Nie zawsze trafiamy dla dobrych ludzi, którzy kierują się w życiu szlachetnymi zasadami. Nietrudno znaleźć również takich, którzy wykazują szczególną tendencję do ciągłego krytykowania, robienia złośliwości lub przykrości. Część z nich po prostu nieświadomie popełnia błędy, ale pozostali działają z premedytacją, czerpiąc radość z robienia komuś krzywdy.
To właśnie toksyczni ludzie kradną energię i zabierają chęci do działania.
Co robić w starciu z toksyczną osobą?
Gdy na naszej drodze stają takie osoby, można albo ich unikać, albo próbować stawiać im opór. Zdecydowanie nie mamy większych szans, żeby próbować zmienić ich zachowanie. Unikanie nie jest wcale złą strategią, bo pozwala oszczędzić nerwy, ale są sytuacje, gdy jesteśmy skazani na takie towarzystwo, na przykład w pracy czy w najbliższej rodzinie, gdzie zwyczajnie nie da się omijać toksycznej osoby szerokim łukiem. W takim przypadku trzeba nauczyć się radzić z toksycznymi zachowaniami, aby nie pozwalać się wciągać w gierki czy przepychanki burzące spokój w życiu.
Każda inteligentna osoba stara się omijać niepotrzebne konflikty i stresujące sytuacje. Co więcej, mają oni swoje sprawdzone sposoby na to, jak funkcjonować w takim towarzystwie i nie oszaleć.
9 zachowań inteligentnych ludzi, którzy potrafią radzić sobie z toksycznymi osobami
1. Świadomość własnej siły
Osoby inteligentne, które mają znają swoją wartość, doceniają własne zdolności oraz rozumieją to, że ich zachowanie wpływa na inne osoby, są w łatwiejszej sytuacji od pozostałych towarzyszy toksycznej osoby. Samoświadomość i poczucie własnej siły daje spokój wewnętrzny, który pozwala się zdystansować. Trudno osobie świadomej swojej siły wciągnąć do nieuczciwych gierek.
2. Zdolność do wybaczania
Ludzie inteligentni wybaczają wyrządzone krzywdy, ale nie oznacza to jednocześnie, że zapominają każdą napotkaną przykrość. Roztropnie pamiętają o tym, co spotkało ich ze strony toksycznych ludzi, dzięki czemu pozwalają ponownie nadszarpnąć komukolwiek swojej dobroci i zaufania.
3. Zachowują neutralność emocjonalną
Najtrudniej zachować spokój w momencie, kiedy osoba toksyczna wytacza najcięższe działa. Inteligentni ludzie do końca trzymają fason, nawet jeśli kosztuje ich to wyładowanie się poza towarzystwem osoby toksycznej, na przykład przez bieganie czy relaksujący wieczór. Osoby inteligentne wiedzą, że stosowanie krzyku czy argumentu przemocy jest najgorszą możliwością, bo sprowadza ich do poziomu osoby toksycznej.
4. Ustalają granicę
Jasne ustalenie granic i respektowanie ich przestrzegania sprawia, że osoby toksyczne nie są na tyle odważne, aby próbować je złamać. O wiele chętniej manipulują tymi, którzy takiej siły nie mają. W takim przypadku codziennej styczności z osobą toksyczną, należy być stanowczym, ale uprzejmym, jednoznacznym i bezkompromisowym, bo to gwarantuje zbudowanie wokół siebie strefy bezpieczeństwa, chroniącą przed atakami.
