenariusze bogate w niuanse. Kiedy inni ludzie mówią o swoich marzeniach, wydają się one niezwykle proste, a nie podobne do snów, które są ci znane.
-wiele razy słyszałaś: „Jesteś zbyt wrażliwa”.
– przytłacza cię sytuacja, kiedy inni ludzie mówią tobie o swoich problemach, ponieważ ich kłopoty stają się twoimi, długo po tym, kiedy oni już sobie z nimi poradzili (o czym często ciebie nie informują).
– jesteś niezwykle namiętną osobą, oczywiście że w związku pielęgnujesz wieź emocjonalną, ale seks jest dla ciebie niezwykle ważny.
– kofeina oddziałuje na twój organizm z sposób szczególny – albo kompletnie twój organizm nie odczuwa jej obecności, albo działa bardzo silnie i pobudzająco.
– w swoim otoczeniu stawiasz na minimalizm. Nie jesteś osobą, która w dom ma udekorowany tysiącem drobiazgów i bibelotów. Nie cierpisz zderzających się kolorów, głośnych dźwięków i jasnych świateł. Ta sama wrażliwość, która powoduje głębsze odczuwanie emocji w twoim przypadku, odnosi się również do nie-emocjonalnych bodźców.
– zupełnie nie rozumiesz, co ludzie mają na myśli mówiąc: „Po prostu pozwól temu odejść” lub „Uspokój się”. Ty odczuwasz emocje bardzo głęboko, nie są one dla ciebie czymś, co możesz podnieść lub upuścić w jednej chwili . Jeśli coś cię niepokoi, nie potrafisz na tym przejść do porządku dziennego.
– zmagałaś się z lękowymi stanami lub depresją.
strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie
